Ang carrot powder dato sa beta-carotene, dietary fiber ug nagkalain-laing minerales. Ang mga nag-unang gimbuhaton niini naglakip sa pagpauswag sa panan-aw, pagpauswag sa resistensya, pag-antioxidation, pagpauswag sa panghilis ug pag-regulate sa mga lipid sa dugo. Ang mekanismo sa paglihok niini suod nga may kalabotan sa biological nga kalihokan sa mga sangkap sa nutrisyon niini.
1. Pagpauswag sa panan-aw
Ang beta-carotene sa carrot powder mahimong ma-convert ngadto sa bitamina A sa lawas ug usa ka importante nga hilaw nga materyales alang sa rhodopsin, usa ka photosensitive nga substansiya sa retina. Ang dugay nga kakulang sa bitamina A mahimong mosangpot sa pagkabuta sa gabii o uga nga mga mata. Ang angay nga supplementation sa carrot powder makatabang sa pagpadayon sa normal nga dark vision function ug paghupay sa kakapoy sa mata. Alang sa mga tawo nga kanunay nga mogamit sa ilang mga mata, sama sa mga estudyante o mga trabahante sa opisina, mahimo kini gamiton ingon usa ka kapilian sa pagpanalipod sa mata sa auxiliary.
2. Pagpauswag sa resistensya
Ang beta-carotene makapauswag sa pagdaghan sa mga lymphocyte ug sa paghimo sa mga antibodies, ug pagpauswag sa abilidad sa phagocytic sa mga macrophage. Ang bitamina A nag-apil usab sa pagpadayon sa integridad sa mga mucous membrane sa respiratory ug digestive tract, nga nagporma sa unang linya sa depensa sa immune system sa tawo. Gipakita sa mga pagtuon sa epidemiological nga ang kasarangan nga pag-inom sa mga pagkaon nga adunay beta-carotene makapakunhod sa peligro sa impeksyon sa respiratory tract, labi na sa mga bata ug mga tigulang.
3. Antioxidant
Ang mga carotenoid nga anaa sa carrot powder adunay kusog nga pagkunhod sa mga kabtangan ug direktang makawagtang sa mga free radical, nga makababag sa lipid peroxidation chain reaction. Ang kapasidad nga antioxidant niini maoy 50 ka pilo kay sa bitamina E, nga makapamenos sa kadaot sa DNA tungod sa oxidative stress ug makapalangan sa pagkatigulang sa selula. Ang in vitro nga mga eksperimento nagpamatuod nga ang carrot extract makapakunhod pag-ayo sa lebel sa oxidative damage marker sama sa malondialdehyde.
4. Ipasiugda ang paghilis
Ang matag 100 ka gramo sa carrot powder adunay gibana-bana nga 3 gramos sa dietary fiber, lakip ang soluble pectin ug insoluble cellulose. Ang nahauna makapahumok sa mga hugaw ug makapauswag sa pagdaghan sa mga probiotics, samtang ang ulahi makapadasig sa intestinal peristalsis aron mapadali ang pag-usik. Alang sa mga pasyente nga adunay functional constipation o irritable bowel syndrome, ang pag-inom og 10 ngadto sa 15 gramos nga carrot powder kada adlaw makapahuyang sa mga sintomas sa distension sa tiyan, apan gikinahanglan ang pag-inom og igong gidaghanon sa tubig aron malikayan ang kahasol tungod sa fiber nga mosuhop sa tubig ug paghubag.
3. Pag-regulate sa mga lipid sa dugo
Ang pectin nga sangkap sa carrot powder mahimong maghiusa sa mga acid sa apdo, nga nagpasiugda sa metabolismo ug pagpagawas sa kolesterol. Gipakita sa mga eksperimento sa mananap nga human ang mga ilaga sa usa ka taas nga tambok nga pagkaon gidugangan sa carrot powder sulod sa 8 ka semana, ang ilang kinatibuk-ang cholesterol ug low-density lipoprotein nga lebel mikunhod sa gibana-bana nga 15%. Alang sa mga tawo nga adunay malumo nga dyslipidemia, girekomenda nga madugangan ang carrot powder isip kombinasyon sa pagkaon nga adunay mga oats, coarse grains, ug uban pa.
Kontaka: SerenaZhao
WhatsApp&WeCkalo :+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Panahon sa pag-post: Hul-29-2025