Ki plant ki genyenlutein?
1.Legim vèt fonse:
● Epina: Chak 100 gram epina gen apeprè 7.4 a 12 miligramlutein, sa ki fè li yon ekselan sous lutein.
● Chou frize: Chak 100 gram chou frize gen apeprè 11.4 miligram lutein, ki se yon kontni ki wo anpil.
● Chou frize Chinwa, chou, bwokoli, aspèj, chou frize Chinwa, koryandè, fèy seleri, siv Chinwa, elatriye
2.Ylegim ak fwi jòn ak zoranj:
● Joumou: Li se youn nan manje ki rich nanlutein, epi lutein ki nan chè li a akimile kontinyèlman pandan pwosesis matire a.
● Kawòt: Yo gen plizyè vitamin ak lutein, ki ede kontwole fatig nan je epi konplete eleman nitritif kò a.
● Mango, kiwi, rezen, pèch jòn, zoranj, mandarin, milberi, mirtil, pèch, piman, elatriye
3.sereyal:
● Mayi, sitou mayi jòn, rich an lutein.luteinnan grenn mayi bay mayi yon koulè dore. Konsomasyon regilye ka bay kò a enèji pandan l ap konplete lutein.
● Milet, diri, ble, avwan, pwa wouj, elatriye: Grenn sa yo genyen lutein tou. Konsomasyon modere ka ede konplete lutein ak lòt eleman nitritif.
4.flè ak plant
Kalandula ak flè flè ki gen yon kontni lutein relativman wo toulede. Sepandan, flè sa yo pa manjab epi yo pa itilize kòm sous manje dirèk anjeneral.
Ki efè majik la genyen?lutein?
● "Pwoteksyon Limyè Ble" pou Je yo: Lè limyè ble a tire nan direksyon je yo tankou "bal envizib", lutein avanse avèk kouraj, kanpe devan retin nan pou absòbe epi netralize plis pase 90% nan limyè ble a, pou pwoteje vizyon klè ou.
● "Defansè Antioksidan" Selil yo: Lè l transfòme an yon "chasè" radikal lib, lutein sikile nan mitan selil yo, li kaptire radikal lib sa yo ki anmèdan byen vit epi li anpeche yo deklanche yon "tanpèt oksidatif", kidonk li ralanti vitès vyeyisman an.
● "Gadyen an lò" Makila a: Sitiye nan zòn makula retin lan, lutein bati yon "liy defans an lò" pou sant vizyèl la, sa diminye risk maladi je epi kenbe je ou klere pandan w ap obsève mond lan.
● “Zam envizib” kò a: Non sèlmanluteinpwoteje je yo, men li amelyore iminite an silans tou, li regle metabolis grès, e menm di "non" bay selil kansè yo, pou bay yon pwoteksyon konplè pou sante ou.
Nan ki jaden yeluteinaplike?
● "Pent majik" la nan endistri alimantè a:LuteinLi kenbe yon bwòs penti natirèl, li dekore pen ak patisri ak yon bèl koulè dore epi li bay ji ak jele koulè klere. Pandansetan, li sèvi kòm yon "bagèt majik" nitrisyon. Lè yo ajoute l nan manje tibebe ak pwodui nitrisyonèl, li melanje bon gou ak sante parfe.
● "Gadyen Pwoteksyon Je" nan Domèn Pwodui Sante: Transfòme an "gèrye pwoteksyon je" nan kapsil ak grenn,luteinfrape avèk presizyon, li kanpe yon pwoteksyon pou vizyon moun ki twò itilize je yo ak granmoun aje yo. Avèk "sipèpouvwa" anti-oksidasyon li, li vin tounen yon "konbatan zetwal" nan domèn anti-vyeyisman an.
● "Espri ki prezève jenès" nan endistri kosmetik la: Kache nan krèm ak mask pou figi,luteinaji tankou yon luten ajil. Li repouse "envazyon" radikal lib yo, reziste domaj UV, li lis liy fen yo, li estompe tach yo, epi li retabli elastisite ak ekla po a.
"Mèt Kalite" nan Endistri Manje: Yon fwa yo ajoute l nan manje,luteintransfòme an yon "majisyen kalite". Li fè jòn ze yo pi dore epi plim yo pi klere. Anplis de sa, li amelyore iminite bèt yo, sa ki ede endistri elvaj la reyalize rezilta kalite siperyè.
Kontakte: Judy Guo
WhatsApp/nou ka pale :+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Dat piblikasyon: 20 Out 2025