Hvilke planter indeholderlutein?
1.Mørkegrønne bladgrøntsager:
● Spinat: Hver 100 gram spinat indeholder cirka 7,4 til 12 milligramluteinhvilket gør den til en fremragende kilde til lutein.
● Grønkål: Hver 100 gram grønkål indeholder cirka 11,4 milligram lutein, hvilket er et ekstremt højt indhold.
● Kinesisk grønkål, kål, broccoli, asparges, kinesisk grønkål, koriander, selleriblade, kinesisk purløg osv.
2.Ygule og orange grøntsager og frugter:
● Græskar: Det er en af de fødevarer, der er rige pålutein, og luteinet i dens kød ophobes kontinuerligt under modningsprocessen.
● Gulerødder: De indeholder forskellige vitaminer og lutein, som hjælper med at regulere øjentræthed og supplerer kroppens næringsstoffer.
● Mangoer, kiwier, druer, gule ferskner, appelsiner, mandariner, morbær, blåbær, ferskner, peberfrugter osv.
3.kornprodukter:
● Majs, især gul majs, er rig på lutein.luteini majskerner giver majsen en gylden farve. Regelmæssigt indtag kan give kroppen energi, samtidig med at det supplerer lutein.
● Hirse, ris, hvede, havre, røde bønner osv.: Disse kornsorter indeholder også lutein. Moderat indtag kan hjælpe med at supplere lutein og andre næringsstoffer.
4.blomster og planter
Morgenfrue og morgenfrue er begge blandt de blomster med et relativt højt luteinindhold. Disse blomster er dog ikke spiselige og bruges normalt ikke som direkte fødekilder.
Hvad er den magiske effekt aflutein?
● "Det blå lys-skjold" for øjnene: Når blåt lys skyder mod øjnene som "usynlige kugler", træder lutein modigt frem og står foran nethinden for at absorbere og neutralisere over 90% af det blå lys og dermed beskytte dit klare syn.
● Cellernes "antioxidantbeskytter": Lutein forvandles til en "jæger" af frie radikaler og bevæger sig mellem cellerne, hvor det hurtigt indfanger disse generende frie radikaler og forhindrer dem i at udløse en "oxidativ storm", hvilket bremser aldringshastigheden.
● Den "gyldne vogter" af makula: Lutein, der er placeret i makulaområdet på nethinden, opbygger en "gylden forsvarslinje" for synscentret, hvilket reducerer risikoen for øjensygdomme og holder dit blik klart, mens du observerer verden.
● Kroppens “usynlige rustning”: Ikke alene gørluteinbeskytter øjnene, men den styrker også lydløst immunforsvaret, regulerer fedtstofskiftet og siger endda "nej" til kræftceller, hvilket giver en generel beskyttelse af dit helbred.
I hvilke felter erluteinanvendt?
● "Tryllekunstneren" i fødevareindustrien:Luteinholder en naturlig pensel, der pryder brød og bagværk med en forførende gylden nuance og toner saft og gelé i klare farver. Samtidig fungerer den som en "tryllestav" af næring. Når den tilsættes babymad og ernæringsprodukter, blander den perfekt lækkerhed med sundhed.
● "Øjenbeskyttelsesvogteren" inden for sundhedsproduktområdet: Forvandling til "øjenbeskyttelseskrigere" i kapsler og tabletter,luteinDen rammer præcist og beskytter synet hos mennesker, der overanstrenger deres øjne, og ældre. Med sin "superkraft" af antioxidation bliver den en "stjernekæmper" inden for anti-aging.
● Den "ungdomsbevarende sprite" i kosmetikindustrien: Skjult i ansigtscremer og ansigtsmasker,luteinfungerer som en adræt sprite. Den afviser de frie radikalers "angribere", modstår UV-skader, udglatter fine linjer, mindsker pletter og genopretter hudens elasticitet og udstråling.
l "Kvalitetsmesteren" i foderindustrien: Når det er tilsat foder,luteinforvandles til en "kvalitetsmager". Den gør æggeblommer mere gyldne og fjer lysere. Derudover styrker den dyrenes immunitet og hjælper avlsindustrien med at opnå resultater af høj kvalitet.
Kontakt: Judy Guo
WhatsApp/vi chatter: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Opslagstidspunkt: 20. august 2025