Schwaarz Bounen si laang als de "Kinnek vun de Bounen" bekannt. De Compendium of Materia Medica schreift, datt schwaarz Bounen "d'Nieren stäerken an d'Blutt ernähren, d'Hëtzt klären an entgëften". Déi modern Ernährungswëssenschaft huet souguer entdeckt, datt et sech ëm e Miniatur-"Schatz vun der Ernährung" handelt.
一:Kärfunktiounen an Effekter
1：Arteriosklerose verhënneren
Schwaarz Bounenpulver ass räich un onsaturéierte Fettsaieren (86,1%) a Phytosterolen, déi de Fett- a Cholesterinstoffwiessel beschleunege kënnen, d'Cholesterinabsorptioun hemmen, d'Lipidoflagerung op de Gefässwänn reduzéieren an doduerch de Risiko vun Arteriosklerose senken.
2：Schützt d'Gesondheet vun de Schanken
D'Isoflavonen (Planzenhormonen), déi et enthält, kënnen den endokrinen System reguléieren an de Knochenmetabolismus förderen. Kalzium, Phosphor an aner Spuerelementer kënnen d'Knochendicht erhéijen an Osteoporose verhënneren, wouduerch se besonnesch gëeegent sinn fir Leit am mëttleren an eelere Leit souwéi fir Fraen an der Menopause.
3：Reguléierung vu Bluttlipiden a Blutdrock
Linolsäure a Lecithin kënnen d'Cholesterinsynthese hemmen, de Blutdrock stabiliséieren, d'Symptomer vun Iwwergewiicht lindern an d'Préventioun vu kardiovaskuläre Krankheeten hëllefen.
4：Fërdert d'Verdauung an d'Entgiftung
Ballaststoffer kënnen d'Darmperistaltik beschleunegen, Verstopfung verhënneren an zur selwechter Zäit Gëfter am Darm absorbéieren, fir d'Gläichgewiicht vun der Flora z'erhalen..
5：Antioxidant an Anti-Aging
Antioxidantien wéi Anthocyanine a Vitamin E kënnen fräi Radikale eliminéieren, Hautfalten reduzéieren, d'Alterung verzögeren an de Risiko vu chronesche Krankheeten wéi Broschtkriibs a Prostatakriibs reduzéieren.
6：Aner Virdeeler
Diuretikum an Entschwellungsmëttel: Lindert Ödemer während der Schwangerschaft oder Ödemer verursaacht duerch Fousspilz.
Stäerkung vun der Nier an Ernährung vum Yin: No der traditioneller chinesescher Medizin ginn schwaarz Bounen an de Nierenmeridian a kënnen d'Symptomer vun engem Niereninsuffizienz verbesseren.
Verbesserung vun der Anämie: Räich un Eisen, et ass gëeegent fir schwanger Fraen fir Eisenmangelanämie ze vermeiden
二:D'„Natural Nutrition Bank“ staamt aus dem Osten
(1）Héichwäertegt Planzeprotein: Räich un essentiellen Aminosäuren fir de mënschleche Kierper, ass et eng exzellent Proteinquell fir Vegetarier, Fitnessbegeeschterten a beschäftegt Bürosaarbechter, andeems et Energie fir Zellreparatur a Muskelwuesstem am Kierper liwwert.
(2）Kinnek vun den Anthocyanine: Déi déif schwaarz Haut ass räich u wäertvollen Anthocyanine, déi exzellent antioxidative Fäegkeeten hunn, hëllefen, fräi Radikale ze bekämpfen, d'Alterung ze verzögeren an Iech vun bannen no baussen ze strahlen.
(3）Räich u Ballaststoffer: Et hëlleft der intestinaler Peristaltik, verbessert d'Verdauungssystem a erméiglecht Iech einfach eng liicht a schlank Figur z'erreechen..
(4）Eng Vielfalt u Spuerelementer: Räich un Eisen, Zink, Magnesium, B-Vitaminnen, etc., ergänzt et d'Mineralien a Vitaminnen, déi de Kierper all Dag brauch, a seet dem verstoppten Honger Äddi.
三:Method vum Konsum a Paarung
(1）Basis Braumethod
Huelt 5 Gramm schwaarz Bounenpulver a vermëscht et mat 200 Milliliter kochendem Waasser. Dir kënnt Hunneg oder Zocker fir Aroma derbäisetzen. Drénkt eng Taass all Dag.
(2）Kreativ Gedrénks
Mëllech- a Walnussgedrénks: Schwaarz Bounenpulver, Walnusspüree, Mëllech an Hunneg gläichméisseg vermëschen, dann erhëtzen an drénken. Et kann den Effekt vun der Niertoniséierung verbesseren an dem Gehir gutt doen.
Frësch Mëllech a schwaarz Bounendrénks: Frësch Mëllech erhëtzen a mat schwaarze Bounenpulver vermëschen. Drénkt eng Taass all Dag fir Schéinheet a Hautpfleeg
(3) Kachen an an d'Platen bäiginn
Porridge kachen: Wann de Porridge bal fäerdeg ass, schwaarz Bounenpulver derbäiginn a réieren. Et kann d'Siicht verbesseren an den Darm befeuchten.
Zubereitung: Schwaarz Bounenpulver mat Stärke an Eeër vermëschen, fir Deegblieder ze maachen. Nom Frittéieren a Wokken, servéiert se mat Geméis fir eng ausgeglach Ernärung.
(4）Aroma verbesseren a schmaachen
Stréit et a Suppen, Porridge oder Zaloten fir d'Textur an den Nährwäert ze verbesseren.
四:Wien brauch dës Taass schwaarz Bounenpulver?
(1) Gesondheetsbewosst urban Beamten: Energie opfëllen, Middegkeet bekämpfen, eng gesond Tankstell am Büro.
(2) Eng raffinéiert Fra, déi op d'Gesondheetsschutz oppasst: Intern Reguléierung, Schéinheetspfleeg an Drénken, fir en natierlechen a gudden Teint z'erreechen.
(3) Fitnessbegeeschterten fir Fettkontroll a Kierperformung: Héich u Protein a Ballaststoffer, hëllefen d'Gewiicht ze kontrolléieren an e gesonde Kierper opzebauen.
(4) Studenten mat schwéiere akademesche Belaaschtungen: Stäerkt d'Gehirleistung a bitt kontinuéierlech Ernärung fir héichintensivt Léieren.
(5) De Familljechef, deen e qualitativ héichwäertegt Liewen verfollegt: Füügt eng einfach awer déifgräifend Suergfalt op den Dësch vun der ganzer Famill bäi.
Vun traditionellen Zutaten, déi d'Gesondheet erhalen, bis hin zu modernen, praktesche Liewensmëttel, interpretéiert schwaarzt Bounenpulver d'Essenz vum Gesondheetserhalen mat "Einfachheet" - keng komplex Prozeduren, keng deier Käschten, just eng Taass waarmt Waasser an e Läffel Pulver, an Dir kënnt d'Nährstoffer vun der Natur an Ären Alldag integréieren. Egal ob et e beschäftegten Moien, en ustrengenden Nomëtteg oder e Moment ass, wou Dir Iech ëm Äre Kierper këmmere musst, eng Dose schwaarzt Bounenpulver kann ëmmer Äre "intimen Begleeder" sinn.
Kontakt: JudyGuo
WhatsApp/mir chatten:+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 30. September 2025