Cad is inositol círiúil ann?
Is steiré-isoméir nádúrtha d'inositol é inositol círiúil, a bhaineann le comhdhúile a bhaineann leis an ngrúpa vitimín B, agus a ghlacann páirt i bpróisis meitibileach éagsúla i gcorp an duine. Tá a struchtúr ceimiceach cosúil le struchtúr ceimiceach inositols eile (amhail myo-inositol), ach tá an chumraíocht spásúil difriúil, rud a fhágann difríochtaí ina fheidhmeanna fiseolaíocha.
Cad iad na bianna is foinsí d'inositol chiral iad??
Gráin iomlána (amhail coirce, rís donn), pónairí (pónairí dubha, cíce), cnónna (cnónna gallchnó, almóinní).
Tá méideanna beaga i roinnt torthaí (amhail mealbhacáin agus fíonchaora Hami) agus i nglasraí (amhail spionáiste agus brocailí) freisin.
Cad é príomhfheidhm inositol chiral?
1: Feabhas a chur ar fhriotaíocht inslin
● Meicníocht: Is féidir le hinositol chiral comharthaíocht inslin a fheabhsú, glacadh agus úsáid glúcóis ag cealla a chur chun cinn, agus dá bhrí sin leibhéil siúcra fola a laghdú
● Tá sé infheidhme maidir le galair a bhaineann le friotaíocht inslin, amhail diaibéiteas cineál 2 agus siondróm ubhagáin pholaicisteach (PCOS). Léirigh staidéir go mbíonn easnamh inositol chiral ag othair le PCOS go minic, agus is féidir le forlíonadh feabhas a chur ar shíomptóim amhail míosta neamhrialta agus hipearandrogenemia.
● Is féidir leis cabhrú le meitibileacht glúcóis a rialáil agus féadfaidh sé spleáchas othar diaibéitis ar dhrugaí hipoglicéimeacha a laghdú.
2: Rialáil cothromaíocht hormóin
● Laghdaigh leibhéil testosterone serum agus feabhsaigh comharthaí hipearandróigineacha amhail hirsutism agus aicne in othair a bhfuil PCOS orthu.
D’fhéadfadh feabhas a chur ar thorthúlacht trí fhorbairt follicular a chur chun cinn agus ráta ovulation a mhéadú.
3: Frithocsaídeoir agus frith-athlastach
● Tá cumas ag inositol chiral fréamhacha saora a dhíchur, damáiste struis ocsaídiúcháin a mhaolú, freagairtí athlastacha ainsealacha a chosc, agus d’fhéadfadh éifeachtaí coisctheacha a bheith aige ar ghalair chardashoithíoch, galar ae sailleacha neamh-alcólach, srl.
Feidhmeanna féideartha eile
● Rialáil lipidí fola: Féadfaidh sé leibhéil lipopróitéin ísealdlúis (LDL-C) agus tríghlicrídí a laghdú, agus leibhéil lipopróitéin arddlúis (HDL-C) a mhéadú.
Néarchosc: Glacann sé páirt i dtrasduchtú comhartha sa néarchóras agus d'fhéadfadh éifeacht choisctheach áirithe a bheith aige ar ghalair néar-dhíghineacha amhail galar Alzheimer.
4: Na difríochtaí ó inositols eile
| Cineálacha | Inositol círiúil (DCI) | Myo-inositol (MI) |
| tógáil | Steiré-isoméir aonair | An fhoirm is coitianta d'inositol nádúrtha |
| friotaíocht inslin | feabhas suntasach | Ní mór feabhsúcháin chúnta a chomhordú leis an DCI |
| Feidhmchlár PCOS | hormón rialála | Úsáidtear é i gcomhar le DCI i gcóimheas 40:1 |
| foinse bia | íseal in ábhar | Tá sé i láthair go forleathan i mbianna |
Tá an taighde ar inositol chiral ag dul ó “rialáil meitibileach” go “idirghabháil chruinn”. Le nuálaíocht i dteicnící ullmhúcháin agus anailís dhomhain ar mheicníochtaí móilíneacha, meastar go mbeidh ról níos mó ag DCI i réimsí ar nós diaibéiteas, PCOS, agus galair néar-dhíghiniúnacha. Mar sin féin, ní mór a chur i bhfeidhm fós an prionsabal aonairithe a leanúint go docht agus forlíonadh dall a sheachaint. Amach anseo, le cur i bhfeidhm trialacha cliniciúla ar scála mór, d’fhéadfadh DCI a bheith ina “réalta nua” i réimse na sláinte meitibileach.
Teagmháil: Judy Guo
WhatsApp/comhrá againn: +86-18292852819
Am an phoist: 6 Lúnasa 2025