Якія расліны ўтрымліваюцьлютэін?
1.Цёмна-зялёныя ліставыя гародніна:
● Шпінат: Кожныя 100 грамаў шпінату ўтрымліваюць прыблізна ад 7,4 да 12 міліграмаўлютэін, што робіць яго выдатнай крыніцай лютэіну.
● Кале: У 100 грамах кале змяшчаецца прыблізна 11,4 міліграма лютэіну, што з'яўляецца надзвычай высокім утрыманнем.
● Кітайская капуста, капуста, брокалі, спаржа, кітайская капуста, каляндра, лісце салеры, кітайская шніт-цыбуля і г.д.
2.Yжоўтыя і аранжавыя гародніна і садавіна:
● Гарбуз: Гэта адзін з прадуктаў, багатыхлютэін, а лютэін у яго мякаці бесперапынна назапашваецца падчас працэсу паспявання.
● Морква: яна ўтрымлівае розныя вітаміны і лютэін, якія дапамагаюць рэгуляваць стомленасць вачэй і папаўняць арганізм пажыўнымі рэчывамі.
● Манга, ківі, вінаград, жоўтыя персікі, апельсіны, мандарыны, шаўкоўніца, чарніцы, персікі, перац і г.д.
3.збожжавыя:
● Кукуруза, асабліва жоўтая, багатая лютэінам.лютэіну кукурузных зернях надае кукурузе залацісты колер. Рэгулярнае ўжыванне можа забяспечыць арганізм энергіяй, адначасова дапаўняючы яго лютэінам.
● Проса, рыс, пшаніца, авёс, чырвоная фасоля і г.д.: гэтыя збожжа таксама ўтрымліваюць лютэін. Умеранае спажыванне можа дапамагчы дапоўніць арганізм лютэінам і іншымі пажыўнымі рэчывамі.
4.кветкі і расліны
Календула і календула адносяцца да кветак з адносна высокім утрыманнем лютэіну. Аднак гэтыя кветкі не ядомыя і звычайна не выкарыстоўваюцца ў якасці непасрэднай крыніцы ежы.
Які магічны эфектлютэін?
● «Шчыт сіняга святла» для вачэй: калі сіняе святло імкліва ўдарае ў вочы, як «нябачныя кулі», лютэін смела выступае наперад, становячыся перад сятчаткай, каб паглынуць і нейтралізаваць больш за 90% сіняга святла, абараняючы ваш выразны зрок.
● «Антыаксідантны абаронца» клетак: ператвараючыся ў «паляўнічага» на свабодныя радыкалы, лютэін перамяшчаецца паміж клеткамі, хутка захопліваючы гэтыя праблемныя свабодныя радыкалы і не даючы ім выклікаць «акісляльную буру», тым самым запавольваючы тэмпы старэння.
● «Залаты вартаўнік» жоўтай плямы: размешчаны ў вобласці жоўтай плямы сятчаткі, лютэін стварае «залатую лінію абароны» для зрокавага цэнтра, зніжаючы рызыку захворванняў вачэй і захоўваючы яркі позірк падчас назірання за светам.
● «Нябачная браня» цела: не толькілютэінабараняе вочы, але таксама бясшумна павышае імунітэт, рэгулюе абмен тлушчаў і нават кажа «не» ракавым клеткам, забяспечваючы ўсебаковую абарону вашага здароўя.
У якіх паляхлютэінужываецца?
● «Чароўны маляр» у харчовай прамысловасці:Лютэінтрымае натуральны пэндзаль, упрыгожваючы хлеб і выпечку прывабным залацістым адценнем і афарбоўваючы сокі і жэле ў яркія колеры. Тым часам ён служыць «чароўнай палачкай» пажыўнасці. Пры даданні ў дзіцячае харчаванне і харчовыя прадукты ён ідэальна спалучае смачнасць са здароўем.
● «Ахоўнікі абароны вачэй» у галіне прадуктаў для здароўя: пераўтварэнне ў «ваяроў абароны вачэй» у капсулах і таблетках,лютэінБ'е дакладна, ствараючы шчыт для зроку людзей, якія празмерна напружваюць вочы, і пажылых людзей. Дзякуючы сваёй «суперздольнасці» антыакіслення, ён становіцца «зорным байцом» у барацьбе са старэннем.
● «Спрайт, які захоўвае маладосць» у касметычнай прамысловасці: схаваны ў крэмах для твару і масках для твару,лютэіндзейнічае як спрытны спрайт. Ён адштурхоўвае «захопнікаў» свабодных радыкалаў, супрацьстаіць ультрафіялетаваму выпраменьванню, разгладжвае дробныя маршчыны, змякчае плямы і аднаўляе эластычнасць і ззянне скуры.
l «Маэстра якасці» ў кармавой прамысловасці: пасля дадання ў корм,лютэінператвараецца ў «чараўніка якасці». Ён робіць яечныя жаўткі больш залацістымі, а пёры — ярчэйшымі. Акрамя таго, ён павышае імунітэт жывёл, дапамагаючы селекцыйнай галіне дасягаць высакаякасных вынікаў.
Кантакт: Джудзі Го
WhatsApp/мы маем зносіны: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Час публікацыі: 20 жніўня 2025 г.