Ki benefis, fonksyon, ak metòd konsomasyon poud timerik?
Poud timerik la sòti nan rasin ak tij plant timerik la. Benefis ak fonksyon poud timerik la jeneralman gen ladan pwopriyete antioksidan li yo, efè anti-enflamatwa, pwomosyon dijesyon, sipò pou sante sèvo, ak amelyorasyon sante kè. Metòd konsomasyon yo enkli pran kapsil, fonn li nan dlo tyèd, prepare bwason, itilize li kòm yon ranplasan epis, ak mete li nan soup. Si nenpòt anomali rive pandan w ap itilize li, li rekòmande pou w chèche swen medikal san pèdi tan. Yon analiz detaye bay anba a:
Fonksyon ak Efè
1. Antioksidan
Kurkumin ki prezan nan poud timerik la gen kapasite pou netralize radikal lib yo, diminye estrès oksidatif sou selil yo, pwoteje kont domaj selilè, epi ralanti pwosesis aje a.
2. Anti-enflamatwa
Kurkumin sèvi kòm yon ajan anti-enflamatwa pisan ki ka anpeche pwodiksyon medyatè enflamatwa pandan l ap soulaje repons enflamatwa kwonik yo. Li ofri tou benefis terapetik oksilyè pou divès kondisyon enflamatwa tankou atrit ak enflamasyon sistèm dijestif la.
3. Pwomosyon dijesyon
Poud timerik la estimile sekresyon bil ki ede nan dijesyon ak absòpsyon grès pandan l ap soulaje sentòm ki asosye avèk endijesyon. Anplis de sa, timerik la ede balanse flora entesten an lè li amelyore sante trip yo epi soulaje pwoblèm tankou gonfleman ak malèz nan vant. 4. Sante sèvo
Kurkumin ankouraje pwodiksyon faktè newotwofik ki sòti nan sèvo a (BDNF), sa ki fasilite kwasans ak konektivite newòn ki amelyore retansyon memwa ak fonksyon mantal. Anplis de sa, li ka jwe yon wòl nan prevansyon maladi newodejeneratif tankou maladi alzaymè a.
5. Sante kè
Kurkumin kontribye nan amelyorasyon fonksyon andotelyal vaskilè a lè li diminye oksidasyon kolestewòl; li inibi agregasyon plakèt; li ankouraje vazodilatasyon; li kenbe entegrite vaskilè a; li diminye risk maladi kadyovaskilè; epi li anpeche ateroskleroz ak maladi ki gen rapò ak kè.
Kontakte: Serena Zhao
WhatsApp&WeChat :+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Dat piblikasyon: 20 Out 2025