Tiem piemīt imunitāti stiprinošas, gremošanu veicinošas un antioksidējošas funkcijas. Mērena lietošana ir labvēlīga sirds un asinsvadu veselībai un ādas kopšanai.
Uzlabot imunitāti
Avenes ir bagātas ar C vitamīnu. Katrs 100 grams to mīkstuma satur relatīvi daudz C vitamīna, kas var stimulēt leikocītu aktivitāti un palīdzēt organismam pretoties vīrusu un baktēriju invāzijai. Ilgstoša un mērena lietošana var samazināt elpceļu infekciju iespējamību, un tās ir īpaši piemērotas cilvēkiem ar pazeminātu imunitāti kā ikdienas augļu piedeva.
2. Veicināt gremošanu
Avenes ir bagātas ar šķiedrvielām, kas spēj absorbēt ūdeni, paplašināt un mīkstināt fekālijas, stimulēt zarnu peristaltiku, lai paātrinātu kaitīgo vielu izvadīšanu. Tajās esošais dabīgais pektīns var veidot aizsargplēvi, kas pārklāj kuņģa-zarnu trakta gļotādu, mazina kuņģa skābes kairinājumu un zināmā mērā uzlabo funkcionālo dispepsiju.
3. Antioksidants
Avenēs esošie polifenoli, piemēram, antocianīni un ellagskābe, var neitralizēt brīvos radikāļus un samazināt oksidatīvā stresa radītos šūnu bojājumus. Pētījumi liecina, ka to antioksidantu kapacitāte ir divreiz lielāka nekā zemenēm. Regulāra lietošana var palīdzēt aizkavēt ādas novecošanos un samazināt aterosklerozes risku.
4. Regulējiet cukura līmeni asinīs
Aveņu zemais glikēmiskais indekss apvienojumā ar uztura šķiedrvielām var palēnināt glikozes uzsūkšanās ātrumu un novērst straujas cukura līmeņa svārstības asinīs pēc ēšanas. Eksperimenti ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka tā aktīvās sastāvdaļas var uzlabot jutību pret insulīnu. Diabēta pacientiem 50 līdz 100 gramu lietošana dienā var palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs.
5. Acu aizsardzība
Avenēs esošais zeaksantīns un luteīns var filtrēt zilo gaismu un aizsargāt fotoreceptoru šūnas tīklenē. Šos karotinoīdus cilvēka organisms pats nevar sintezēt, un tie jāuzņem ar uzturu. Regulāra aveņu lietošana uzturā var samazināt ar vecumu saistītas makulas deģenerācijas iespējamību.
Aveņu pulveris ir sarkans pulveris, kas iegūts no aveņu ogām, izmantojot apstrādes metodi. Tā galvenā sastāvdaļa ir aveņu pulveris, kura saturs sasniedz pat 98%. Tas ir ražots ar izsmidzināšanas žāvēšanas tehnoloģiju, ar smalkumu 80–100 mesh un šķīdību 98%. Tas ir piemērots dažādiem pielietojumiem, piemēram, pārtikas izejvielām. Aveņu pulveris tiek plaši izmantots klīniskajā praksē. Tas parasti tiek iepakots 25 kilogramu mucās vai pielāgots atbilstoši klienta prasībām, un tā derīguma termiņš ir 24 mēneši. Lai nodrošinātu produkta kvalitāti, noteikšanai izmantojiet TLC metodi. Aveņu pulveris ne tikai saglabā aveņu dabiskās uzturvielas, bet arī tam ir viegli uzglabājama un lietojama īpašība, un to plaši izmanto pārtikas, veselības aprūpes produktu un citās nozarēs.
Kontaktpersona: Serēna Džao
WhatsApp&WeChat: +86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Publicēšanas laiks: 2025. gada 30. septembris