Urolithin A yog dab tsi? Tshawb nrhiav nws cov txiaj ntsig thiab kev siv

Nkag siab txog Urolithin A

Urolithin A yog cov metabolite tsim los ntawm lub plab microbiota los ntawm ellagitannins, uas muaj nyob rau hauv ntau yam txiv hmab txiv ntoo, tshwj xeeb tshaj yog pomegranates, berries, thiab txiv ntoo. Qhov sib xyaw no tau nyiam ntau yam rau nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv thaj chaw ntawm cellular noj qab haus huv, tiv thaiv kev laus, thiab kev ua haujlwm metabolic.

Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias noj 1 gram ntawm Urolithin A txhua hnub rau yim lub lis piam tuaj yeem txhim kho cov leeg mob siab tshaj plaws thiab kev ua siab ntev. Qhov kev tshawb pom no qhia txog nws lub peev xwm ua qhov muaj zog ntxiv rau cov uas tab tom nrhiav kev txhim kho lub cev thiab kev noj qab haus huv tag nrho.

Cov teebmeem ntawm Urolithin A ntawm Pw tsaug zog

Ib qho ntawm qhov txaus nyiam tshaj plaws ntawm Urolithin A yog nws lub peev xwm los txhim kho kev pw tsaug zog zoo. Cov kev tshawb fawb tau pom tias Urolithin A tuaj yeem tswj cov cellular rhythms hauv ntau qhov ntev, uas yog qhov tseem ceeb rau kev tswj xyuas lub voj voog pw tsaug zog zoo. Hauv peb lub ntiaj teb niaj hnub nrawm nrawm, ntau tus neeg tau ntsib "kev sib raug zoo jet lag" vim yog cov sijhawm ua haujlwm tsis tu ncua, ua haujlwm hloov pauv, thiab nquag mus ncig ntau lub sijhawm. Urolithin A qhia cov lus cog tseg hauv kev txo cov teebmeem no, pab tib neeg kom tau txais kev pw tsaug zog ntau dua, rov ua kom tsaug zog.

Los ntawm kev txhim kho kev pw tsaug zog zoo, Urolithin A tsis tsuas yog pab txhim kho kev noj qab haus huv ntawm lub cev, tab sis kuj txhawb kev mob hlwb. Kev pw tsaug zog zoo yog qhov tseem ceeb rau kev paub txog kev ua haujlwm, kev tswj lub siab lub ntsws, thiab tag nrho lub neej txaus siab. Yog li ntawd, kev koom nrog Urolithin A rau hauv lub neej txhua hnub tuaj yeem hloov pauv lub neej rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev pw tsaug zog.

Kev sib piv thiab kev siv NMN thiab NR

Thaum Urolithin A tau ua nthwv dej hauv kev lag luam ntxiv, nws yog ib qho tsim nyog los muab piv rau lwm cov tebchaw uas paub zoo xws li NMN thiab NR. Ob leeg NMN thiab NR yog precursors ntawm NAD + (nicotinamide adenine dinucleotide), ib qho tseem ceeb coenzyme koom nrog hauv lub zog metabolism thiab kho cell.

NMN (Nicotinamide Mononucleotide): NMN yog qhov nrov rau nws lub peev xwm nce qib NAD +, uas tuaj yeem txhim kho kev tsim hluav taws xob, txhim kho kev noj qab haus huv, thiab txhawb nqa lub neej ntev. Nws yog feem ntau ua lag luam raws li kev tiv thaiv kev laus ntxiv.

- NR (Nicotinamide Riboside): Zoo ib yam li NMN, NR yog lwm tus NAD + ua ntej uas tau kawm txog nws cov txiaj ntsig zoo hauv lub zog metabolism thiab muaj hnub nyoog txog kev noj qab haus huv.

Thaum ob qho tib si NMN thiab NR tsom mus rau kev nce qib NAD +, Urolithin A muab txoj hauv kev tshwj xeeb los ntawm kev txhim kho mitochondrial muaj nuj nqi thiab txhim kho cov leeg nqaij. Qhov no ua rau Urolithin A ua kom muaj txiaj ntsig zoo rau NMN thiab NR uas muab txoj hauv kev zoo rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv.

Lub neej yav tom ntej ntawm urolithin A

Raws li kev tshawb fawb txuas ntxiv mus tob zuj zus, kev cia siab rau Urolithin A tau ci ntsa iab. Nws lub peev xwm los txhim kho kev pw tsaug zog zoo, txhawb zog, thiab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua lag luam ntxiv.

Peb lub tuam txhab yog nyob rau hauv lub forefront ntawm no exciting kev loj hlob, muab high-zoo Urolithin A thiab lwm yam tshiab raw cov ntaub ntawv uas muaj txhawb los ntawm kev tshawb fawb. Peb txaus siab kom muaj lub zog R & D thiab pab neeg soj ntsuam zoo kom ntseeg tau tias peb cov khoom ua tau raws li cov qauv siab tshaj plaws. Peb pab pawg neeg muab khoom ua tiav ua haujlwm nyuaj los muab cov ntaub ntawv zoo tshaj plaws, ua kom peb cov neeg siv khoom tau txais cov khoom zoo tshaj plaws.

Peb puas tuaj yeem tau txais Urolithin A los ntawm cov khoom noj?

Nws muaj cov haujlwm muaj zog heev xws li kev tiv thaiv kev laus, muaj zog antioxidant muaj peev xwm, muaj peev xwm rov qab ua haujlwm ntawm cov laus hematopoietic qia hlwb, txhim kho kev tiv thaiv kab mob thiab insulin rhiab heev, rov qab lub siab lossis lub raum puas, ua kom tawv nqaij laus, thiab tiv thaiv thiab kho Alzheimer's kab mob. Peb puas tuaj yeem tau txais los ntawm cov khoom noj ntuj?

Urolithin A yog cov metabolite tsim los ntawm cov hnyuv microbiota los ntawm ellagitannins (ETs) thiab ellagic acid (EA). Interestingly, tsuas yog 40% ntawm cov neeg tuaj yeem hloov nws los ntawm cov khoom xyaw tshwj xeeb hauv lawv cov khoom noj txhua hnub. Hmoov zoo, cov tshuaj ntxiv tuaj yeem kov yeej qhov kev txwv no.