Te paura Spirulina

1.He aha te mahi a te paura spirulina?

Ko te paura Spirulina, i ahu mai i te pukohu puru-matomato, e mohiotia ana mo te maha o nga painga hauora. Anei etahi o nga painga matua o te paura spirulina:

1. Taonga-Nutrient: He taonga nui te Spirulina ki nga matūkai tino nui, tae atu ki te pūmua (kei roto i nga waikawa amino tino nui), nga huaora (penei i te huaora B me te huaora K), nga kohuke (penei i te rino me te konupora), me nga antioxidants.

2. Nga Taonga Antioxidant: Kei roto i te Spirulina nga antioxidants kaha, tae atu ki te phycocyanin, e awhina ana ki te whawhai i te ahotea oxidative me te whakaiti i te mumura o te tinana.

3. Tautoko Pūnaha Whakatau: Ka taea e Spirulina te whakarei ake i te mahi aukati ma te whakatairanga i te mahi o nga pūtau aukati, te awhina i te tinana ki te whawhai i te mate me te mate.

4. Te Whakahaerenga Cholesterol: Kua whakaatuhia e etahi rangahau ka taea e te spirulina te whakaheke i te LDL (kino) cholesterol me te triglycerides i te wa e piki ake ai te HDL (pai) cholesterol, e awhina ana ki te whakapai ake i te hauora o te ngakau.

5. Te Ture Huka Toto: Ka awhina pea a Spirulina ki te whakahaere i nga taumata huka toto, he painga mo te hunga e mate ana i te insulin, te mate huka ranei.

6. Whakakore: Kua kitea te Spirulina ki te herea ki nga konganuku taumaha me te paitini, ka awhina pea i te mahi whakakore o te tinana.

7. Whakanuia te Pungao: He maha nga tangata e kii ana kua piki ake nga taumata o te kaha me te kaha ake o te manawanui i muri i te tango i te spirulina, ka waiho hei taapiri rongonui i waenga i nga kaitakaro.

8. Whakahaere Taumaha: Ka taea e Spirulina te whakahaere i te taumaha ma te whakatairanga i te whakakii me te whakaiti i te hiahia, engari mo te mate taimaha whai hua, me whakakotahi ki te kai pai me te mahi.

9. Te Hauora Kiri: Ko nga antioxidants i roto i te spirulina ka taea hoki te painga ki te hauora kiri ma te tiaki i te kiri mai i te kino o te UV me te whakatairanga i te kiri hauora.

Ka rite ki tetahi atu taapiri, me korero tonu ki tetahi kaiwhakarato hauora i mua i te taapiri i te paura spirulina ki taau kai, ina koa he mate hauora kei raro koe, kei te tango rongoa ranei koe.

2.Ka taea e te spirulina te whakaiti i te ngako o te kopu?
Ka awhina pea a Spirulina ki te whakaheke taumaha, tae atu ki te whakaheke i te ngako o te kopu, engari ehara i te mea he otinga tuuturu. Anei etahi huarahi ka awhina a spirulina ki te whakahaere taumaha me te whakaiti i te ngako o te kopu:

1. Kiato matūkai: He nui te Spirulina i roto i te pūmua, huaora, me te kohuke, e taea te awhina i a koe ki te ki tonu me te makona, ka whakaiti pea i te nui o te kai o te kaata.

2. Te Mana Hiinga: Ko etahi rangahau e kii ana ka awhina te spirulina ki te whakahaere i te hiahia me te whakaiti i te hiahia, ka whai hua mo te hunga e ngana ana ki te whakaheke taumaha.

3. Te Ngako Ngako: Ka taea e Spirulina te tautoko i te ngako o te ngako, me te whakakotahi ki te kai hauora me te korikori tinana, ka uru ki te ngaronga ngako katoa, tae atu ki te ngako o te puku.

4. Te Ture Huka Toto: Ma te awhina ki te whakapumau i nga taumata huka toto, ka taea e te spirulina te aukati i te pikinga o te kaha me nga tukinga e arai ana ki te hiahia me te kai nui.

5. Tautoko Athletic: He maha nga wa e whakamahia ana a Spirulina e nga kaitakaro na tona kaha ki te whakarei ake i te manawanui me te kaha o te kaha, ka taea te awhina i nga tangata ki te pupuri i te noho kaha me te tautoko ake i nga mahi whakaheke taumaha.

Ahakoa ka whai hua te spirulina ki te kaupapa whakaheke taumaha, mo nga hua pai me whakakotahi ki te kai taurite me te korikori tinana. Ka rite ki nga wa katoa, ka tūtohu kia korero ki tetahi kaiwhakarato hauora i mua i te tiimata i tetahi taapiri hou, ina koa mo nga kaupapa whakaheke taumaha.

3.He aha te reka o te spirulina?

He reka te reka o te Spirulina he paku oneone me te tote, he rite ki te rimurimu, ki nga huawhenua matomato ranei. He rereke te reka i runga i te ahua (paura, papa, potae ranei) me te tohu motuhake, te puna ranei o te spirulina.

Ina whakaurua te spirulina ki roto i nga maeneene, i nga wai, i etahi atu kai ranei, ka huna pea tona reka e etahi atu kai, ka pai ake te reka ki te hunga kare e pai ki te reka o tona reka. Ko etahi ka kite ko te taapiri i nga hua, penei i te panana, i nga kakano ranei, i te whakamahi ranei i roto i nga rihi reka, ka awhina i te whakataurite i tona reka.

I roto i te katoa, ahakoa ka kitea e etahi tangata te reka o te spirulina he kaha rawa, he ngoikore ranei, ka pai ki etahi atu, ina koa ka taapirihia ki nga tohutao.

4.He pai te spirulina mo te whanau wahine?

He maha nga painga ka tukuna e Spirulina hei whakapai ake i te hua o te wahine, engari me nui ake nga rangahau hei whakau i te hononga tika i waenga i te spirulina me te hua wahine. Anei etahi o nga huarahi ka taea e te spirulina te whai hua ki nga wahine:

1. Taonga-Maiora: He taonga nui a Spirulina i roto i nga matūkai tino nui, tae atu ki te pūmua, te huaora (pērā i te huaora B), me nga kohuke (pērā i te rino me te konupora), he mea nui mo te hauora katoa, me te tautoko i te hauora uri.

2. Nga Taonga Antioxidant: Ko nga antioxidants i roto i te spirulina, ina koa ko te phycocyanin, ka awhina ki te whawhai i te ahotea oxidative. Kua honoa te ahotea oxidative ki nga take huanga, na te whakaiti i nga taumata ahotea oxidative ka tautoko i te hauora uri.

3. Taurite Hormone: Ko etahi rangahau e kii ana ka awhina te spirulina ki te whakahaere i nga homoni, ka whai hua mo nga wahine e pa ana ki te korenga o te homoni.

4. Whakapai ake i te rere toto: Ka taea e Spirulina te whakanui i te rere toto, he mea nui mo te hauora uri na te mea ka whakarite kia whiwhi nga whekau uri i te rere toto me nga matūkai.

5. Whakakore: Kei a Spirulina nga taonga whakaheke ka taea te awhina ki te whakakore i nga konganuku taumaha me nga paitini mai i te tinana, na reira ka hanga he taiao pai ake mo te haputanga.

Ahakoa ka tukuna e te spirulina enei painga ka taea, he mea nui kia mohio ko te whai hua ka awehia e te maha o nga mea, tae atu ki te hauora katoa, te noho, me nga tikanga hauora. Ko nga wahine e ngana ana ki te hapu me korero ki o raatau kaiwhakarato hauora mo nga tohutohu whaiaro me nga whiringa maimoatanga.

Mena kei te pirangi koeto tatou huaka hiahia ranei ki nga tauira hei whakamatau, kaua koe e mangere ki te whakapiri mai ki ahau i nga wa katoa.
Email:sales2@xarainbow.com

Waea Pukoro:0086 157 6920 4175(WhatsApp)

Waeatuhi:0086-29-8111 6693