ຜົງສະເປຣູລີນາ

1.ຜົງ spirulina ແມ່ນຫຍັງດີ?

ຜົງ Spirulina ແມ່ນມາຈາກ algae ສີຂຽວສີຟ້າແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍ. ນີ້ແມ່ນບາງຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງ spirulina:

1. ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ: ສະເປຣູລີນາອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນລວມທັງໂປຣຕີນ (ໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າເປັນໂປຣຕີນທີ່ສົມບູນ), ວິຕາມິນ (ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນບີ), ແຮ່ທາດ (ເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກ ແລະ ແມກນີຊຽມ), ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.

2. ຄຸນສົມບັດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ: ສະເປຣູລີນາມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີອໍານາດລວມທັງ phycocyanin ທີ່ສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການອອກຊິເຈນຂອງຄວາມກົດດັນແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.

3. ເສີມພູມຄຸ້ມກັນ: Spirulina ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອແລະພະຍາດໄດ້ດີຂຶ້ນ.

4. ການເພີ່ມພະລັງງານ: ຫຼາຍຄົນລາຍງານວ່າມີລະດັບພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກກິນ spirulina, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ນິຍົມຂອງນັກກິລາແລະຜູ້ທີ່ຊອກຫາການປັບປຸງປະສິດທິພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

5. ບໍລິຫານນ້ຳໜັກ: ສະເປຣູລີນາສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມນ້ຳໜັກໄດ້ໂດຍການສົ່ງເສີມຄວາມອີ່ມ ແລະ ຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານ ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນ້ຳໜັກ.

6. ການຄຸ້ມຄອງ Cholesterol: ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ spirulina ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບ cholesterol LDL (ບໍ່ດີ) ແລະ triglyceride ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມ cholesterol HDL (ດີ), ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ cardiovascular.

7. ຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ: ມີຫຼັກຖານວ່າ ສະເປຣູລີນາ ອາດຊ່ວຍປັບປຸງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນ ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.

8. ສຸຂະພາບຜິວໜັງ: ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນສະເປຣູລີນາຍັງອາດມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວ, ຊ່ວຍປັບສະພາບຜິວໜັງໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດອາການຂອງຄວາມແກ່.

9. Detoxification: ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນຖືວ່າດີກ່ວາ chlorella, spirulina ສາມາດຊ່ວຍລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍໂດຍການຜູກມັດກັບໂລຫະຫນັກແລະສານພິດອື່ນໆ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານເສີມໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມຜົງ spirulina ໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບສະເພາະຫຼືຜູ້ທີ່ກໍາລັງກິນຢາ.

2.ໃຜບໍ່ຄວນກິນຝຸ່ນສະເປຣູລີນາ?

ໃນຂະນະທີ່ spirulina ໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າປອດໄພສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ບາງກຸ່ມຄວນລະມັດລະວັງໃນການກິນຜົງ spirulina ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫລີກລ້ຽງມັນທັງຫມົດ. ກຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

1. ຄົນທີ່ມີອາການແພ້: ຄົນທີ່ແພ້ອາຫານທະເລ ຫຼື algae ອື່ນໆ ອາດຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ສະເປຣູລີນາ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ທີ່ຮູ້ຈັກ, ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສະເຫມີ.

2. ພະຍາດພູມຕ້ານທານ: ສະເປຣູລີນາອາດຈະກະຕຸ້ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ autoimmune (ເຊັ່ນ: lupus, multiple sclerosis, ຫຼື rheumatoid arthritis). ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ spirulina.

3. ແມ່ຍິງຖືພາ ແລະໃຫ້ນົມລູກ: ມີການຄົ້ນຄວ້າຈໍາກັດກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງສະເປຣູລີນາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະໃຫ້ນົມລູກ. ແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ spirulina.

4. ຄົນເຈັບ Phenylketonuria (PKU): Spirulina ມີ phenylalanine, ເປັນອາຊິດ amino ທີ່ຄົນເຈັບ PKU ບໍ່ສາມາດ metabolize ໄດ້. ຜູ້ທີ່ມີອາການນີ້ຄວນຫຼີກເວັ້ນການບໍລິໂພກ Spirulina.

5. ຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງ: ຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດຕັບຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາຕ້ານການ coagulant, ຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະກິນ spirulina ເພາະວ່າມັນອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

6. ເດັກນ້ອຍ: ເຖິງແມ່ນວ່າ spirulina ຈະປອດໄພສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາແພດເດັກກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ມັນກັບເດັກນ້ອຍ.

ໃນຖານະເປັນສະເຫມີ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເສີມໃຫມ່, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີສະພາບສຸຂະພາບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຫຼືກໍາລັງກິນຢາ.

3.Can spirulina ຫຼຸດໄຂມັນທ້ອງ?

ໃນຖານະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນແລະຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, spirulina ສາມາດຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກແລະອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທ້ອງ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ spirulina ສາມາດຊ່ວຍບັນລຸເປົ້າຫມາຍນີ້:

1. ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງສານອາຫານ: ສະເປຣູລີນາ ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດຕ່າງໆ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອີ່ມ ແລະ ອີ່ມໃຈ, ອາດຈະຫຼຸດປະລິມານແຄລໍລີ່ທັງໝົດຂອງເຈົ້າໄດ້.

2. ຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານ: ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສະເປຣູລີນາສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຄົນທີ່ຈະຍຶດຕິດກັບອາຫານທີ່ຄວບຄຸມແຄລໍລີ່.

3. ການເຜົາຜານໄຂມັນ: ມີຫຼັກຖານວ່າສະເປຣູລີນາສາມາດເສີມສ້າງການເຜົາຜານໄຂມັນໄດ້ ຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນ ລວມທັງໄຂມັນໃນທ້ອງ.

4. ສະຫນັບສະຫນູນກິລາ: Spirulina ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍນັກກິລາເພື່ອເພີ່ມພະລັງງານແລະຄວາມອົດທົນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງນັກກິລາ. ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທ້ອງ.

5. ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ: ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ຕ້ານການອັກເສບຂອງ Spirulina ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງລະບົບເຜົາຜານອາຫານໂດຍລວມມີຜົນດີຕໍ່ການຄຸ້ມຄອງນ້ຳໜັກ.

ໃນຂະນະທີ່ spirulina ສາມາດເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການຄວບຄຸມການສູນເສຍນ້ໍາ, ມັນບໍ່ແມ່ນ panacea. ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແບບຍືນຍົງໂດຍທົ່ວໄປຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອາຫານສຸຂະພາບ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດ. ສະເຫມີປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຫຼືນັກອາຫານທີ່ລົງທະບຽນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໂຄງການເສີມໃຫມ່ຫຼືການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

4.ມັນປອດໄພບໍທີ່ຈະບໍລິໂພກສະເປຣູລີນາທຸກໆມື້?

ແມ່ນແລ້ວ, ການບໍລິໂພກສະເປຣູລີນາປະຈໍາວັນໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປອດໄພສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຕາບໃດທີ່ມັນຖືກບໍລິໂພກໃນລະດັບປານກາງ. Spirulina ເປັນ superfood ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງສານອາຫານທີ່ສາມາດສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃນເວລາທີ່ປະສົມປະສານເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ສົມດູນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ຄວນສັງເກດ:

1. ຄຸນນະພາບຂອງສະເປຣູລີນາ: ຄວນເລືອກສະເປຣູລີນາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຈາກແຫຼ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປົນເປື້ອນດ້ວຍໂລຫະໜັກ, ສານພິດ, ຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບຄວາມບໍລິສຸດ.

2. ປະລິມານຢາ: ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການກໍານົດການກິນ spirulina ປະຈໍາວັນທີ່ແນະນໍາ, ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ໃຊ້ປະລິມານຕັ້ງແຕ່ 1 ຫາ 10 ກຼາມຕໍ່ມື້. ການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານຕ່ໍາແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນສາມາດຊ່ວຍປະເມີນຄວາມທົນທານໄດ້.

3. ສະພາບສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນ: ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນຫນ້ານີ້, ບຸກຄົນທີ່ມີສະພາບສຸຂະພາບບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດ autoimmune, ອາການແພ້ກັບ algae, ຫຼືກິນຢາສະເພາະ) ຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະບໍລິໂພກ spirulina ເປັນປະຈໍາ.

4. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ: ບາງຄົນອາດຈະປະສົບບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານເລັກນ້ອຍເມື່ອກິນສະເປຣູລີນາເປັນຄັ້ງທຳອິດ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບປະຕິກິລິຍາທາງລົບໃດໆ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຫຼືຢຸດການໃຊ້.

5. ອາຫານທີ່ສົມດູນ: ໃນຂະນະທີ່ spirulina ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ອາຫານຂອງທ່ານ, ມັນບໍ່ຄວນທົດແທນອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍ, ມີຄວາມສົມດູນທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນອາຫານທັງຫມົດ.

ໃນຖານະເປັນສະເຫມີ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນຫຼືສະພາບສຸຂະພາບສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມ spirulina ຫຼືອາຫານເສີມໃຫມ່ເຂົ້າໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານສົນໃຈໃນຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາຫຼືຕ້ອງການຕົວຢ່າງເພື່ອພະຍາຍາມ, ກະລຸນາຢ່າລັງເລທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຂ້ອຍໄດ້ທຸກເວລາ.
Email:sales2@xarainbow.com
ມືຖື: 0086 157 6920 4175(WhatsApp)
ແຟັກ: 0086-29-8111 6693