Ny Blueberries, ity voaroy kely fantatra amin'ny anarana hoe "King of Anthocyanins", dia misy singa anthocyanine manankarena indrindra. Ny 100 grama ny manga vaovao dia misy 300 hatramin'ny 600mg eo ho eo ny anthocyanine, izay avo telo heny noho ny an'ny voaloboka ary dimy heny ny an'ny frezy!
Mety hanontany tena ianao hoe inona no tena mampiavaka ny anthocyanine? Amin'ny teny tsotra, ny anthocyanine dia antioxidant polyphenolic mahery izay afaka manafoana ny radika maimaim-poana ao amin'ny vatana, miasa toy ny "mpanimba" ary manampy antsika hanohitra ny fahasimban'ny sela vokatry ny adin-tsaina oxidative.
Rehefa mihantitra isika, dia mitombo ho azy ny haavon'ny adin-tsaina oksida ao amin'ny vatantsika, izay iray amin'ireo antony fototra mahatonga ny fizotry ny fahanterana haingana. Ny anthocyanins ao amin'ny blueberries dia afaka mampihena ny fahasimban'ny oxidative amin'ny 46%. Ny fikarohana siantifika dia mampiseho fa ny fihinanana maharitra dia mety hanemotra ny "taona biolojika" amin'ny vatana amin'ny 3,1 taona!
Ny voka-dratsin'ny blueberry anthocyanine
1. Manemotra ny fahanterana ary mitazona ny fiantraikany antioxidant amin'ny fanjakana tanora
Blueberry anthocyanin dia mpanala radika maimaim-poana mahery vaika izay afaka manala ny radika maimaim-poana be loatra ao amin'ny vatana, mampihena ny fahasimban'ny oksidia amin'ny sela, ary miaro ny fahasalaman'ny sela. Io fiantraikany antioxidant io dia manampy amin'ny fanemorana ny fizotry ny fahanterana ary mitazona ny fahatanorana amin'ny vatana.
2. Manatsara ny maso
Ny anthocyanine blueberry dia manana tombony lehibe amin'ny fahasalaman'ny maso. Afaka mampiroborobo ny fikorianan'ny ra ao amin'ny maso izy io ary manatsara ny famatsiana ra ao amin'ny temimaso, ka miaro ny fahitana. Ankoatra izany, ny blueberry anthocyanine dia afaka manamaivana ny havizanana amin'ny maso, manatsara ny fahitana amin'ny alina, ary manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny myopia. Ho an'ny olona mampiasa ny masony mandritra ny fotoana maharitra, ny fihinanana blueberry anthocyanine mety dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny maso.
3. Manatsara ny hery fiarovana
Ny anthocyanine Blueberry dia afaka manatsara ny fiarovan'ny vatana ary manatsara ny fanoherana ny olombelona, ka hisorohana ny aretina sy ny aretina. Manatsara ny fiarovan'ny vatana izy io amin'ny famporisihana ny fizarazarana sy ny fitomboan'ny lymphocytes. Ho an'ny olona manana hery fiarovana malemy, ny fihinanana blueberry anthocyanine antonony dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny fanoherana ny vatana.
Ny fahasalamana dia matetika tsy lavitra fa miafina ao anatin'ny fahazarana kely amin'ny fiainana andavanandro. Manomboka anio, avelao ny manga hiditra amin'ny fiainanao ary avelao ireo anthocyanine mahagaga ireo hiaro ny fahasalamanao!
Contact: Serena Zhao
WhatsApp&WeChat :+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Fotoana fandefasana: Jul-23-2025