GGinseng (Panax ginseng), bekannt als „König der Kräuter“, wird seit mehreren tausend Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Moderne Forschungen zeigen, dass Ginseng-Extrakt reich an verschiedenen Wirkstoffen ist und vielfältige Funktionen wie Müdigkeitslinderung, Stärkung des Immunsystems, Antioxidationsmittel und Stoffwechselregulation besitzt. Mit der Entwicklung von Wissenschaft und Technik findet Ginseng-Extrakt breite Anwendung in Gesundheitsprodukten, Medikamenten, Kosmetika und anderen Bereichen. Dieser Artikel analysiert den Wert von Ginseng-Extrakt umfassend unter vier Aspekten: Zusammensetzung, Wirksamkeit, Anwendung und Sicherheit.
一. Kernwirkstoffe des Ginseng-Extrakts
Die Wirksamkeit des Ginseng-Extrakts ist hauptsächlich auf seine einzigartigen chemischen Bestandteile zurückzuführen, zu denen vor allem gehören:
- Ginsenoside
Haupttypen: Rb1, Rg1, Rg3, Re, Rh2 usw. (Bisher wurden mehr als 100 Typen entdeckt).
Funktion
Rb1: Neuroprotektiv, entzündungshemmend und gedächtnisverbessernd.
Rg1: Wirkt gegen Müdigkeit, verbessert die kognitive Funktion.
Rg3: Antitumor und Antioxidans (Forschungs-Hotspot).
Rh2: Reguliert die Immunität und hemmt die Vermehrung von Krebszellen.
2. Polysaccharide
Stärken Sie die Immunität, fördern Sie die Darmgesundheit und regulieren Sie den Blutzucker.
3. Peptide und Aminosäuren
Bieten Sie Ernährungsunterstützung, fördern Sie die Proteinsynthese und verbessern Sie die körperliche Erholung.
4. Spurenelemente (Zink, Eisen, Selen usw.)
Es ist an physiologischen Prozessen wie Antioxidation und Immunregulation beteiligt.
Ja.Hauptfunktionen des Ginseng-Extrakts
1. Anti-Müdigkeit und körperliche Kraftsteigerung Funktion
Fördern Sie die ATP-Produktion und verbessern Sie den Energiestoffwechsel.
Reduzieren Sie die Milchsäureansammlung nach dem Training und verzögern Sie die Muskelermüdung.
Forschungsunterstützung: Sportler, die roten Ginseng-Extrakt einnehmen, können ihre Ausdauer verbessern (Journal of the International Society of Sports Nutrition).
2. Immunregulation Funktion
Aktivieren Sie Makrophagen und NK-Zellen, um die antivirale Kapazität zu verbessern.
Regulieren Sie das Th1/Th2-Immungleichgewicht und reduzieren Sie übermäßige Entzündungsreaktionen.
Anwendung: Geeignet für Menschen mit schwacher Immunität und zur postoperativen Genesung.
3.Antioxidation und Anti-Aging
Beseitigen Sie freie Radikale (ROS) und reduzieren Sie Schäden durch oxidativen Stress.
Aktivieren Sie SIRT1 (Longevity Protein-Related Pathway), um die Zellalterung zu verzögern.
Schönheitsanwendungen: Hochwertige Anti-Aging-Hautpflegeprodukte (wie Whoo und Sulwhasoo) enthalten oft Ginseng-Extrakt
4.Verbessern Sie die kognitive Funktion Forschungsergebnisse
1 kann die neuronale Regeneration im Hippocampus fördern und das Gedächtnis in Mausmodellen der Alzheimer-Krankheit verbessern (Frontiers in Pharmacology).
Der langfristige Konsum von Ginseng kann das Risiko eines kognitiven Abbaus bei älteren Menschen verringern.
5.Reguliert den Blutzucker und Stoffwechsel Funktion
Verbessern Sie die Insulinempfindlichkeit und helfen Sie bei der Kontrolle von Typ-2-Diabetes.
Senken Sie die Blutfette und verringern Sie das Risiko einer Arteriosklerose.
6. Antitumorpotenzial (Forschungsstadium)
Rg3: Hemmt die Tumorangiogenese (VEGF-Signalweg).
Rh2: Induziert die Apoptose von Krebszellen (wie Lungenkrebs und Magenkrebs).
Hinweis: Es befindet sich noch im Laborforschungsstadium und kann die regelmäßige Behandlung nicht ersetzen
三Anwendungsgebiete von Ginseng-Extrakt
1. Nahrungsergänzungsmittel und funktionelle Lebensmittel
Produkte gegen Müdigkeit: Flüssigkeit zum Einnehmen mit rotem Ginseng, Energydrinks (wie Jeongkwanjang aus Südkorea).
Immunstärkender Typ: Multivitamin- + Ginsenosid-Kapseln.
Kategorie Gehirngesundheit: DHA+ Ginseng-Extrakt-Formel zur Verbesserung des Gedächtnisses.
2. Arzneimittelentwicklung
Herz-Kreislauf-Medikamente: Werden zur Verbesserung der Mikrozirkulation eingesetzt (z. B. die Verbindung aus Salvia miltiorrhiza und Ginseng).
Antitumor-Adjuvanstherapie: Rg3-Injektion (in China für die Adjuvanstherapie von Lungenkrebs zugelassen).
3. Kosmetik und Hautpflege
Anti-Aging-Essenz: Fördert die Kollagensynthese und reduziert Fältchen.
Repair-Maske: Beruhigt empfindliche Haut und stärkt die Hautbarriere
4. Tierfutterzusätze
Verbessern Sie die Immunität von Vieh und Geflügel und reduzieren Sie den Einsatz von Antibiotika (die EU hat einige Ginseng-Derivate zugelassen).
四．Unterstützt durch wissenschaftliche Beweise und klinische Verifizierung
Verbessern Sie die Immunität von Vieh und Geflügel und reduzieren Sie den Einsatz von Antibiotika (die EU hat einige Ginseng-Derivate zugelassen).
Zahlreiche Experimente und klinische Studien haben die Wirksamkeit von Ginseng-Extrakt bestätigt. Zum Beispiel:
Tierversuche: Mausmodelle haben gezeigt, dass Ginsenoside die Aktivität von SOD in der Haut deutlich steigern, den Gehalt an Malondialdehyd (MDA) senken und die Alterung verzögern können.
Studien am Menschen: Beobachtungen wie eine Verringerung der Gesichtsfalten und ein erhöhter Feuchtigkeitsgehalt der Haut haben die Anti-Aging-Wirksamkeit weiter bestätigt.
Komponentenanalyse: Die synergistische Wirkung von achtzehn Ginsenosiden bietet eine molekulare Grundlage für seinen pharmakologischen Mechanismus mit mehreren Zielen und mehreren Wirkungswegen.
Kontakt: Judy Guo
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Veröffentlichungszeit: 21. Juli 2025