He aha nā pōmaikaʻi, nā hana, a me nā ʻano ʻai o ka pauka turmeric?

He aha nā pōmaikaʻi, nā hana, a me nā ʻano ʻai o ka pauka turmeric?

Loaʻa ka pauka turmeric mai nā aʻa a me nā kumu o ka mea kanu turmeric. ʻO nā pōmaikaʻi a me nā hana o ka pauka turmeric i loko o kāna mau waiwai antioxidant, nā hopena anti-inflammatory, ka hoʻoikaika ʻana i ka digestion, ke kākoʻo no ke olakino lolo, a me ka hoʻonui ʻana i ke olakino naʻau. Hoʻopili nā ʻano hoʻohana i ka lawe ʻana i nā capsules, ka hoʻoheheʻe ʻana i loko o ka wai mahana, ka hoʻomākaukau ʻana i nā mea inu, me ka hoʻohana ʻana i mea hoʻonani, a hoʻohui ʻia i loko o nā sopa. Inā loaʻa kekahi mau mea ʻino i ka wā o ka hoʻohana ʻana, pono e ʻimi koke i ka lāʻau lapaʻau. Hāʻawi ʻia kahi loiloi kikoʻī ma lalo nei:

Ⅰ. Nā hana a me nā hopena

1. ʻAi

ʻO ka curcumin i loko o ka pauka turmeric ka hiki ke hoʻokaʻawale i nā radical manuahi, hoʻemi i ke koʻikoʻi oxidative ma nā cell, pale i ka pōʻino o ka cellular, a hoʻolohi i ke kaʻina hana kahiko.

2.Ati-inflammatory

Ke lawelawe nei ʻo Curcumin ma ke ʻano he anti-inflammatory agent ikaika e hiki ke kāohi i ka hana ʻana o nā mea hoʻolaha inflammatory ʻoiai e hōʻoluʻolu ana i nā pane inflammatory mau. Hāʻawi pū ia i nā pōmaikaʻi therapeutic kōkua no nā ʻano inflammatory like ʻole e like me ka arthritis a me ka ʻōnaehana digestive.

3. Hoʻolaha i ka ʻai ʻana

Hoʻoulu ka turmeric pauka i ka huna ʻana i ka bile e kōkua ana i ka ʻai ʻana i ka momona a me ka absorption ʻoiai e hoʻomaha ana i nā hōʻailona e pili ana me ka indigestion. Hoʻohui ʻia, kōkua ka turmeric i ke kaupaona ʻana i ka flora intestinal ma o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino o ka ʻōpū a me ka hōʻoluʻolu ʻana i nā pilikia e like me ka bloating a me ka ʻeha o ka ʻōpū. 4. Ola Ola

Hoʻoikaika ʻo Curcumin i ka hana ʻana o nā mea neurotrophic i loaʻa i ka lolo (BDNF), hoʻomaʻamaʻa i ka ulu ʻana o ka neuronal a me ka pilina e hoʻonui ai i ka hoʻomanaʻo ʻana a me ka hana cognitive. Eia kekahi, hiki ke hana i ka pale ʻana i nā maʻi neurodegenerative e like me ka maʻi o Alzheimer.

5. Ola Ola

Hāʻawi ka Curcumin i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana endothelial vascular ma o ka hoʻemi ʻana i ka cholesterol oxidation; kaohi ʻana i ka hōʻuluʻulu platelet; hoʻoikaika i ka vasodilation; ka mālama ʻana i ka pono vascular; hoʻohaʻahaʻa i ka maʻi cardiovascular; a me ka pale ʻana i ka arteriosclerosis a me nā maʻi pili puʻuwai.

Hoʻokaʻaʻike: Serena Zhao

WhatsApp&WeChat :+86-18009288101

E-mail:export3@xarainbow.com