GL'inseng (Panax ginseng), cunnisciutu cum'è u "Rè di l'Erbe", hà una storia di parechji millaie d'anni d'applicazione in a medicina tradiziunale cinese. A ricerca muderna mostra chì l'estrattu di ginseng hè riccu in una varietà d'ingredienti attivi è hà parechje funzioni cum'è l'anti-fatica, u rinfurzamentu di l'immunità, l'antiossidazione è a regulazione di u metabolismu. Cù u sviluppu di a scienza è di a tecnulugia, l'estrattu di ginseng hè statu largamente utilizatu in i prudutti sanitarii, i medicinali, i cosmetici è altri campi. Questu articulu analizzerà in modu cumpletu u valore di l'estrattu di ginseng da quattru aspetti: cumpusizione, efficacia, applicazione è sicurezza.
一. Ingredienti attivi principali di l'estrattu di ginseng
L'efficacia di l'estrattu di ginseng hè principalmente attribuita à i so cumpunenti chimichi unichi, chì includenu principalmente:
- Ginsenosidi
Tipi principali: Rb1, Rg1, Rg3, Re, Rh2, ecc. (Più di 100 tipi sò stati scuperti finu à avà).
Funzione
Rb1: Neuroprotettivu, antiinflamatoriu è miglioramentu di a memoria.
Rg1: Anti-fatica, migliora a funzione cognitiva.
Rg3: Antitumorale è antioxidante (Research Hotspot).
Rh2: Regula l'immunità è inibisce a proliferazione di e cellule cancerose.
2. Polisaccaridi
Migliurà l'immunità, prumove a salute intestinale è regulà u zuccheru in sangue.
3. Peptidi è Aminoacidi
Fornisce un supportu nutrizionale, prumove a sintesi di proteine è migliurà a ripresa fisica.
4. Oligoelementi (zincu, ferru, seleniu, ecc.)
Participa à prucessi fisiologichi cum'è l'antiossidazione è a regulazione immune.
二.Funzioni principali di l'estrattu di ginseng
1. Anti-fatica è miglioramentu di a forza fisica Funzione
Prumove a pruduzzione di ATP è migliurà u metabolismu energeticu.
Riduce l'accumulazione di acidu latticu dopu l'eserciziu è ritarda a fatica musculare.
Supportu di ricerca: L'atleti chì piglianu estrattu di ginseng rossu ponu migliurà a resistenza (Rivista di a Società Internaziunale di Nutrizione Sportiva).
2. Regolazione immune Funzione
Attivate i macrofagi è e cellule NK per rinfurzà a capacità antivirale.
Regulà l'equilibriu immune Th1/Th2 è riduce e risposte infiammatorie eccessive.
Applicazione: Adattu per e persone cun immunità bassa è ripresa postoperatoria.
3.Antiossidazione è antietà
Eliminate i radicali liberi (ROS) è riducete i danni da stress ossidativu.
Attivate SIRT1 (via ligata à e proteine di longevità) per ritardà l'invecchiamentu cellulare.
Applicazioni di bellezza: I prudutti di cura di a pelle antietà di alta gamma (cum'è Whoo è Sulwhasoo) cuntenenu spessu estrattu di ginseng
4.Migliurà a funzione cognitiva Evidenza di ricerca
1 pò prumove a rigenerazione neurale in l'ippocampu è migliurà a memoria in i mudelli di topi di a malatia d'Alzheimer (Frontiers in Pharmacology).
U cunsumu à longu andà di ginseng pò riduce u risicu di declinu cognitivu in l'anziani.
5.Regulà u zuccheru in sangue è u metabolismu Funzione
Aumenta a sensibilità à l'insulina è aiuta à cuntrullà u diabete di tipu 2.
Diminuisce i lipidi in u sangue è riduce u risicu di aterosclerosi.
6. Potenziale antitumorale (Fase di ricerca)
Rg3: Inibisce l'angiogenesi tumorale (via VEGF).
Rh2: Induce l'apoptosi di e cellule cancerose (cum'è u cancru di u pulmone è u cancru gastricu).
Nota: Hè sempre in fase di ricerca di laburatoriu è ùn pò micca rimpiazzà u trattamentu regulare.
三Campi d'applicazione di l'estrattu di ginseng
1. Supplementi di salute è alimenti funziunali
Prudutti anti-fatica: Liquidu orale di ginseng rossu, bevande energetiche (cum'è Jeongkwanjang da a Corea di u Sud).
Tipu chì rinfurza u sistema immune: capsule di multivitamine + ginsenoside.
Categuria di salute cerebrale: Formula di estrattu di ginseng DHA + per migliurà a memoria.
2. Sviluppu di droghe
Medicamenti cardiovasculari: Aduprati per migliurà a microcirculazione (cum'è u cumpostu di Salvia miltiorrhiza è ginseng).
Terapia adiuvante antitumorale: iniezione di Rg3 (appruvata per a terapia adiuvante di u cancru di u pulmone in Cina).
3. Cosmetici è Cura di a Pelle
Essenza antietà: Promuove a sintesi di collagene è riduce e rughe.
Maschera riparatrice: Lenisce a pelle sensibile è rinforza a barriera cutanea
4. Additivi per l'alimentazione animale
Migliurà l'immunità di u bestiame è di u pollame è riduce l'usu di antibiotici (l'UE hà appruvatu certi derivati di ginseng).
四．Sustenutu da evidenze scientifiche è verificazione clinica
Migliurà l'immunità di u bestiame è di u pollame è riduce l'usu di antibiotici (l'UE hà appruvatu certi derivati di ginseng).
Parechji esperimenti è studii clinichi anu cunfirmatu l'efficacità di l'estrattu di ginseng. Per esempiu:
Esperimenti nantu à l'animali: I mudelli di topi anu dimustratu chì i ginsenosidi ponu migliurà significativamente l'attività di SOD in a pelle, riduce u cuntenutu di malondialdeide (MDA) è ritardà l'invecchiamento.
Prucessi umani: Osservazioni cum'è a riduzione di e rughe facciali è l'aumentu di u cuntenutu d'umidità di a pelle anu verificatu ulteriormente a so efficacia antietà.
Analisi di i cumpunenti: L'effettu sinergicu di diciottu ginsenosidi furnisce una basa moleculare per u so mecanismu farmacologicu multi-bersaghju è multi-via.
Cuntattu: Judy Guo
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Data di publicazione: 21 di lugliu di u 2025