Maca hat de funksjes fan it ferbetterjen fan fysike krêft, it ferbetterjen fan seksuele funksje, it ferminderjen fan wurgens, it regeljen fan endokrine en anty-oksidaasje. Maca is in krúsbloemige plant dy't lânseigen is yn it Andesberchtme yn Súd-Amearika. De woartels en stielen binne ryk oan ferskate bioaktive komponinten en wurde faak brûkt yn tradisjonele medisinen om de fysike tastân te ferbetterjen en fysiologyske funksjes te regeljen.
1. Ferbetterje fysike krêft
Maca is ryk oan proteïne, aminosoeren en mineralen, dy't enerzjymetabolisme kinne befoarderje en wurgens nei oefening ferminderje kinne. Syn unike makareen en macamide kinne ATP-synteze yn it lichem stimulearje, spierúthâldingsfermogen en eksplosive krêft ferbetterje, en binne geskikt foar fysike arbeiders of sportleafhawwers om mei mate oan te foljen. It moat opmurken wurde dat de deistige yntak fan droege produkten net mear as 5 gram moat wêze om gastrointestinale irritaasje te foarkommen.
2. Ferbetterje seksuele funksje
Maca kin testosteronsekresje befoarderje troch de hypothalamus-hypofyse-gonadale as te regeljen, wêrtroch't de erektile funksje en spermakwaliteit by manlju ferbettere wurde. Foar froulju helpt it de oestrogeennivo's yn lykwicht te bringen en symptomen lykas hjitte gloeden tidens de menopause te ferminderjen. Maca-ekstrakt wurdt faak brûkt yn 'e klinyske praktyk om te helpen by de behanneling fan milde seksuele dysfunksje, mar slimme gefallen moatte wurde kombineare mei medisyntherapy.
3. Ferminderje wurgens
De polysachariden en sterolen yn maca kinne kortisolnivo's ferleegje en sûnensproblemen feroarsake troch stress ferminderje. De adaptogene eigenskippen kinne it lichem helpe om mei miljeuferoaringen om te gean en de sliepkwaliteit en mentale tastân fan pasjinten mei chronysk wurgenssyndroom te ferbetterjen. It is oan te rieden om it 2 oant 3 moannen kontinu te nimmen foar mear wichtige effekten.
4. Regulearje endokrine
De glukosinolaatderivaten dy't yn maca befette binne, kinne de skildklierfunksje bidireksjoneel regelje en in ekstra ferbetteringseffekt hawwe op sawol hypothyroïdie as hyperthyroïdie. De fyto-oestrogen-achtige stoffen kinne de hormonale fluktuaasjes yn 'e perimenopausale perioade by froulju soepel oerwinne, mar pasjinten mei skildkliersykten moatte in dokter rieplachtsje foardat se it brûke.
5. Antioksidant
De polyfenolyske ferbiningen en glukosinolaten yn maca hawwe de funksje fan it opfangen fan frije radikalen, en har antioksidantaktiviteit is superieur oan dy fan gewoane grienten. Langduorjend gebrûk kin oksidative stressskea ferminderje, sellulêre ferâldering fertrage, en hat potinsjele foardielen by it foarkommen fan kardiovaskulêre sykten en neurodegenerative steurnissen.
Maca is in funksjoneel iten. It wurdt oanrikkemandearre om gevriesdroege poeier of standerdisearre ekstrakten út reguliere kanalen te kiezen en it net tegearre mei antidepressiva of hormoanmedisinen te nimmen. It kin tafoege wurde oan milkshakes of pap foar deistige konsumpsje, wêrby't 3 oant 5 gram deis passend is. Minsken mei in spesjale konstitúsje kinne lichte hoofdpijn of gastrointestinale ûngemak ûnderfine. It is kontraindisearre foar swangere froulju en boarstkankerpasjinten. Tidens de gebrûksperioade moatte bloeddruk- en hormoannivo-feroaringen kontroleare wurde. It effekt sil better wêze yn kombinaasje mei in lykwichtich dieet en regelmjittige rêst.
Kontakt: Serena Zhao
WhatsApp&WeChat: +86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Pleatsingstiid: 19 augustus 2025