Куркума ұнтағының артықшылықтары, функциялары және тұтыну әдістері қандай?
Куркума ұнтағы куркума өсімдігінің тамырлары мен сабақтарынан алынады. Куркума ұнтағының артықшылықтары мен функциялары оның антиоксиданттық қасиеттерін, қабынуға қарсы әсерлерін, ас қорытуды ынталандыруды, ми денсаулығын қолдауды және жүрек денсаулығын жақсартуды қамтиды. Тұтыну әдістері капсула алуды, оны жылы суда ерітуді, сусындарды дайындауды, оны дәмдеуіштерді алмастырғыш ретінде пайдалануды және оны сорпаларға қосуды қамтиды. Қолдану кезінде қандай да бір ауытқулар пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгінген жөн. Төменде егжей-тегжейлі талдау берілген:
Ⅰ.Функциялар мен әсерлер
1. Антиоксидант
Куркума ұнтағының құрамындағы куркумин бос радикалдарды бейтараптандыруға, жасушалардағы тотығу стрессін азайтуға, жасушалық зақымданудан қорғауға және қартаю процесін баяулатуға қабілетті.
2. Қабынуға қарсы
Куркумин созылмалы қабыну реакцияларын жеңілдете отырып, қабыну медиаторларының өндірісін тежей алатын күшті қабынуға қарсы агент ретінде қызмет етеді. Ол сондай-ақ артрит және ас қорыту жүйесінің қабынуы сияқты әртүрлі қабыну жағдайларына арналған көмекші емдік артықшылықтарды ұсынады.
3. Ас қорытуды ынталандыру
Куркума ұнтағы өт секрециясын ынталандырады, ол майды қорытуға және сіңіруге көмектеседі, сонымен бірге ас қорытуға байланысты белгілерді жеңілдетеді. Сонымен қатар, куркума ішек денсаулығын жақсарту және кебулер мен асқазанның ыңғайсыздығы сияқты мәселелерді жеңілдету арқылы ішек флорасын теңестіруге көмектеседі. 4. Мидың денсаулығы
Куркумин мидан алынған нейротрофиялық факторлардың (BDNF) өндірілуіне ықпал етеді, нейрондық өсуді және байланыстыруды жеңілдетеді, бұл есте сақтауды және когнитивті функцияны жақсартады. Сонымен қатар, ол Альцгеймер ауруы сияқты нейродегенеративті аурулардың алдын алуда рөл атқаруы мүмкін.
5. Жүрек денсаулығы
Куркумин холестериннің тотығуын азайту арқылы қан тамырларының эндотелий функциясын жақсартуға ықпал етеді; тромбоциттер агрегациясын тежеу; вазодиляцияны ынталандыру; қан тамырларының тұтастығын сақтау; жүрек-тамыр аурулары қаупін азайту; сондай-ақ атеросклероздың және жүрекке байланысты аурулардың алдын алу.
Байланыс: Серена Чжао
WhatsApp&WeChat:+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Жіберу уақыты: 20 тамыз-2025 ж