Kas yra chiralinis inozitolis?
Chiralinis inozitolis yra natūralus inozitolio stereoizomeras, priklausantis B grupės vitaminų junginiams ir dalyvaujantis įvairiuose žmogaus organizmo medžiagų apykaitos procesuose. Jo cheminė struktūra panaši į kitų inozitolių (pvz., mioinozitolio), tačiau erdvinė konfigūracija skiriasi, todėl skiriasi ir jo fiziologinės funkcijos.
Kokie maisto produktai yra chiralinio inozitolio šaltiniai??
Pilno grūdo produktai (pvz., avižos, rudieji ryžiai), pupelės (juodosios pupelės, avinžirniai), riešutai (graikiniai riešutai, migdolai).
Kai kuriuose vaisiuose (pvz., Hami melionuose ir vynuogėse) ir daržovėse (pvz., špinatuose ir brokoliuose) taip pat yra nedideli kiekiai.
Kokia yra pagrindinė chiralinio inozitolio funkcija?
1: Pagerinti atsparumą insulinui
● Mechanizmas: chiralinis inozitolis gali sustiprinti insulino signalizaciją, skatinti gliukozės įsisavinimą ir panaudojimą ląstelėse, taip sumažinant cukraus kiekį kraujyje.
● Taikoma esant su atsparumu insulinui susijusioms ligoms, tokioms kaip 2 tipo diabetas ir policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS). Tyrimai parodė, kad pacientams, sergantiems PCOS, dažnai trūksta chiralinio inozitolio, o papildai gali pagerinti tokius simptomus kaip nereguliarios menstruacijos ir hiperandrogenemija.
● Tai gali padėti reguliuoti gliukozės metabolizmą ir sumažinti diabetu sergančių pacientų priklausomybę nuo hipoglikeminių vaistų.
2: Reguliuokite hormonų pusiausvyrą
● Sumažinti serumo testosterono kiekį ir pagerinti hiperandrogeninius simptomus, tokius kaip hirsutizmas ir spuogai, pacientams, sergantiems PCOS.
Folikulų vystymosi skatinimas ir ovuliacijos dažnio didinimas gali pagerinti vaisingumą.
3: Antioksidantas ir priešuždegiminis poveikis
● Chiralinis inozitolis gali pašalinti laisvuosius radikalus, gali sumažinti oksidacinio streso žalą, slopinti lėtines uždegimines reakcijas ir gali turėti prevencinį poveikį širdies ir kraujagyslių ligoms, nealkoholinei riebalinei kepenų ligai ir kt.
Kitos galimos funkcijos
● Reguliuoja kraujo lipidus: gali sumažinti mažo tankio lipoproteinų (MTL-C) ir trigliceridų kiekį ir padidinti didelio tankio lipoproteinų (DTL-C) kiekį.
Neuroprotekcija: dalyvauja signalo perdavime nervų sistemoje ir gali turėti tam tikrą prevencinį poveikį neurodegeneracinėms ligoms, tokioms kaip Alzheimerio liga.
4: Skirtumai nuo kitų inozitolių
| Tipai | Chiralinis inozitolis (DCI) | Mioinozitolis (MI) |
| statyba | Vienas stereoizomeras | Dažniausia natūralaus inozitolio forma |
| atsparumas insulinui | žymiai pagerinti | Pagalbinius patobulinimus reikia koordinuoti su DCI |
| PCOS paraiška | reguliavimo hormonas | Jis naudojamas kartu su DCI santykiu 40:1. |
| maisto šaltinis | mažai turinio | Jis plačiai randamas maiste |
Chiralinio inozitolio tyrimai pereina nuo „medžiagų apykaitos reguliavimo“ prie „tikslios intervencijos“. Tobulėjant paruošimo metodams ir išsamiai išanalizavus molekulinius mechanizmus, tikimasi, kad DCI atliks didesnį vaidmenį tokiose srityse kaip diabetas, PCOS ir neurodegeneracinės ligos. Tačiau jo taikymas vis dar turi griežtai atitikti individualaus principo reikalavimus ir vengti aklo papildymo. Ateityje, įgyvendinus didelio masto klinikinius tyrimus, DCI gali tapti „nauja žvaigžde“ medžiagų apykaitos sveikatos srityje.
Kontaktas: Judy Guo
„WhatsApp“ / pokalbiai: +86-18292852819
Įrašo laikas: 2025 m. rugpjūčio 6 d.