Ko te paura Tomato i ahu mai i nga tōmato hou kua whakamarokehia. He hua matūkai-mātotoru, he nui te huaora C me nga kohuke tino nui, i te mea he iti te kaiora me te ngako. Ko te paura Tomato he maha nga painga o te hauora, tae atu ki nga taonga antioxidant, te whakarei ake i te aukati, te tautoko o te keri, te whakapai kiri, me te awhina ki te whakahaere taumaha.
1. Huaora
Ko te paura Tomato kei roto i nga taumata teitei o te lycopene, he antioxidant kaha e mohiotia ana mo tona kaha ki te whakakore i nga rauropi kore utu i roto i te tinana me te tiaki i nga pūtau mai i te kino kino.
2. Whakanuia te mate mate
He nui te huaora C, he mahi nui te paura tōmato ki te whakapakari i te punaha mate me te awhina ki te aukati i nga mate noa penei i te makariri.
3. Whakatairanga te nakunaku
Ko te muka kai kei roto i te paura tōmato ka awhina i te peristalsis intestinal, te whakakaha i te nakunaku me te aukati i te paopao.
4. Whakapai ake i te hauora kiri
Ko te huaora A me te C i roto i te paura tōmato ka whai wāhi ki te pupuri i te kiri hauora ma te whakaiti i te korikori me te whakangao me te whakakaha ake i te maeneene me te ngawari.
5. Awhina i te mate taimaha
Na te iti o te kaarai me nga taumata muka teitei, ka taea e te paura tōmato te whakanui i te kakano, na reira ka whakaiti i te kai o te kaarai hei awhina i te whakahaere taumaha.
I te wa e kowhiri ana i te paura tōmato, he mea tika kia kowhiria nga hua kaore he taapiri me te hanga katoa mai i nga kai taiao. I tua atu, ko te whakaiti he mea nui ki te whakanui ake i o raatau painga hauora. Ko te kai taurite me te korikori auau ka puta nga hua tino pai.
Whakapā: Serena Zhao
WhatsApp&WeChat :+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Wā tuku: Hune-03-2025