لماذا يطلق على الفاصولياء السوداء الصغيرة اسم "ملك الفاصولياء"؟

لطالما عُرفت الفاصوليا السوداء بـ"ملك الفاصوليا". ويذكر كتاب "مجموعة المواد الطبية" أن الفاصوليا السوداء تُقوّي الكلى وتُغذّي الدم، وتُنقّي الجسم من السموم وتُزيل الحرارة. بل إن علم التغذية الحديث اكتشف أنها تُمثّل "كنزًا غذائيًا" مُصغّرًا.

一:الوظائف الأساسية والتأثيرات

1:منع تصلب الشرايين
مسحوق الفاصولياء السوداء غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة (تمثل 86.1٪) والفيتوستيرول، والتي يمكن أن تعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي للدهون والكوليسترول، وتمنع امتصاص الكوليسترول، وتقلل من ترسب الدهون على جدران الأوعية الدموية، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.

2:حماية صحة العظام

تحتوي على الإيزوفلافون (الهرمونات النباتية) التي تُنظّم الغدد الصماء وتُعزّز عملية أيض العظام. كما أن الكالسيوم والفوسفور والعناصر النزرة الأخرى تُعزّز كثافة العظام وتُقي من هشاشة العظام، مما يجعلها مناسبةً بشكلٍ خاصّ لكبار السنّ ومنتصف العمر، وكذلك للنساء في سنّ اليأس.

3:تنظيم الدهون في الدم وضغط الدم
يمكن لحمض اللينوليك والليسيثين تثبيط تخليق الكوليسترول، وتثبيت ضغط الدم، وتخفيف أعراض السمنة، والمساعدة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

4:تعزيز الهضم وإزالة السموم
يمكن للألياف الغذائية تسريع حركة الأمعاء، ومنع الإمساك، وفي الوقت نفسه امتصاص السموم في الأمعاء للحفاظ على توازن البكتيريا المعوية..

5:مضاد للأكسدة ومضاد للشيخوخة
يمكن للمواد المضادة للأكسدة مثل الأنثوسيانين وفيتامين E القضاء على الجذور الحرة، وتقليل تجاعيد الجلد، وتأخير الشيخوخة، وخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا.

6:فوائد أخرى
مدر للبول ومزيل للتورم: يخفف الوذمة أثناء الحمل أو الوذمة الناتجة عن قدم الرياضي.
تقوية الكلى وتغذية يين: وفقًا للطب الصيني التقليدي، تدخل الفاصوليا السوداء إلى خط الطول في الكلى ويمكنها تحسين أعراض قصور الكلى.
تحسين فقر الدم: غني بالحديد، وهو مناسب للنساء الحوامل للوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

ثانيا:نشأ "بنك التغذية الطبيعية" في الشرق

(1)بروتين نباتي عالي الجودة: غني بالأحماض الأمينية الأساسية لجسم الإنسان، وهو مصدر ممتاز للبروتين للنباتيين وعشاق اللياقة البدنية وموظفي المكاتب المشغولين، مما يوفر الطاقة لإصلاح الخلايا ونمو العضلات في الجسم

(2)ملك الأنثوسيانين: إن البشرة السوداء العميقة غنية بالأنثوسيانين الثمينة، التي تتمتع بقدرات مضادة للأكسدة ممتازة، مما يساعد على مكافحة الجذور الحرة، وتأخير الشيخوخة، وتجعلك متوهجًا من الداخل إلى الخارج.

(3)غني بالألياف الغذائية: يساعد على حركة الأمعاء، ويحسن الجهاز الهضمي، ويمكّنك من الحصول على قوام خفيف ونحيف بسهولة.

(4)مجموعة متنوعة من العناصر النزرة: غنية بالحديد والزنك والمغنيسيوم وفيتامينات ب وغيرها، فهي تكمل المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي وتودع الجوع الخفي.

三:طريقة الاستهلاك والاقتران

(1)طريقة التخمير الأساسية
خذ 5 غرامات من مسحوق الحبة السوداء واخلطه مع 200 مل من الماء المغلي. يمكنك إضافة العسل أو السكر للنكهة. تناول كوبًا واحدًا يوميًا.

(2)المشروبات الإبداعية

مشروب الحليب والجوز: امزج مسحوق الحبة السوداء مع هريس الجوز والحليب والعسل جيدًا، ثم سخّنه واشربه. يُعزز هذا المشروب من نشاط الكلى ويفيد الدماغ.
مشروب الحليب الطازج والفاصوليا السوداء: سخّن الحليب الطازج واخلطه مع مسحوق الفاصوليا السوداء. تناول كوبًا واحدًا يوميًا للعناية بالجمال والبشرة.

(3) اطبخها وأضفها إلى الأطباق
طبخ العصيدة: عندما تكاد العصيدة تنضج، يُضاف مسحوق الفاصولياء السوداء ويُحرَّك. يُحسِّن ذلك البصر ويُرطِّب الأمعاء.
طريقة التحضير: امزج مسحوق الفاصولياء السوداء مع النشا والبيض لتكوين عجينة. بعد القلي والتحريك، قدّمها مع الخضراوات للحصول على نظام غذائي متوازن.
(4)نكهة وتعزيز الرائحة
رشها في الحساء أو العصيدة أو السلطات لتعزيز الملمس والقيمة الغذائية

الاسم:من يحتاج إلى هذا الكأس من مسحوق الفاصولياء السوداء؟

(1) العاملون في المناطق الحضرية ذوي الياقات البيضاء المهتمون بالصحة: ​​تجديد الطاقة، ومحاربة التعب، ومحطة وقود صحية في المكتب.
(2) المرأة الراقية هي التي تهتم بالحفاظ على الصحة: ​​التنظيم الداخلي، والعناية بالجمال، والشرب للحصول على بشرة طبيعية وجيدة.
(3) عشاق اللياقة البدنية للتحكم في الدهون وتشكيل الجسم: يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يساعد على إدارة الوزن وبناء جسم صحي.
(4) الطلاب الذين لديهم أعباء أكاديمية ثقيلة: تعزيز القوة العقلية وتوفير التغذية المستمرة للدراسة عالية الكثافة.
(5) رب الأسرة الذي يسعى إلى حياة ذات جودة: أضف رعاية بسيطة ولكن عميقة إلى طاولة الإفطار للعائلة بأكملها.

من المكونات التقليدية المُحافظة على الصحة إلى الأطعمة العصرية المُيسّرة، يُجسّد مسحوق الفاصولياء السوداء جوهر الحفاظ على الصحة ببساطة - لا إجراءات مُعقّدة، ولا تكاليف باهظة، فقط كوب من الماء الساخن وملعقة من المسحوق، ويمكنك دمج عناصر الطبيعة المُغذّية في حياتك اليومية. سواءً كان صباحًا حافلًا، أو عصرًا مُرهقًا، أو لحظةً تحتاج فيها إلى العناية بجسمك، يُمكن لعلب مسحوق الفاصولياء السوداء أن تكون دائمًا "رفيقك المُقرّب".

جهة الاتصال: جوديقوه

واتساب/وي شات :+86-18292852819

E-mail:sales3@xarainbow.com