-
Waarom oorheers hierdie bakkie “lui pap” die gesonde spyskaart?
Hawermeel, soos die naam aandui, is 'n poeier wat gemaak word deur volwasse hawermoutkorrels te maal nadat hulle voorbehandeling soos skoonmaak, stoom en droog ondergaan het. Die kernwaarde van hawermeel: Waarom is dit die moeite werd om te eet? Ⅰ:Hoë voedingsdigtheid (1) Ryk aan dieetvesel: veral oplosbare vesel β ...Lees meer -
Die gebruike van granaatpoeier
Granaatpoeier is 'n poeier wat van granaatvrugte gemaak word deur dehidrasie en maal. Dit het die afgelope paar jaar al hoe gewilder geword in die voedselmark. Granaat self is 'n voedingsryke vrug. Die unieke smaak en soet geur laat dit uitstaan tussen verskeie vrugte. Granaat...Lees meer -
Wat is die voordele, funksies en verbruiksmetodes van borriepoeier?
Wat is die voordele, funksies en verbruiksmetodes van borriepoeier? Borriepoeier word verkry van die wortels en stingels van die borrieplant. Die voordele en funksies van borriepoeier sluit oor die algemeen die antioksidante eienskappe, anti-inflammatoriese effekte, bevordering van vertering,...Lees meer -
Wat presies is luteïen?
Watter plante bevat luteïen? 1. Donkergroen blaargroentes: ● Spinasie: Elke 100 gram spinasie bevat ongeveer 7,4 tot 12 milligram luteïen, wat dit 'n uitstekende bron van luteïen maak. ● Boerenkool: Elke 100 gram boerenkool bevat ongeveer 11,4 milligram luteïen, wat 'n uiters h...Lees meer -
Wat is die voordele van mans wat maca neem?
Maca het die funksies om fisiese krag te verbeter, seksuele funksie te verbeter, moegheid te verlig, endokriene werking te reguleer en antioksidasie te verlig. Maca is 'n kruisblomplant inheems aan die Andesgebergte in Suid-Amerika. Die wortels en stingels is ryk aan verskeie bioaktiewe komponente en word dikwels gebruik ...Lees meer -
Die robyn onder vrugte – pomelo
Pomelo (Citrus paradisi Macfad.) is 'n vrug wat aan die genus Citrus van die Rutaceae-familie behoort en ook bekend staan as pomelo. Die skil toon 'n oneweredige oranje of rooi kleur. Wanneer dit ryp is, word die vleis liggeelwit of pienk, sag en sappig, met 'n verfrissende smaak en 'n sweempie aroma. ...Lees meer -
Waarvoor word granaatpoeier gebruik?
Granaatmeel kom van gedroogde en gemaalde granaatvrugte en kan vir 'n verskeidenheid doeleindes gebruik word, insluitend: Voedingsaanvulling: Granaatpoeier is ryk aan antioksidante, vitamiene (veral vitamien C) en minerale. Dit word dikwels as 'n dieetaanvulling gebruik om algehele gesondheid te verbeter...Lees meer -
Papaja-ekstrak: 'n Natuurlike geskenk van die spysverteringskundige en die geheime sleutel tot velverjonging
In die vinnige moderne lewe pla probleme soos spysverteringsprobleme en dowwe vel baie mense. En die natuur het lank reeds 'n oplossing vir ons voorberei – papaja-ekstrak. Die aktiewe essensie, verkry van die tropiese vrug papaja, is nie net 'n natuurlike assistent vir spysverteringsgesondheid nie, maar ook 'n geheim...Lees meer -
Waarvoor is poeierkoringgras goed?
Koringgraspoeier, afgelei van die jong spruite van koring (Triticum aestivum), word dikwels as 'n dieetaanvulling gebruik as gevolg van die potensiële gesondheidsvoordele daarvan. Hier is 'n paar van die voordele van koringgraspoeier: Voedingsryk: Koringgras is ryk aan vitamiene (soos A, C en E), minerale (soos ir...Lees meer -
Wat is Ganoderma lucidum-sporpoeier?
Ganoderma lucidum-spore is minuskule, ovaalvormige voortplantingselle wat as die sade van Ganoderma lucidum dien. Hierdie spore word vrygestel uit die kieue van die swam tydens sy groei- en rypwordingsfase. Elke spoor meet ongeveer 4 tot 6 mikrometer in grootte. Hulle besit 'n dubbele...Lees meer -
D-Chiro-Inositol, DCI
Wat is chirale inositol? Chirale inositol is 'n natuurlik voorkomende stereo-isomeer van inositol, wat behoort aan verbindings wat verwant is aan die B-vitamiengroep, en neem deel aan verskeie metaboliese prosesse in die menslike liggaam. Die chemiese struktuur daarvan is soortgelyk aan dié van ander inositole (soos mio-inositol)...Lees meer -
Knoffelpoeier
1. Is knoffelpoeier dieselfde as regte knoffel? Knoffelpoeier en vars knoffel is nie dieselfde nie, al kom hulle albei van dieselfde plant, Allium sativum. Hier is 'n paar belangrike verskille: 1. Vorm: Knoffelpoeier is gedehidreerde en gemaalde knoffel, terwyl vars knoffel heel knoffelbolle of -huisies is. ...Lees meer