Ginseng (Panax ginseng), e mohiotia ana ko te "Kingi o nga otaota", he hitori mo nga mano tau o te tono i roto i nga rongoa Hainamana tuku iho. Ko nga rangahau o naianei e whakaatu ana he taonga nui te tangohanga ginseng i roto i nga momo kai kaha me te maha o nga mahi penei i te aukati i te ngenge, te whakarei ake i te mate, te whakamaaaora me te whakahaere i te kaitao. Na te whanaketanga o te aoiao me te hangarau, kua whakamahia whanuitia te tangohanga ginseng ki nga hua hauora, rongoa, whakapaipai me etahi atu mara. Ma tenei tuhinga ka tātari matawhānui i te uara o te tangohanga ginseng mai i nga waahanga e wha: te hanganga, te kaha, te tono me te haumaru.
一. Ko nga mea tino kaha o te tangohanga Ginseng
Ko te kaha o te tangohanga ginseng e kiia ana ko ona waahanga matū ahurei, ko te nuinga ko:
- Ginsenosides
Momo matua: Rb1, Rg1, Rg3, Re, Rh2, me etahi atu (Neke atu i te 100 nga momo kua kitea i tenei wa).
Mahi
Rb1: Neuroprotective, anti-inflammatory, me te whakapai ake i te mahara.
Rg1: Anti-fatigue, te whakarei ake i te mahi hinengaro.
Rg3: Anti-tumor me te antioxidant (Research Hotspot).
Rh2: Whakaritea te aukati me te aukati i te tipu o nga pūtau mate pukupuku.
2. Polysaccharides
Whakanuia te mate mate, whakatairanga i te hauora intestinal, me te whakahaere i te huka toto.
3. Peptides me te waikawa Amino
Te whakarato i te tautoko kai, te whakatairanga i te whakahiato pūmua, me te whakapai ake i te whakaora tinana.
4. Nga huānga tohu (konutea, rino, selenium, aha atu)
Ka whai wāhi ki roto i ngā hātepe ahupūngao pēnei i te hāora hāora me te ture ārai mate.
二.Nga Mahi Matua o te Tangohanga Ginseng
1. Anti-rohe me te whakapakari tinana tinana Mahi
Te whakatairanga i te hanga ATP me te whakapai ake i te kaha o te kaha.
Whakaitihia te kohinga waikawa lactic i muri i nga mahi korikori me te whakaroa i te ngenge uaua.
Tautoko rangahau: Ka taea e nga kaitakaro e tango ana i te tangohanga ginseng whero te whakapai ake i te manawanui (Journal of the International Society of Sports Nutrition).
2. Whakaritenga mate Mahi
Whakahohehia nga macrophages me nga pūtau NK ki te whakarei ake i te kaha antiviral.
Whakariteritea te toenga parepare a Th1/Th2 me te whakaiti i nga urupare mumura nui.
Taupānga: He pai mo te hunga he iti te mate me te whakaora i muri i te mahi.
3.Antioxidation me te anti-pakeke
Whakakorehia nga rauropi kore utu (ROS) me te whakaiti i te kino o te ahotea oxidative.
Whakahohehia te SIRT1 (te ara-roa e pa ana ki te pūmua) hei whakaroa i te koroheketanga pūkoro.
Nga tono Ataahua: He maha nga wa kei roto nga hua tiaki kiri anti-pakeke (penei i a Whoo me Sulwhasoo) he tangohanga ginseng.
4.Whakapai ake i te mahi hinengaro Nga taunakitanga rangahau
Ka taea e 1 te whakatairanga i te whakaoranga neural i roto i te hippocampus me te whakapai ake i te mahara ki nga tauira kiore o te mate a Alzheimer (Frontiers in Pharmacology).
Ko te kai o te ginseng mo te wa roa ka taea te whakaiti i te tupono o te paheketanga o te hinengaro o nga kaumatua.
5.Whakaritea te huka toto me te paopao Mahi
Whakanuia te tairongo o te insulin me te awhina ki te whakahaere i te mate huka momo 2.
Ka whakahekehia te toto toto me te whakaiti i te tupono o te atherosclerosis.
6.Ati-puku pumanawa (Wahanga Rangahau)
Rg3: Ka aukati i te angiogenesis puku (ara VEGF).
Rh2: Ka whakaawe i te apoptosis o nga pūtau mate pukupuku (pērā i te mate pukupuku pūkahukahu me te mate pukupuku puku).
Tuhipoka: Kei te waahi rangahau taiwhanga tonu, kaore e taea te whakakapi i nga maimoatanga auau
三. Nga Mahinga Tono o te Tango Ginseng
1.Health tāpiringa me kai mahi
Nga hua anti-ngenge: Whero ginseng wai waha, inu kaha (pērā i a Jeongkwanjang no Korea ki te Tonga).
Momo whakakaha mate: Multivitamin + ginsenoside capsules.
Wāhanga hauora roro: DHA+ tātai tangohanga ginseng mo te whakapai ake i te mahara.
2. Whakawhanaketanga tarukino
Nga raau taero ngakau: Ka whakamahia hei whakapai ake i te microcirculation (pērā i te pūhui o Salvia miltiorrhiza me te ginseng).
Ko te rongoa awhina anti-tumor: Rg3 werohanga (kua whakaaetia mo te rongoa awhina mo te mate pukupuku o te huhu i Haina).
3. Nga Poaka me te Tiaki Kiri
Te mauri anti-pakeke: Ka whakatairanga i te whakahiato collagen me te whakaiti i nga kita.
Whakapai kanohi: Ka whakamama te kiri tairongo me te whakakaha i te arai kiri
4. Nga taapiri kai kararehe
Whakanuia te mate o nga kararehe me nga heihei me te whakaiti i te whakamahinga o nga patu paturopi (kua whakaaetia e te EU etahi hua o te ginseng).
四.Ka tautokohia e nga taunakitanga pūtaiao me te manatoko haumanu
Whakanuia te mate o nga kararehe me nga heihei me te whakaiti i te whakamahinga o nga patu paturopi (kua whakaaetia e te EU etahi hua o te ginseng).
He maha nga whakamatautau me nga rangahau haumanu kua whakapumautia te whai hua o te tangohanga ginseng. Hei tauira:
Nga whakamatautau kararehe: Kua whakaatuhia e nga tauira kiore ka taea e nga ginsenosides te whakanui ake i te mahi o te SOD i roto i te kiri, te whakaiti i te ihirangi o te malondialdehyde (MDA), me te whakaroa i te koroheketanga.
Nga whakamatautau a te tangata: Ko nga kitenga penei i te whakahekenga o nga kita kanohi me te nui ake o te makuku kiri kua whakamanahia ake te kaha ki te aukati i te koroheketanga.
Te wetewete o te waahanga: Ko te hua whakahiato o nga ginsenosides tekau ma waru e whakarato ana i te turanga rapoi mo tana tikanga rongoa rongoa maha-whanga me te ara-maha.
Whakapā:Judy Guo
WhatsApp/we korero :+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Wā tuku: Hūrae-21-2025