ຄົ້ນຄວ້າຜົນປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການ ແລະການນຳໃຊ້ຜົງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງ

ມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງ, ເປັນຜັກຫຍາບທົ່ວໄປໃນຄາບອາຫານປະຈໍາວັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການທົດແທນອາຫານສໍາລັບບຸກຄົນໃນອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາສູງສໍາລັບປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ໍາແລະຄວາມອີ່ມຕົວທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທັງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ສູງອາຍຸເນື່ອງຈາກໂພຊະນາການທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ທາດແປ້ງມັນຝະລັ່ງສີມ່ວງແມ່ນຜະລິດຈາກມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງທີ່ມີຄຸນະພາບສູງຜ່ານຂະບວນການຕ່າງໆເຊັ່ນການປອກເປືອກແລະເວລາແຫ້ງ. ມັນຮັກສາສິ່ງແຫ້ງແລ້ງທັງຫມົດຂອງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງຍົກເວັ້ນຜິວຫນັງ, ລວມທັງທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດດ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ແລະເສັ້ນໃຍອາຫານ. ທາດແປ້ງມັນຝະລັ່ງສີມ່ວງທີ່ມີນ້ໍາຈືດມີສີ, ກິ່ນຫອມ, ລົດຊາດ, ແລະໂຄງສ້າງດຽວກັນກັບມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງທີ່ຫນື້ງສົດໆ. ມັນສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, ປັບປຸງເລືອດ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງ qi, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງປອດ, ແລະປັບປຸງຜິວຫນັງ.

ເນື້ອໜັງຂອງມັນຕົ້ນຫວານມີສີມ່ວງຕັ້ງແຕ່ສີມ່ວງເຖິງສີມ່ວງເຂັ້ມ ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ມີສານອາຫານທົ່ວໄປທີ່ພົບໃນມັນຕົ້ນຫວານເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍເຊເລນຽມ ແລະແອນໂທໄຊຢານິນອີກດ້ວຍ. ມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຕະຫຼາດທັງພາຍໃນແລະຕ່າງປະເທດແລະມີຄວາມສົດໃສດ້ານການພັດທະນາຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

1. ຜົງມັນຝະລັ່ງສີມ່ວງທໍາມະຊາດ: ເປັນຜະລິດຕະພັນຜົງທີ່ຮັກສາສີ, ລົດຊາດ, ແລະສານອາຫານຂອງເນື້ອຂອງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງ, ໃນຂະນະທີ່ສະແດງຄຸນສົມບັດການທົດແທນນ້ໍາທີ່ດີເລີດ.
2. ແປ້ງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງ: ຜະລິດຜ່ານຂະບວນການອົບ, ແປ້ງນີ້ຈະປ່ຽນທາດແປ້ງບາງສ່ວນເປັນນໍ້າຕານ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ລົດຊາດທີ່ດີຂຶ້ນ, ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງ, ແລະ ມີສີສັນສົດໃສກວ່າເມື່ອທຽບໃສ່ກັບແປ້ງດິບ. ມັນປະກອບດ້ວຍກິ່ນຫອມທໍາມະຊາດຂອງມັນຕົ້ນຫວານທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວແລະສາມາດທົດສອບຄຸນນະພາບໄດ້ໂດຍການລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາ.

ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງທາດແປ້ງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງ:
ແປ້ງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງບໍ່ພຽງແຕ່ຮັກສາສານອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຍ້ອນການປຸງແຕ່ງອັນດີງາມຂອງມັນ. ມັນອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນ, ທາດແປ້ງ, pectin, cellulose, ອາຊິດ amino, ແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະ anthocyanins - ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທໍາມະຊາດທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ທາດແປ້ງມັນຕົ້ນສີມ່ວງມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການສົ່ງເສີມການ peristalsis ລໍາໄສ້ແລະບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກໂດຍການເລັ່ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະເພາະລໍາໄສ້, ຊຸກຍູ້ການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ແລະປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສະຫນອງສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ລວມທັງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງມັນຍັງຊ່ວຍຊະລໍຄວາມແກ່ຂອງຜິວໜັງ ແລະປ້ອງກັນການເກີດຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ຢອດ. ເພາະສະນັ້ນ, ທາດແປ້ງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງຈຶ່ງເປັນທາງເລືອກອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການບໍລິໂພກປະຈໍາວັນ.

ຕິດຕໍ່: Serena Zhao

WhatsApp&WeChat:+86-18009288101

E-mail:export3@xarainbow.com