-
Feydeyên toza tomato çi ne?
Toza tomato ji tomatoyên teze yên hişkkirî tê wergirtin. Ew berhemeke dewlemend bi xurdemeniyan e, dewlemend bi vîtamîna C û mîneralên bingehîn e, di heman demê de kêm kalorî û rûn e. Toza tomato gelek feydeyên tenduristiyê pêşkêş dike, di nav de taybetmendiyên antîoksîdan, xurtkirina parastinê, piştgiriya helandinê...Zêdetir bixwîne -
Toza zerçûbeyê ji bo çi çêtirîn e?
Toza zerçûbeyê ji koka nebata zerçûbeyê tê girtin û pêkhateya wê ya herî navdar kurkumîn e, ku xwedî rêzek feydeyên potansiyel ên tenduristiyê ye. Li vir çend ji karanîn û feydeyên herî berbiçav ên toza zerçûbeyê hene: Taybetmendiyên dijî-iltihabê: Kurkumîn xwedî bandorek dijî-iltihabê ya bihêz e...Zêdetir bixwîne -
Toza Kelê
1. Toza kale ji bo çi baş e? Toza kale formeke konsantre ya kale ye, sebzeyek kesk a pelî ya dewlemend bi xurek. Gelek feydeyên wê yên tenduristiyê hene, di nav de: 1. Dewlemend bi xurek: Toza kale dewlemend bi vîtamînên A, C û K, û her weha mîneralên wekî kalsiyûm, potasyûm û magnezyûm e. Ev xurek...Zêdetir bixwîne -
Toza kulîlka nok a perperoka şîn a xwezayî
1. Toza kulîlka nokka perperokê çi ye? Toza nokka perperokê ji pelên hişkkirî yên kulîlka nokka perperokê (Clitoria ternatea) tê çêkirin, ku nebatek kulîlkdar e ku xwecihê Başûrê Rojhilatê Asyayê ye. Ev toza şîn a geş bi rengê xwe yê geş û feydeyên xwe yên cûrbecûr ji bo tenduristiyê tê nasîn. Li vir çend xalên sereke hene li ser...Zêdetir bixwîne -
Çaya kulîlka nok û perperoka şîn
1. Çaya gulê nokka perperokê ji bo çi baş e? Çaya gulê nokka perperokê gelek feydeyên tenduristî û karanîn hene. Li vir çend avantajên sereke yên vexwarina nokka perperokê hene...Zêdetir bixwîne -
Pîvaza kesk a hişkkirî
Pîvaza Kesk a Hişkkirî 1. Hûn bi pîvaza kesk a hişkkirî çi dikin? Şalot, ku jê re şalot an jî pîvaza sor jî tê gotin, dikare di gelek karanînên xwarinçêkirinê de were bikar anîn. Li vir çend karanînên hevpar hene: 1. Biharatkirin: Şalot dikare wekî biharatek li ser xwarinan were reşandin da ku tama xwe zêde bike. Ew ji bo şorbe, stew û... pir baş in.Zêdetir bixwîne -
Toza Gula Gêlasê
1. Feydeya toza kulîlka gêlasê çi ye? Toza sakura ji kulîlkên dara gêlasê tê girtin û gelek feydeyên potansiyel hene: 1. Taybetmendiyên Antîoksîdan: Kulîlkên gêlasê dewlemend in bi antîoksîdan, ku dibin alîkar ku li dijî stresa oksîdatîf şer bikin û dibe ku xetera nexweşiyên kronîk kêm bikin. ...Zêdetir bixwîne -
Sebzeyên Têkel ên Zêdekirî
1. Meriv çawa sebzeyên tevlihev zuha dike? Zuhakirina sebzeyên tevlihev rêbazek girîng e ji bo parastina sebzeyan ji bo demek dirêj, û her weha rêbazek girîng e ji bo çêkirina malzemeyan ku bi hêsanî têne pijandin. Li vir rêbernameyek gav bi gav ji bo zuhakirina sebzeyên tevlihev heye: Rêbaza 1: Zuhakerek bikar bînin 1. Hilbijêrin û...Zêdetir bixwîne -
Toza Matcha
1. Toza matcha ji bo we çi dike? Toza matcha, cureyekî çaya kesk a hûrkirî ye, ji ber pêkhateya xwe ya bêhempa gelek feydeyên tenduristiyê pêşkêş dike. Li vir çend feydeyên sereke yên toza matcha hene: 1. Dewlemend bi Antîoksîdan: Matcha bi antîoksîdan, bi taybetî kateşîn, ku...Zêdetir bixwîne -
Kûvarkê Reishi ji bo çi baş e?
Kûvarkê Reishi madeyek dermanî ya Çînî ya hêja ye ku xwedî nirxek dermanî û xurekî ya bilind e. Kûvarkê Reishi (Lingzhi) - Pêşgotin: Kûvarkê Reishi kêvarkek dermanî ya hêja ye ku di çanda kevneşopî ya Çînî de xwedî dîrokeke dirêj e...Zêdetir bixwîne -
Curcumin ji bo laşê we çi dike?
Kurkumîn çi ye? Kurkumîn pêkhateyeke xwezayî ye ku ji rîhoza nebata zerçûbe (Curcuma longa) tê derxistin û aîdî çîna polîfenolan e. Zerçûbe biharateke hevpar e ku bi berfirehî di xwarinçêkirina Asyayî de, bi taybetî li Hindistan û Başûrrojhilatê Asyayê tê bikar anîn. Kurkumîn sereke ye...Zêdetir bixwîne -
Toza Gula Kirazê çi ye?
Pêkhateyên Toza Gulên Gêlasê çi ne? Toza kulîlkên gêlasê bi berhevkirina kulîlkên gêlasê di demsala kulîlkvedanê de, şuştin û zuwakirina wan, û dûv re jî bi hilberandina wan bo tozê tê çêkirin. Pêkhateyên kulîlkên gêlasê...Zêdetir bixwîne
Nûçeyên Pîşesaziyê
Lêpirsîna ji bo Lîsteya Bihayan
Ji bo pirsên di derbarê hilber an navnîşa bihayê me de, ji kerema xwe e-nameya xwe ji me re bihêlin û em ê di nav 24 demjimêran de bi we re têkilî daynin.