La poudre de carotte est un excellent complément à l'alimentation humaine et animale grâce à ses bienfaits nutritionnels. Voici comment l'utiliser :
Alimentation humaine :
Pâtisserie : La poudre de carotte peut remplacer les carottes fraîches dans les recettes de pâtisserie. Elle apporte une douceur et un moelleux naturels aux produits comme les gâteaux, les muffins, le pain et les biscuits.
Smoothies et jus : ajoutez une cuillère à soupe de poudre de carotte aux smoothies ou aux jus pour un apport supplémentaire de vitamines, de minéraux et d'antioxydants.
Soupes et ragoûts : Saupoudrez de la poudre de carotte dans les soupes, les ragoûts ou les sauces pour rehausser la saveur et augmenter le contenu nutritionnel.
Assaisonnement : La poudre de carotte peut être utilisée comme assaisonnement naturel pour ajouter une touche de douceur et de terre aux plats salés comme les légumes rôtis, le riz ou la viande.
Nourriture pour animaux de compagnie :
Friandises maison pour animaux de compagnie : incorporez de la poudre de carotte dans des friandises maison pour animaux de compagnie comme des biscuits ou des cookies pour un apport nutritionnel et une saveur supplémentaire.
Garnitures pour aliments humides : saupoudrez un peu de poudre de carotte sur la nourriture humide de votre animal pour ajouter des nutriments supplémentaires et attirer les mangeurs difficiles.
Comment pouvons-nous y parvenir ?
Pour faire de la poudre de carotte à la maison, vous aurez besoin des ingrédients et du matériel suivants :
Ingrédients:
carottes fraîches
Équipement:
Éplucheur de légumes
Couteau ou robot culinaire
Déshydrateur ou four
Mixeur ou moulin à café
Récipient hermétique pour le stockage
Voici maintenant les étapes pour préparer de la poudre de carotte :
Lavez et épluchez les carottes : Commencez par les laver soigneusement à l’eau courante. Ensuite, utilisez un économe pour retirer la peau extérieure.
Couper les carottes : À l'aide d'un couteau, couper les carottes épluchées en petits morceaux. Vous pouvez également les râper ou utiliser un robot culinaire avec un râpe.
Déshydrater les carottes : Si vous avez un déshydrateur, répartissez les carottes coupées en une seule couche sur les plateaux. Déshydratez à basse température (environ 52 °C) pendant 6 à 8 heures, ou jusqu’à ce que les carottes soient bien sèches et croustillantes. À défaut, vous pouvez utiliser un four réglé à la puissance minimale, la porte légèrement entrouverte. Déposez les carottes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez pendant plusieurs heures, jusqu’à ce qu’elles soient parfaitement sèches et croustillantes.
Broyage en poudre : Une fois les carottes bien déshydratées et croquantes, transférez-les dans un mixeur ou un moulin à café. Mixez par impulsions ou broyez jusqu'à obtenir une poudre fine. Veillez à mixer par petites impulsions pour éviter la surchauffe et la formation de grumeaux.
Conservation de la poudre de carotte : Après broyage, transvasez-la dans un récipient hermétique. Conservez-la dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil. Elle devrait rester fraîche et conserver ses valeurs nutritionnelles pendant plusieurs mois.
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Vous disposez désormais de poudre de carotte maison qui peut être utilisée dans diverses recettes ou ajoutée à la nourriture de votre animal !