Кызгылт көк таттуу картошка, күнүмдүк рациондо кеңири таралган ири дан жашылчасы, диета кармаган адамдар үчүн тамакты алмаштыруу үчүн гана ылайыктуу эмес, ошондой эле аз калориялуулугу жана күчтүү тойгондугу үчүн да жогору бааланат. Мындан тышкары, кызгылт көк таттуу картошка тамак сиңирүү системасынын ден соолугуна өбөлгө түзгөн бай тамактануу профилинен улам балдар жана улгайган адамдар үчүн идеалдуу тандоо болуп саналат. Кызгылт көк таттуу картошка крахмалы таза, жогорку сапаттагы кызгылт көк таттуу картошкадан кабыгын тазалоо жана кургатуу сыяктуу процесстер аркылуу өндүрүлөт. Ал териден башка кызгылт көк таттуу картошканын бардык кургак заттарын, анын ичинде протеинди, майларды, углеводдорду, витаминдерди, минералдарды жана тамак-аш буласын сактайт. Регидратталган кызгылт көк таттуу картошка крахмалы жаңы бууга бышырылган жана эзилген кызгылт көк таттуу картошкадай эле түс, жыпар жыт, даам жана текстураны көрсөтөт. Бул кан басымын төмөндөтүү, канды байытуу, Циге пайда алып келүү, өпкөлөрдү нымдаштыруу жана беттин өңүн жакшыртуу сыяктуу ден-соолукка ар кандай артыкчылыктарды сунуш кылат.
Кызгылт көк таттуу картошканын эти кызгылт көктөн кара кызгылт көккө чейин өзгөрөт жана таттуу картошкада кездешүүчү жалпы азыктарды гана камтыбастан, селен жана антоцианиндер да көп. Кызгылт көк таттуу картошка ички жана эл аралык рыноктордо олуттуу популярдуулукка ээ жана өнүгүүнүн кеңири перспективаларына ээ.
1. Табигый кызгылт көк таттуу картошканын бүтүндөй порошоку: кызгылт көк таттуу картошканын этинин түсүн, даамын жана азык заттарын сактап, эң сонун регидратация касиеттерин көрсөткөн порошок продукт.
2. Кызгылт көк таттуу картошка бышырылган ун: буулоо процесси аркылуу өндүрүлгөн бул ун бир аз крахмалды кантка айландырат, натыйжада чийки унга салыштырмалуу даамы жакшырат, аш болумдуулугу жогору жана түсү ачык болот. Ал бышырылган таттуу картошканын табигый жытын алып жүрөт жана аны жөн гана суу менен чайкоо менен сапатын текшерүүгө болот.
Кызгылт көк таттуу картошка крахмалынын азыктык баалуулугу:
Кызгылт көк таттуу картөшкө крахмалы кызгылт көк таттуу картөшкөнүн бай азыктарын гана сактап калбастан, анын жакшы иштетилгендигинен улам адам организмине оңой сиңет. Ал белокто, крахмалда, пектинде, целлюлозада, аминокислоталарда жана ар кандай витаминдерде, атап айтканда антоцианиндерде - өтө жогорку концентрацияда болгон күчтүү табигый антиоксиданттарда көп. Кызгылт көк таттуу картөшкө крахмалы ичеги-карын трактынын кыймылын тездетүү, зат алмашууну күчөтүү жана ич катуунун алдын алуу аркылуу ичегилердин перистальтикасын көтөрүү жана ич катууну жеңилдетүү сыяктуу көптөгөн артыкчылыктарды берет. Кошумчалай кетсек, ал адамдын организмине керектүү азыктарды, анын ичинде витаминдерди жана микроэлементтерди берип, жалпы ден соолукту чыңдайт. Мындан тышкары, анын антиоксидант компоненттери теринин карылыгын кечеңдетүүгө жардам берет жана ылдый түшүп, ылдый түшүүнү алдын алат. Ошондуктан, кызгылт көк таттуу картошка крахмалы күнүмдүк керектөө үчүн идеалдуу диеталык тандоо катары кызмат кылат.
Байланыш: Серена Чжао
WhatsApp&WeChat:+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Посттун убактысы: 20-май-2025