Qu'est-ce que l'inositol chiral ?
L'inositol chiral est un stéréoisomère naturel de l'inositol, appartenant à la famille des vitamines B, et participe à divers processus métaboliques du corps humain. Sa structure chimique est similaire à celle d'autres inositols (comme le myo-inositol), mais sa configuration spatiale est différente, ce qui entraîne des différences dans ses fonctions physiologiques.
Quels aliments sont les sources d'inositol chiral?
Céréales complètes (comme l’avoine, le riz brun), haricots (haricots noirs, pois chiches), noix (noix, amandes).
Certains fruits (comme les melons Hami et les raisins) et légumes (comme les épinards et le brocoli) en contiennent également de petites quantités.
Quelle est la fonction principale de l’inositol chiral ?
1 : Améliorer la résistance à l'insuline
● Mécanisme : L'inositol chiral peut améliorer la signalisation de l'insuline, favoriser l'absorption et l'utilisation du glucose par les cellules et ainsi réduire la glycémie
● Il est applicable aux maladies liées à la résistance à l'insuline, telles que le diabète de type 2 et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Des études ont montré que les patientes atteintes du SOPK présentent souvent un déficit en inositol chiral, et une supplémentation peut améliorer les symptômes tels que les menstruations irrégulières et l'hyperandrogénémie.
● Il peut aider à réguler le métabolisme du glucose et peut réduire la dépendance des patients diabétiques aux médicaments hypoglycémiants.
2 : Réguler l'équilibre hormonal
● Réduire les niveaux de testostérone sérique et améliorer les symptômes hyperandrogéniques tels que l’hirsutisme et l’acné chez les patients atteints du SOPK.
Favoriser le développement folliculaire et augmenter le taux d’ovulation peut améliorer la fertilité.
3 : Antioxydant et anti-inflammatoire
● L'inositol chiral a la capacité d'éliminer les radicaux libres, peut atténuer les dommages causés par le stress oxydatif, inhiber les réponses inflammatoires chroniques et peut avoir des effets préventifs sur les maladies cardiovasculaires, la stéatose hépatique non alcoolique, etc.
Autres fonctions potentielles
● Régulation des lipides sanguins : Il peut réduire les niveaux de lipoprotéines de basse densité (LDL-C) et de triglycérides, et augmenter les niveaux de lipoprotéines de haute densité (HDL-C).
Neuroprotection : Elle participe à la transduction du signal dans le système nerveux et peut avoir un certain effet préventif sur les maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer.
4 : Les différences avec les autres inositols
| Types | Inositol chiral (DCI) | Myo-inositol (MI) |
| construction | Stéréoisomère unique | La forme la plus courante d'inositol naturel |
| résistance à l'insuline | améliorer considérablement | Les améliorations auxiliaires doivent être coordonnées avec le DCI |
| Demande de SOPK | hormone régulatrice | Il est utilisé en combinaison avec le DCI dans un rapport de 40:1 |
| source de nourriture | faible teneur | Il est largement présent dans les aliments |
La recherche sur l'inositol chiral évolue de la « régulation métabolique » à l'« intervention précise ». Grâce à l'innovation des techniques de préparation et à l'analyse approfondie des mécanismes moléculaires, le DCI devrait jouer un rôle plus important dans des domaines tels que le diabète, le SOPK et les maladies neurodégénératives. Cependant, son application doit encore respecter strictement le principe individualisé et éviter la supplémentation en aveugle. À l'avenir, grâce à la mise en œuvre d'essais cliniques à grande échelle, le DCI pourrait devenir une nouvelle référence dans le domaine de la santé métabolique.
Contact : Judy Guo
WhatsApp/nous discutons : +86-18292852819
Date de publication : 6 août 2025