Yo te dekouvri efikasite grenn rezen yo atravè yon istwa sou "resiklaj fatra".
Yon kiltivatè ki t ap fè diven pa t vle depanse yon gwo sòm lajan pou jere tout gaspiyaj grenn rezen sa yo, se konsa li te panse pou l etidye li. Petèt li ta dekouvri valè espesyal li. Rechèch sa a fè grenn rezen vin yon sijè cho nan endistri manje sante a.
Paske li te dekouvri antioksidan trè bioaktif "proanthocyanidins" yo nan grenn rezen.
Antosyanin ak proantosyanidin
Lè n ap pale de proanthocyanidin, li nesesè pou nou mansyone antosyanin yo.
◆Antosyanin se yon kalite sibstans bioflavonoid, yon kalite pigman natirèl idrosolubl, ki lajman prezan nan anjyospèm, pami yo li pi abondan nan bè tankou goji nwa, mirtil ak milberi.
◆Proantosiyanidin yo se yon kalite polifenol ki asosye avèk yon konpoze byen koni, resveratrol, ki anjeneral jwenn nan po ak grenn rezen.
Malgre ke yo diferan sèlman pa yon karaktè, yo se sibstans konplètman diferan.
Fonksyon prensipal proantosiyanidin yo se aji kòm antioksidan.
Antioksidasyon an refere sitou a anpèchman reyaksyon oksidasyon nan kò a. Reyaksyon oksidasyon yo pwodui radikal lib, ki ka deklanche yon repons ki lakòz domaj selilè ak apoptoz, kidonk sa ki mennen nan vyeyisman.
Antioksidan yo ka netralize radikal lib nan kò nou, anpeche domaj selilè ak apoptoz, e konsa jwe yon wòl nan retade vyeyisman.
Piske proanthocyanidin yo ekstrè nan grenn rezen yo gen efè antioksidan, poukisa nou pa ka manje grenn rezen dirèkteman?
Dapre rezilta rechèch yo, kantite proantosiyanidin ki nan grenn rezen yo se apeprè 3.18mg pou chak 100g. Kòm yon antioksidan jeneral, li rekòmande pou konsomasyon proantosiyanidin chak jou a se 50mg.
Konvèti, chak moun bezwen konsome 1,572g grenn rezen chak jou pou yo ka vrèman jwenn efè antioksidan an. Plis pase twa liv grenn rezen, mwen kwè li difisil pou nenpòt moun manje yo...
Se poutèt sa, si ou vle pran sipleman proanthocyanidin, li pi efikas pou pran dirèkteman sipleman sante ki gen rapò ak grenn rezen.
Ekstrè grenn rezen
Benefik pou sante kè, po ak sèvo
◆ Diminye tansyon
Antioksidan ki nan ekstrè grenn rezen an (ki gen ladan flavonoid, asid linoleik ak proanthocyanidin fenolik) ede anpeche domaj vaskilè ak tansyon wo.
Etid yo montre ke ekstrè grenn rezen ka ede dilate veso sangen yo epi li ka ede pasyan ki gen sendwòm metabolik yo bese tansyon.
◆Amelyore ensifizans venn kwonik
Ekstrè grenn rezen ede ranfòse kapilè, atè ak venn, epi amelyore sikilasyon san an.
Katreven pousan pasyan ki gen ensifizans venn kwonik rapòte ke divès sentòm yo te amelyore apre yo fin pran proanthocyanidin pandan dis jou, ak yon rediksyon siyifikatif nan mat, gratèl ak doulè.
◆Ranfòse zo yo
Ekstrè grenn rezen ka amelyore fleksibilite jwenti yo, ankouraje fòmasyon zo, ogmante fòs zo, epi diminye risk pou osteyopowoz, ka zo kase ak lòt maladi.
◆Amelyore anflamasyon
Sant Medikal Inivèsite Maryland lan te fè remake ke pasyan ki te pran 600 miligram ekstrè grenn rezen chak jou apre operasyon an epi ki te pèsiste pandan sis mwa te fè eksperyans mwens doulè ak sentòm èdèm konpare ak moun ki te pran yon plasebo.
Yon lòt etid montre ke ekstrè grenn rezen ka efektivman anpeche anfleman janm ki koze pa chita pwolonje.
◆Amelyore konplikasyon dyabèt yo
Konpare ak jesyon entèvansyon endividyèl, konbinezon ekstrè grenn rezen ak antrènman egzèsis pi efikas pou amelyore lipid nan san, diminye pwa, bese tansyon ak soulaje lòt konplikasyon dyabetik.
Chèchè yo di, "Ekstrè grenn rezen ak antrènman fizik se fason pratik e ki pa chè pou trete konplikasyon dyabèt."
◆Amelyore bès mantal
Etid sou bèt yo montre ke ekstrè grenn rezen ka diminye estrès oksidatif epi pwoteje fonksyon mitokondriyal, kidonk ranvèse disfonksyon ipokanp nan sèvo a.
Ekstrè grenn rezen kapab menm itilize kòm yon ajan prevantif oswa terapetik pou maladi alzaymè a.
Kontakte: Serena Zhao
WhatsApp&WeChat :+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Dat piblikasyon: 12 septanm 2025