Unsa man gyud ang lutein?

Unsa nga mga tanum ang adunaylutein?

1.Itom nga berde nga dahon nga mga utanon:

● Spinach: Ang matag 100 ka gramo sa spinach adunay gibana-bana nga 7.4 ngadto sa 12 milligrams ngalutein, nga naghimo niini nga usa ka maayo kaayo nga gigikanan sa lutein.

● Kale: Ang matag 100 ka gramo sa kale adunay gibana-bana nga 11.4 milligrams sa lutein, nga taas kaayog sulod.

● Chinese kale, repolyo, broccoli, asparagus, Chinese kale, coriander, celery dahon, Chinese chives, etc

2.Yellow ug orange nga mga utanon ug prutas:

● Pumpkin: Usa kini sa mga pagkaon nga puno salutein, ug ang lutein sa iyang unod padayon nga natigom sa panahon sa proseso sa paghinog.

● Carrots: Kini adunay lain-laing mga bitamina ug lutein, nga makatabang sa pagkontrolar sa kakapoy sa mata ug sa pagdugang sa sustansiya sa lawas.

● Mangoes, kiwi, ubas, yellow peach, oranges, tangerines, mulberry, blueberries, peach, sili, etc

3.cereals:

● Ang mais, ilabina ang yellow corn, dagaya sa lutein. Angluteinsa mga lugas sa mais naghatag sa mais og bulawan nga kolor. Ang kanunay nga pagkonsumo makahatag kusog sa lawas samtang nagdugang sa lutein.

● Millet, bugas, trigo, oats, red beans, ug uban pa : Kini nga mga lugas adunay lutein usab. Ang kasarangan nga pagkonsumo makatabang sa pagdugang sa lutein ug uban pang mga sustansya.

4.mga bulak ug mga tanom

Ang calendula ug marigold pareho sa mga bulak nga adunay taas nga sulud sa lutein. Bisan pa, kini nga mga bulak dili makaon ug kasagaran dili gigamit ingon direkta nga gigikanan sa pagkaon

Unsa ang mahika nga epekto salutein?

● Ang “Blue Light Shield” para sa mga Mata: Sa dihang ang asul nga kahayag mobuto paingon sa mga mata sama sa “invisible bullet”, ang lutein moabante nga maisogon, nga nagbarog atubangan sa retina aron mosuhop ug mo-neutralize sa kapin sa 90% sa asul nga kahayag, nga manalipod sa imong tin-aw nga panan-aw.

● Ang "Antioxidant Defender" sa mga Selyula: Pag-usab ngadto sa usa ka "mangita" sa mga free radical, lutein shuttles sa taliwala sa mga selula, sa madali pagdakop niini nga mga samok free radicals ug pagpugong kanila gikan sa pag-trigger sa usa ka "oxidative bagyo", sa ingon mohinay sa dagan sa pagkatigulang.

● Ang “Golden Guardian” sa Macula: Nabutang sa macula area sa retina, ang lutein nagtukod ug “golden line of defense” para sa visual center, nga makapamenos sa risgo sa mga sakit sa mata ug magpabiling hayag ang imong panan-aw samtang nagtan-aw ka sa kalibotan.

● Ang “Dili Makita nga Armas” sa Lawas: Dili langluteinpagpanalipod sa mga mata, apan kini usab sa hilom nga pagpalambo sa resistensya, regulates tambok metabolismo, ug bisan sa pag-ingon "dili" sa mga selula sa kanser, sa paghatag sa tanan - lingin nga panalipod alang sa imong panglawas.

Sa diin nga mga natadluteingipadapat?

● Ang “Magic Painter” sa Industriya sa Pagkaon:Luteinnagkupot ug natural nga paintbrush, nagdayandayan sa pan ug mga pastry nga adunay madanihong bulawanong kolor ug tinting juice ug jellies sa hayag nga mga kolor. Samtang, nagsilbi kini nga "magic wand" sa nutrisyon. Kung idugang sa pagkaon sa bata ug mga produkto sa nutrisyon, kini hingpit nga nagsagol sa lami sa kahimsog.

● Ang "Eye - Protection Guardian" sa Health Product Field: Pagbalhin ngadto sa "eye - protection warriors" sulod sa mga kapsula ug tablet,luteintukma nga nag-atake, nagbutang usa ka taming alang sa panan-awon sa mga tawo nga sobra nga gigamit ang ilang mga mata ug mga tigulang. Uban sa iyang "superpower" sa anti - oxidation, kini nahimong "star fighter" sa anti - aging arena.

● Ang "Kabatan-onan - Pagpreserbar sa Sprite" sa Industriya sa Kosmetiko: Gitago sa mga facial cream ug mga maskara sa nawong,luteinnaglihok sama sa usa ka abtik nga sprite. Gisalikway niini ang "mga manunulong" sa mga libre nga radical, makasugakod sa kadaot sa UV, makapahapsay sa mga pinong linya, makapawala sa mga spots, ug mapasig-uli ang pagkamaunat ug kahayag sa panit.

l Ang "Quality Maestro" sa Industriya sa Pagpapakaon: Sa higayon nga idugang sa feed,luteinnausab ngadto sa usa ka "kalidad nga salamangkero". Kini naghimo sa mga yolks sa itlog nga mas bulawan ug ang mga balhibo mas hayag. Dugang pa, gipauswag niini ang resistensya sa mga hayop, gitabangan ang industriya sa pagpasanay nga makab-ot ang taas nga kalidad nga mga resulta.

Kontaka: Judy Guo

WhatsApp/kami chat :+86-18292852819

E-mail:sales3@xarainbow.com