Garcinia Cambogia Extract ምን ያደርጋል?

Garcinia cambogia የማውጣት ምርት የሚገኘው በደቡብ ምስራቅ እስያ ከሚገኘው የጋርሲኒያ ካምቦጊያ ዛፍ ፍሬ ነው። እንደ አመጋገብ ማሟያ, በተለይም ክብደትን ለመቀነስ ታዋቂ ነው. በጋርሲኒያ ካምቦጊያ ውስጥ ያለው ዋናው ንጥረ ነገር ሃይድሮክሳይትሪክ አሲድ (ኤች.ሲ.ኤ) ሲሆን ይህም የተለያዩ ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች አሉት ተብሎ ይታመናል።

ክብደት መቀነስ፡ HCA ሲትሬት ሊሴ የተባለውን ኢንዛይም እንደሚገታ ይታሰባል፣ይህም ካርቦሃይድሬትን ወደ ስብ በመቀየር ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ይህን ኢንዛይም በመከልከል HCA የስብ ክምችትን ለመቀነስ እና ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል።

የምግብ ፍላጎትን ያስወግዳል፡- አንዳንድ ጥናቶች Garcinia cambogia የምግብ ፍላጎትን በመቀነስ የካሎሪን አወሳሰድን ለመቀነስ እንደሚረዳ አረጋግጠዋል። ይህ ተጽእኖ በአንጎል ውስጥ ያለው የሴሮቶኒን መጠን መጨመር ሊሆን ይችላል, ይህም ስሜትን ያሻሽላል እና የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳል.

ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል፡ Garcinia cambogia የእርስዎን ሜታቦሊዝም ፍጥነት ለመጨመር እንደሚረዳ አንዳንድ መረጃዎች አሉ፣ ምንም እንኳን የዚህ ተፅዕኖ መጠን ከሰው ወደ ሰው ይለያያል።

የደም ስኳር ቁጥጥር፡ አንዳንድ ጥናቶች Garcinia cambogia የኢንሱሊን ስሜትን ለማሻሻል እና የደም ስኳር መጠንን ለመቆጣጠር እንደሚረዳ ያሳያሉ፣ ይህም የስኳር በሽታ ወይም ሜታቦሊዝም ሲንድሮም ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት Garcinia cambogia ክብደትን መቀነስ እና የምግብ ፍላጎትን መቆጣጠር ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, ውጤቶቹ የማይጣጣሙ እና ሁሉም ጥናቶች እነዚህን የይገባኛል ጥያቄዎች አይደግፉም. በተጨማሪም ፣ የማውጫው ውጤታማነት እንደ አመጋገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አጠቃላይ ጤና ባሉ ግለሰባዊ ሁኔታዎች ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ ይችላል።

ማንኛውንም አዲስ ማሟያ ከመጀመርዎ በፊት በተለይም የክብደት መቀነስ ማሟያ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ስለሚችል እና ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር ከመፍጠርዎ በፊት የህክምና ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው።

በጋርሲኒያ ምን ያህል ክብደት መቀነስ ይችላሉ?

Garcinia Cambogia የማውጣት አጠቃቀም የክብደት መቀነሻ ውጤቶች ከሰው ወደ ሰው ይለያያሉ እና በተለያዩ ሁኔታዎች ማለትም አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ሜታቦሊዝም እና አጠቃላይ የአኗኗር ዘይቤ ላይ ይመሰረታሉ። አንዳንድ ጥናቶች ከጤናማ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስርዓት ጋር ሲጣመሩ ከ1 እስከ 3 ኪሎ ግራም ክብደት መቀነስ (ከ4.5 እስከ 13 ኪ.ግ.) ከበርካታ ሳምንታት እስከ ወራቶች ባለው ጊዜ ውስጥ የተለመደ ነው።

ይሁን እንጂ የጋርሲኒያ ካምቦጊያ የክብደት መቀነሻ ውጤቶች በሳይንስ ማህበረሰብ ዘንድ አከራካሪ ሆነው እንደሚቀጥሉ አንዳንድ ጥናቶች ከፕላሴቦ ጋር ሲነፃፀሩ ዝቅተኛ ወይም ምንም ጉልህ የሆነ የክብደት መቀነስ ውጤቶች እንደሚያሳዩ ማስተዋል አስፈላጊ ነው።

Garcinia cambogia እንደ ክብደት መቀነሻ ዕርዳታ ለሚቆጥሩ ሰዎች ለብቻው መፍትሄ ከመሆን ይልቅ ለተመጣጠነ አመጋገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደ ማሟያ መውሰድ አስፈላጊ ነው። ማንኛውንም ማሟያ ከመጀመርዎ በፊት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ለግል የጤና ፍላጎቶች ተስማሚ መሆኑን ለማረጋገጥ የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ማማከር ጥሩ ነው።

የ Garcinia cambogia የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድ ናቸው?

Garcinia cambogia በአጠቃላይ ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ተገቢውን መጠን ሲወስዱ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል, ነገር ግን በአንዳንድ ግለሰቦች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል. የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

የጨጓራና ትራክት ጉዳዮች፡- አንዳንድ ተጠቃሚዎች እንደ ማቅለሽለሽ፣ ተቅማጥ፣ የሆድ ቁርጠት እና እብጠት ያሉ የምግብ መፈጨት ችግሮችን ይናገራሉ።

ራስ ምታት፡- በሴሮቶኒን መጠን ለውጥ ወይም በሌሎች ምክንያቶች ራስ ምታት ሊከሰት ይችላል።

ማዞር፡- አንዳንድ ግለሰቦች ማዞር ወይም ራስ ምታት ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ደረቅ አፍ፡ የአፍ መድረቅ ስሜት በአንዳንድ ተጠቃሚዎች ሪፖርት ተደርጓል።

ድካም: አንዳንድ ሰዎች Garcinia cambogia ሲወስዱ የበለጠ ድካም ወይም ድካም ሊሰማቸው ይችላል.

የጉበት ጉዳዮች፡ ከጋርሲኒያ ካምቦጊያ ተጨማሪዎች ጋር ተያይዞ በተለይም ከፍተኛ መጠን ያለው ወይም ረዘም ላለ ጊዜ ሲወሰድ ስለ ጉበት ጉዳት እምብዛም ሪፖርቶች ታይተዋል። ይህንን ተጨማሪ ምግብ ከተጠቀሙ የጉበት ተግባርን መከታተል አስፈላጊ ነው.

ከመድኃኒቶች ጋር የሚደረግ ግንኙነት፡ Garcinia cambogia የስኳር በሽታን፣ ኮሌስትሮልን እና ፀረ-ጭንቀትን ጨምሮ ከተወሰኑ መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል። ይህ ወደ ተለወጡ ውጤቶች ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች መጨመር ሊያስከትል ይችላል.

የአለርጂ ምላሾች፡ ብርቅ ቢሆንም፣ አንዳንድ ግለሰቦች የአለርጂ ምላሾች ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ይህም ሽፍታ፣ ማሳከክ ወይም እብጠትን ይጨምራል።

እንደማንኛውም ማሟያ፣ Garcinia cambogia ን ከመጀመርዎ በፊት ከጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው፣በተለይ የጤና ችግሮች ካሉዎት ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን እየወሰዱ ከሆነ። ለግል የተበጀ ምክር ሊሰጡ እና ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመከታተል ይረዳሉ።

Garcinia መውሰድ የሌለበት ማን ነው?

Garcinia cambogia ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም. የሚከተሉት ሰዎች ጋርሲኒያ ካምቦጊያን ከመውሰድ መቆጠብ ወይም ከመውሰዳቸው በፊት የጤና ባለሙያ ማማከር አለባቸው፡-

ነፍሰ ጡር እና የሚያጠቡ ሴቶች፡- በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት ጋርሲኒያ ካምቦጊያን ስለመውሰድ ደህንነት ላይ በቂ ጥናት የለም፣ ስለሆነም በአጠቃላይ መድሃኒቱን ከመውሰድ መቆጠብ ይመከራል።

የጉበት ችግር ያለባቸው ሰዎች፡-የጉበት በሽታ ያለባቸው ወይም የተዳከመ የጉበት ተግባር ያለባቸው ሰዎች Garcinia cambogia ን ከመጠቀም መቆጠብ አለባቸው ምክንያቱም በጋርሲኒያ ካምቦጂያ አጠቃቀም ሳቢያ የሚደርሰው የጉበት ጉዳት እምብዛም ሪፖርቶች ስላሉ ነው።

የስኳር ህመምተኞች፡ Garcinia cambogia በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, ስለዚህ የስኳር ህመም ያለባቸው ወይም የደም ስኳራቸውን ለመቆጣጠር መድሃኒት የሚወስዱ ሰዎች ከመጠቀማቸው በፊት የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማማከር አለባቸው.

የተወሰኑ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች፡ Garcinia cambogia የስኳር በሽታን፣ ኮሌስትሮልን እና የመንፈስ ጭንቀትን ጨምሮ ከተለያዩ መድሃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል። ሊሆኑ ስለሚችሉ መስተጋብሮች ሁል ጊዜ የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ያማክሩ።

የአለርጂ ችግር ያለባቸው ሰዎች: ለጋርሲኒያ ካምቦጂያ ወይም ተዛማጅ ተክሎች አለርጂ የሆኑ ሰዎች ከመጠቀም መቆጠብ አለባቸው.

የአመጋገብ ችግር ያለባቸው ሰዎች፡- ጋርሲኒያ ካምቦጊያ የምግብ ፍላጎት እና ክብደት ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር የአመጋገብ ችግር ያለባቸው ሰዎች ጥንቃቄ ማድረግ እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማማከር አለባቸው።

ልጆች: በልጆች ላይ የጋርሲኒያ ካምቦጂያ ደህንነት በደንብ አልተመረመረም, ስለዚህ በአጠቃላይ ለዚህ የዕድሜ ቡድን አይመከርም.

እንደተለመደው አዲስ ተጨማሪ መድሃኒቶችን ከመጀመርዎ በፊት በተለይም የጤና ችግሮች ካሉዎት ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ቢያማክሩ ጥሩ ነው።

ያግኙን: ቶኒ Zhao

ሞባይል: + 86-15291846514

WhatsApp: + 86-15291846514

E-mail:sales1@xarainbow.com