Svartar baunir hafa lengi verið þekktar sem „konungur baunanna“. Í „Compendium of Materia Medica“ er greint frá því að svartar baunir geti „styrkt nýrun og nært blóðið, hreinsað hita og afeitrað“. Nútíma næringarfræði hefur jafnvel uppgötvað að þær eru smækkaður „næringarfjársjóður“.
一：Kjarnastarfsemi og áhrif
1：Koma í veg fyrir æðakölkun
Svartbaunaduft er ríkt af ómettuðum fitusýrum (sem nemur 86,1%) og plöntusterólum, sem geta hraðað umbrotum fitu og kólesteróls, hamlað frásogi kólesteróls, dregið úr útfellingu fituefna á æðaveggjum og þar með dregið úr hættu á æðakölkun.
2：Verndaðu beinheilsu
Ísóflavónin (plöntuhormón) sem það inniheldur geta stjórnað innkirtlastarfsemi og stuðlað að beinefnaskiptum. Kalsíum, fosfór og önnur snefilefni geta aukið beinþéttni og komið í veg fyrir beinþynningu, sem gerir þau sérstaklega hentug fyrir miðaldra og aldraða sem og konur á tíðahvörfum.
3：Stjórna blóðfitu og blóðþrýstingi
Línólsýra og lesitín geta hamlað kólesterólmyndun, stöðugað blóðþrýsting, dregið úr offitueinkennum og hjálpað til við að fyrirbyggja hjarta- og æðasjúkdóma.
4：Stuðla að meltingu og afeitrun
Trefjar geta aukið þarmahreyfingar, komið í veg fyrir hægðatregðu og um leið tekið upp eiturefni í þörmum til að viðhalda jafnvægi í flóru..
5：Andoxunarefni og öldrunarvarna
Andoxunarefni eins og anthocyanín og E-vítamín geta útrýmt sindurefnum, dregið úr hrukkum í húð, seinkað öldrun og dregið úr hættu á langvinnum sjúkdómum eins og brjóstakrabbameini og krabbameini í blöðruhálskirtli.
6：Aðrir kostir
Þvagræsilyf og bólgueyðandi: Léttir bjúg á meðgöngu eða bjúg af völdum fótsveppa.
Að styrkja nýrun og næra Yin: Samkvæmt hefðbundinni kínverskri læknisfræði fara svartar baunir inn í nýrnabaunalínuna og geta bætt einkenni nýrnabilunar.
Að bæta blóðleysi: Ríkt af járni, það hentar barnshafandi konum til að koma í veg fyrir járnskortsblóðleysi
二:„Náttúruleg næringarbanki“ á rætur sínar að rekja til Austurlanda
(1）Hágæða plöntuprótein: Ríkt af nauðsynlegum amínósýrum fyrir mannslíkamann, frábær próteingjafi fyrir grænmetisætur, líkamsræktaráhugamenn og önnum kafin skrifstofufólk, veitir orku fyrir frumuviðgerðir og vöðvavöxt í líkamanum.
(2）Konungur antósýanína: Dökksvarta húðin er rík af dýrmætum antósýanínum, sem hafa framúrskarandi andoxunareiginleika, hjálpa til við að berjast gegn sindurefnum, seinka öldrun og láta þig glóa að innan.
(3）Ríkt af trefjum: Það hjálpar þarmahreyfingum, bætir meltingarkerfið og gerir þér kleift að ná auðveldlega léttri og grannri líkamsbyggingu..
(4）Fjölbreytt úrval af snefilefnum: Ríkt af járni, sinki, magnesíum, B-vítamínum o.fl., bætir það við steinefnum og vítamínum sem líkaminn þarfnast daglega og kveður leyndan hungur.
三：Neysluaðferð og pörun
(1）Grunn bruggunaraðferð
Taktu 5 grömm af svörtum baunadufti og blandaðu því saman við 200 millilítra af sjóðandi vatni. Þú getur bætt við hunangi eða sykri til bragðbætis. Drekktu einn bolla á dag.
(2）Skapandi drykkir
Mjólkur- og valhnetudrykkur: Blandið svörtum baunadufti, valhnetumauki, mjólk og hunangi jafnt saman, hitið síðan og drekkið. Það getur aukið áhrifin á að styrkja nýrun og gagnast heilanum.
Fersk mjólk og svartbaunadrykkur: Hitið ferska mjólk og blandið henni saman við svartbaunadufti. Drekkið einn bolla daglega fyrir fegurð og húðumhirðu.
(3) Eldið og bætið út í rétti
Að elda graut: Þegar grauturinn er næstum tilbúinn, bætið þá svörtum baunadufti út í og hrærið. Það getur bætt sjónina og rakað þarmana.
Matreiðsla: Blandið svörtum baunadufti saman við sterkju og egg til að búa til deigplötur. Eftir steikingu og wok-steikingu, berið þær fram með grænmeti fyrir hollt mataræði.
(4）Bragðbæta og auka ilm
Stráið því út í súpur, grauta eða salöt til að auka áferðina og næringargildið.
四:Hver þarf þennan bolla af svörtum baunadufti?
(1) Heilsuvitundarfólk í þéttbýli: Endurnýjar orku, berst gegn þreytu, heilbrigð bensínstöð á skrifstofunni.
(2) Fín kona sem leggur áherslu á að varðveita heilsu: Innri stjórnun, fegurðarumhirða og drykkja til að ná fram náttúrulegri og góðri húð.
(3) Líkamræktaráhugamenn til að stjórna fitu og móta líkamann: Ríkt af próteini og trefjum, sem hjálpar til við að stjórna þyngd og byggja upp heilbrigðan líkama.
(4) Nemendur með mikla námsbyrði: Efla hugann og veita þeim samfellda næringu fyrir krefjandi nám.
(5) Fjölskyldufaðirinn sem sækist eftir gæðalífi: Bætið einfaldri en djúpri umhyggju við morgunverðarborð allrar fjölskyldunnar.
Frá hefðbundnum heilsuverndandi hráefnum til nútímalegs handhægs matar, túlkar svartbaunaduft kjarna heilsuverndar með „einfaldleika“ – engar flóknar aðferðir, enginn dýr kostnaður, bara bolli af heitu vatni og skeið af dufti, og þú getur samþætt næringarefni náttúrunnar í daglegt líf þitt. Hvort sem það er annasöm morgunn, þreytandi síðdegis eða stund þegar þú þarft að hugsa um líkama þinn, getur dós af svartbaunadufti alltaf verið „náinn förunautur“ þinn.
Tengiliður: JudyGúó
WhatsApp/við spjallum :+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Birtingartími: 30. september 2025