'S e pùdar pomegranate a th' ann am pùdar air a dhèanamh à measan pomegranate tro bhith air an dì-uisgeachadh agus air am bleith. Tha e air fàs nas mòr-chòrdte ann am margaidh a' bhidhe anns na bliadhnachan mu dheireadh. Tha am pomegranate fhèin na thoradh làn beathachaidh. Tha a bhlas sònraichte agus a bhlas milis ga dhèanamh a' seasamh a-mach am measg diofar mheasan. Air an làimh eile, tha pùdar pomegranate a' taisbeanadh a' mheas bhlasta seo ann an cruth eadar-dhealaichte, ga dhèanamh goireasach do luchd-cleachdaidh ithe anns an daithead làitheil aca.
Ann an daithead làitheil, tha na dòighean cleachdaidh airson pùdar pomegranate gu math eadar-mheasgte. Faodar a chleachdadh mar bhlasan nàdarra agus a chur ri sailtean, iogart, sùgh, crathaidhean bainne agus biadhan eile gus blas agus dath a neartachadh. Faodar pùdar pomegranate a chleachdadh ann am bèicearachd cuideachd. Faodaidh cur pùdar pomegranate ri milseagan mar chèicean agus bhriosgaidean chan e a-mhàin am blas a neartachadh ach cuideachd luach beathachaidh a mheudachadh. Dhaibhsan a tha dèidheil air blasan ùra fheuchainn, tha pùdar pomegranate gun teagamh na dheagh roghainn.
A bharrachd air a bhith ga chleachdadh ann am biadh, faodar pùdar pomegranate a chleachdadh ann an dèanamh dheochan cuideachd. Mar eisimpleir, tha measgachadh pùdar pomegranate le uisge gus deochan pomegranate a dhèanamh ùrachail agus beathachail. Faodar a mheasgachadh le pùdar mheasan eile cuideachd gus deochan measgaichte mheasan a dhèanamh, a’ freagairt air roghainnean blas diofar dhaoine. Tha dath soilleir air pùdar pomegranate agus gu tric bidh e a’ cur blas ri deochan.
Tha na pàirtean beathachaidh a tha ann am pùdar pomegranate cuideachd nan adhbhar dragh mòr. Tha e beairteach ann am bhiotamain C, bhiotamain K agus diofar bhiotamain B. Tha mèinnirean ann am pùdar pomegranate cuideachd leithid potasium, magnesium agus iarann. Tha bhiotamain C na antioxidant cudromach a chuidicheas le bhith a’ neartachadh dìonachd agus a’ brosnachadh slàinte iomlan. Tha pàirt chudromach aig bhiotamain K cuideachd ann an dùmhlachd fala agus slàinte chnàmhan. Bidh potasium agus magnesium a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas cothromachadh electrolyte sa bhodhaig agus a’ brosnachadh gnìomhan àbhaisteach a’ chridhe agus nam fèithean.
Dè na buannachdan a tha ann am pùdar pomegranate?
1. Dèan sgeadachadh air a’ chraiceann, seas an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine agus leasaich tòna a’ chraicinn
’S e armachd dhìomhair a th’ ann am pùdar pomegranate airson bòidhchead a chumail suas agus casg a chur air a bhith a’ fàs nas sine! Tha an ìre bhiotamain C ann eadhon nas àirde na tha ann am measan citris. Tha am bhiotamain C seo na mhaighstir air a’ chraiceann a ghealachadh agus collagen a cho-chur ri chèile, ga dhèanamh nas teinne agus nas leaghanaiche. Smaoinich air a bhith a’ gabhail meud iomchaidh de phùdar pomegranate a h-uile latha, agus bidh do chraiceann daingeann agus rèidh. Nach eil sin iongantach?
Nas iongantaiche buileach, tha buaidhean antioxidant iongantach aig na todhar polyphenol agus anthocyanins ann am pùdar pomegranate, a’ sabaid gu h-èifeachdach an aghaidh milleadh cuideam oxidative air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh, agus mar sin a’ cur dàil air a bhith a’ fàs nas sine air a’ chraiceann. A pheathraichean, ma bhios sibh tric a’ tighinn tarsainn air duilgheadasan craicinn leithid deargadh, at agus tachas, dh’ fhaodadh pùdar pomegranate buaidhean faochadh ris nach robh dùil a thoirt dhuibh!
2. Beathaich an stamag agus cuidich le cnàmhadh
Chan e a-mhàin gu bheil pùdar pomegranate a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas bòidhchead agus a’ seasamh an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine, ach bidh e cuideachd a’ beathachadh an stamag agus a’ cuideachadh le cnàmhadh! Faodaidh na h-aigéid organach, anthocyanins agus vitimín C agus beathachadh eile a tha ann am beathachadh riatanach a thoirt don bhodhaig nuair a thèid an ithe ann am measarra. Faodaidh na co-phàirtean sin cuideachd brosnachadh a thoirt do dh’fhuasgladh sùgh gastric, miann a mheudachadh, cnàmhadh a chuideachadh agus an cuideam air an stamag a lughdachadh. Tha e gu sònraichte freagarrach dhaibhsan a bhios tric a’ faireachdainn mì-chofhurtail san stamag no aig a bheil dìth cnàmhaidh.
3. Buaidh bactericidal
Tha buaidh bactericidal iongantach aig pùdar pomegranate cuideachd! Tha seo air a chur às leth nan alcaloidean a tha ann an craiceann pomegranate, leithid craiceann pomegranate, aig a bheil buaidh bacaidh chumhachdach air Staphylococcus aureus, hemolytic streptococcus, Vibrio cholerae, bacteria dysentery, msaa., a’ nochdadh buaidh antibacterial farsaing-speactram. A bharrachd air an sin, chan e a-mhàin gu bheil feartan antioxidant aig na todhar polyphenol agus anthocyanins ann am pomegranates ach tha buaidh bacaidh is marbhaidh mhath aca cuideachd air na coimhearsnachdan bacteriach sin.
Tha pùdar pomegranate, mar bhiadh nàdarrach, leis na co-phàirtean beathachaidh beairteach agus na buannachdan slàinte sònraichte aige, dha-rìribh a’ cur blas sgoinneil ri ar beatha fhallain. Co-dhiù a tha thu airson do chraiceann a leasachadh, do stamag a bheathachadh agus cnàmhadh a chuideachadh, no an dòchas bacteria a mharbhadh agus buaidhean antibacterial a bhith aige, faodaidh pùdar pomegranate toraidhean ris nach robh dùil a thoirt dhut. Gu dearbh, fhad ‘s a tha thu a’ faighinn tlachd às a’ bhlasta agus an slàinte a bheir pùdar pomegranate, cuimhnich a chaitheamh ann am measarra.
Cuir fios gu: Serena Zhao
WhatsApp&WeChat:+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Àm puist: 26 Lùnastal 2025