pankarta_rûpelê

nûçe

Feydeyên xurekî û sepanên cûrbecûr ên toza kartolê şîrîn a binefşî lêkolîn bikin

Kartolên şîrîn ên binefşî, ku sebzeyek genimê qalind a hevpar di parêzên rojane de ne, ne tenê wekî şûna xwarinê ji bo kesên li ser parêzê guncaw in, lê di heman demê de ji ber naveroka kaloriya xwe ya kêm û têrbûna xurt jî pir têne pejirandin. Wekî din, kartolên şîrîn ên binefşî ji ber profîla xwe ya xurekî ya dewlemend, ku tenduristiya pergala helandinê pêş dixe, ji bo hem zarok û hem jî ji bo extiyaran bijarteyek îdeal e. Nîşasta kartolên şîrîn ên binefşî ji kartolên şîrîn ên binefşî yên teze û bi kalîte bi pêvajoyên wekî peqandin û zuwakirinê tê hilberandin. Ew hemî madeya hişk a kartolên şîrîn ên binefşî ji bilî çerm diparêze, di nav de proteîn, rûn, karbohîdrat, vîtamîn, mîneral û fîberên xwarinê. Nîşasta kartolên şîrîn ên binefşî yên ji nû ve hîdratkirî heman reng, bîhn, tam û tevnûrê wekî kartolên şîrîn ên binefşî yên nû hatine pijandin û pelçiqandin nîşan dide. Ew gelek feydeyên tenduristiyê pêşkêşî dike, wek kêmkirina tansiyona xwînê, dewlemendkirina xwînê, sûdwergirtina ji qi, şilkirina pişikê û baştirkirina çerm.

1

Goştê kartolên şîrîn ên binefşî ji binefşî heta binefşî ya tarî diguhere û ne tenê xurekên hevpar ên di kartolên şîrîn de hene, lê di heman demê de selenyum û antosîyanîn jî pir in. Kartolên şîrîn ên binefşî hem li bazarên navxweyî û hem jî yên navneteweyî populerbûnek girîng digirin û perspektîfên pêşkeftinê yên berfireh hene.

2

1. Toza tevahî ya kartolê şîrîn ê binefşî yê xwezayî: Berhemeke toz e ku reng, tam û xurekên goştê kartolê şîrîn ê binefşî diparêze di heman demê de taybetmendiyên rehidratasyonê yên hêja nîşan dide.
2. Arda şîrîn a binefşî ya pijandî: Ev ard, ku bi pêvajoya buharkirinê tê hilberandin, hinek nîşasta vediguherîne şekir, di encamê de tama wê baştir dibe, nirxa wê ya xurekî bilindtir e, û rengek wê li gorî arda xav geştir dibe. Ew aroma xwezayî ya şîrîn a pijandî hildigire û dikare bi tenê bi şuştina wê bi avê ji bo kalîteyê were ceribandin.

3
Nirxa xurekî ya nîşasta şîrîn a binefşî:
Nîşasta kartolê şîrîn a mor ne tenê xurekên dewlemend ên kartolê şîrîn a mor diparêze, lê di heman demê de ji ber pêvajoya xwe ya baş ji hêla laşê mirov ve bi hêsanî tê mijandin. Ew di proteîn, nîşasta, pektîn, seluloz, asîdên amînî û vîtamînên cûrbecûr de, bi taybetî antosîyanîn - antîoksîdanek xwezayî ya bihêz ku di rêjeyên pir zêde de heye de dewlemend e. Nîşasta kartolê şîrîn a mor gelek feydeyan peyda dike, di nav de pêşvebirina peristaltîka rûvî û sivikkirina qebizbûnê bi lezandina tevgera rêça gastrointestinal, zêdekirina metabolîzmê û pêşîgirtina li qebizbûnê. Wekî din, ew xurekên bingehîn ji bo laşê mirov peyda dike, di nav de vîtamîn û elementên şopê, ku beşdarî tenduristiya giştî dibe. Wekî din, pêkhateyên wê yên antîoksîdan dibin alîkar ku pîrbûna çerm dereng bixin û pêşî li şilbûn û daketinê bigirin. Ji ber vê yekê, nîşasta kartolê şîrîn a mor wekî hilbijartinek parêzek îdeal ji bo vexwarina rojane xizmet dike.

 

Têkilî: Serena Zhao

WhatsApp&WeChat: +86-18009288101

E-mail:export3@xarainbow.com


Dema weşandinê: 20ê Gulana 2025an

Lêpirsîna ji bo Lîsteya Bihayan

Ji bo pirsên di derbarê hilber an navnîşa bihayê me de, ji kerema xwe e-nameya xwe ji me re bihêlin û em ê di nav 24 demjimêran de bi we re têkilî daynin.
lêpirsîna niha