Какво е хирален инозитол?
Хиралният инозитол е естествено срещащ се стереоизомер на инозитола, принадлежащ към съединения, свързани с витаминната група B, и участва в различни метаболитни процеси в човешкото тяло. Химичната му структура е подобна на тази на други инозитоли (като мио-инозитол), но пространствената конфигурация е различна, което води до разлики във физиологичните му функции.
Кои храни са източници на хирален инозитол?
Пълнозърнести храни (като овес, кафяв ориз), боб (черен боб, нахут), ядки (орехи, бадеми).
Някои плодове (като пъпеши Хами и грозде) и зеленчуци (като спанак и броколи) също съдържат малки количества.
Каква е основната функция на хиралния инозитол?
1: Подобряване на инсулиновата резистентност
● Механизъм: Хиралният инозитол може да подобри инсулиновата сигнализация, да насърчи усвояването и използването на глюкоза от клетките и по този начин да намали нивата на кръвната захар
● Приложим е при заболявания, свързани с инсулинова резистентност, като диабет тип 2 и синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ). Проучванията показват, че пациентите със СПКЯ често имат хирален инозитолов дефицит и добавките могат да подобрят симптоми като нередовна менструация и хиперандрогенемия.
● Може да помогне за регулиране на глюкозния метаболизъм и да намали зависимостта на пациентите с диабет от хипогликемични лекарства.
2: Регулиране на хормоналния баланс
● Намаляване на серумните нива на тестостерон и подобряване на хиперандрогенните симптоми като хирзутизъм и акне при пациенти със синдром на поликистозните яйчници.
Насърчаването на развитието на фоликулите и повишаването на овулацията може да подобри плодовитостта.
3: Антиоксидантно и противовъзпалително действие
● Хиралният инозитол има способността да елиминира свободните радикали, може да облекчи увреждането от оксидативен стрес, да инхибира хроничните възпалителни реакции и може да има превантивен ефект върху сърдечно-съдови заболявания, неалкохолно мастно чернодробно заболяване и др.
Други потенциални функции
● Регулиране на липидите в кръвта: Може да намали нивата на липопротеините с ниска плътност (LDL-C) и триглицеридите и да повиши нивата на липопротеините с висока плътност (HDL-C).
Невропротекция: Участва в предаването на сигнали в нервната система и може да има известен превантивен ефект върху невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер.
4: Разлики от други инозитоли
| Видове | Хирален инозитол (DCI) | Мио-инозитол (MI) |
| строителство | Единичен стереоизомер | Най-разпространената форма на естествен инозитол |
| инсулинова резистентност | значително подобряване | Спомагателните подобрения трябва да бъдат координирани с DCI |
| Заявление за PCOS | регулаторен хормон | Използва се в комбинация с DCI в съотношение 40:1 |
| източник на храна | ниско съдържание | Той е широко разпространен в храната |
Изследванията върху хиралния инозитол се развиват от „метаболитна регулация“ към „прецизна интервенция“. С иновациите в техниките за приготвяне и задълбочения анализ на молекулярните механизми, се очаква DCI да играе по-голяма роля в области като диабет, PCOS и невродегенеративни заболявания. Въпреки това, приложението му все още трябва стриктно да следва индивидуалния принцип и да избягва сляпото приложение. В бъдеще, с прилагането на мащабни клинични изпитвания, DCI може да се превърне в „нова звезда“ в областта на метаболитното здраве.
Контакт: Джуди Гуо
WhatsApp/ние чатим: +86-18292852819
Време на публикуване: 06.08.2025 г.