Mely növények tartalmaznaklutein?
1.Sötétzöld leveles zöldségek:
● Spenót: 100 gramm spenót körülbelül 7,4–12 milligramm vitamint tartalmazlutein, így kiváló luteinforrás.
● Kelkáposzta: 100 gramm kelkáposzta körülbelül 11,4 milligramm luteint tartalmaz, ami rendkívül magas tartalom.
● Kínai kelkáposzta, káposzta, brokkoli, spárga, kínai kelkáposzta, koriander, zellerlevél, kínai metélőhagyma stb.
2.Ysárga és narancssárga zöldségek és gyümölcsök:
● Tök: Ez az egyik olyan élelmiszer, amely gazdaglutein, és a húsában lévő lutein az érési folyamat során folyamatosan felhalmozódik.
● Sárgarépa: Különböző vitaminokat és luteint tartalmaz, amelyek segítenek szabályozni a szemfáradtságot és kiegészítik a szervezet tápanyagait.
● Mangó, kivi, szőlő, sárga őszibarack, narancs, tangerine, szeder, áfonya, őszibarack, paprika stb.
3.gabonafélék:
● A kukorica, különösen a sárga kukorica, gazdag luteinben. AluteinA kukoricaszemekben található [vitamin] aranysárga színt ad a kukoricának. Rendszeres fogyasztása energiát biztosít a szervezet számára, miközben kiegészíti a luteint.
● Köles, rizs, búza, zab, vörösbab stb.: Ezek a gabonafélék szintén tartalmaznak luteint. Mérsékelt fogyasztásuk segíthet pótolni a luteint és más tápanyagokat.
4.virágok és növények
A körömvirág és a bársonyvirág egyaránt a viszonylag magas luteintartalmú virágok közé tartozik. Ezek a virágok azonban nem ehetők, és általában nem használják őket közvetlen élelmiszerforrásként.
Mi a mágikus hatásalutein?
● A „kék fényvédő” a szemnek: Amikor a kék fény „láthatatlan golyókként” lövell a szem felé, a lutein bátran előrelép, a retina elé áll, hogy elnyelje és semlegesítse a kék fény több mint 90%-át, megvédve a tiszta látást.
● A sejtek „antioxidáns védelmezője”: A lutein a szabad gyökök „vadászává” alakulva a sejtek között mozog, gyorsan megköti ezeket a problémás szabad gyököket, és megakadályozza, hogy „oxidatív viharot” indítsanak el, így lassítva az öregedés ütemét.
● A makula „arany őre”: A retina makula területén elhelyezkedő lutein „arany védelmi vonalat” épít ki a látóközpont számára, csökkentve a szembetegségek kockázatát, és ragyogó tekintetet biztosítva a világ szemlélése közben.
● A test „láthatatlan páncélja”: Nemcsakluteinvédi a szemet, de csendben fokozza az immunitást, szabályozza a zsíranyagcserét, sőt, még a rákos sejteknek is nemet mond, teljes körű védelmet nyújtva az egészségednek.
Mely mezőkben vanluteinalkalmazott?
● Az élelmiszeripar „varázsfestője”:LuteinTermészetes ecsetet tart a kezében, csábító arany árnyalattal díszíti a kenyeret és a péksüteményeket, élénk színűre színezi a leveket és a zseléket. Mindeközben a tápanyagok „varázspálcájaként” is szolgál. Bébiételekhez és tápszerekhez adva tökéletesen ötvözi a finomságot az egészséggel.
● A „szemvédő őre” az egészségügyi termékek területén: „szemvédő harcosokká” válni kapszulák és tabletták formájában,luteinpontosan csap le, pajzsot képezve a szemüket túlzottan igénybe vevő emberek és az idősek látásának védelme érdekében. Antioxidáns „szupererejének” köszönhetően az öregedésgátló aréna „sztárharcosává” válik.
● A „fiatalságmegőrző szellem” a kozmetikai iparban: Arckrémekben és arcmaszkokban rejtőzik,luteinÚgy viselkedik, mint egy fürge szellem. Taszítja a szabad gyökök „betolakodóit”, ellenáll az UV-sugárzás káros hatásaival szemben, kisimítja a finom vonalakat, halványítja a foltokat, és visszaadja a bőr rugalmasságát és ragyogását.
A takarmányipar „minőségi mestere”: A takarmányhoz adva,lutein„minőségi varázslóvá” alakul. A tojássárgáját aranybarnábbá, a tollakat pedig ragyogóbbá teszi. Ezenkívül fokozza az állatok immunitását, segítve a tenyésztési ágazatot a kiváló minőségű eredmények elérésében.
Kapcsolat: Judy Guo
WhatsApp/csevegés: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Közzététel ideje: 2025. augusztus 20.