Што е хирален инозитол?
Хиралниот инозитол е природно присутен стереоизомер на инозитолот, кој припаѓа на соединенијата поврзани со групата витамини Б и учествува во различни метаболички процеси во човечкото тело. Неговата хемиска структура е слична на онаа на другите инозитоли (како што е мио-инозитолот), но просторната конфигурација е различна, што доведува до разлики во неговите физиолошки функции.
Кои храни се извори на хирален инозитол?
Цели зрна (како овес, кафеав ориз), грав (црн грав, наут), јаткасти плодови (ореви, бадеми).
Некои овошја (како што се дињите Хами и грозјето) и зеленчукот (како што се спанаќот и брокулата) исто така содржат мали количини.
Која е главната функција на хиралниот инозитол?
1: Подобрување на инсулинската резистенција
● Механизам: Хиралниот инозитол може да го подобри инсулинското сигнализирање, да го поттикне внесувањето и користењето на гликозата од страна на клетките, а со тоа да ги намали нивоата на шеќер во крвта
● Применливо е кај болести поврзани со инсулинска резистенција, како што се дијабетес тип 2 и синдром на полицистични јајници (PCOS). Студиите покажаа дека пациентите со PCOS често имаат недостаток на хирален инозитол, а суплементацијата може да ги подобри симптомите како што се нередовна менструација и хиперандрогенемија.
● Може да помогне во регулирањето на метаболизмот на гликозата и може да ја намали зависноста на пациентите со дијабетес од хипогликемиски лекови.
2: Регулирање на хормонската рамнотежа
● Намалување на нивоата на серумски тестостерон и подобрување на хиперандрогените симптоми како што се хирзутизам и акни кај пациенти со PCOS.
Промовирањето на развојот на фоликулите и зголемувањето на стапката на овулација може да ја подобри плодноста.
3: Антиоксидантно и антиинфламаторно дејство
● Хиралниот инозитол има способност да ги елиминира слободните радикали, може да го ублажи оштетувањето од оксидативен стрес, да ги инхибира хроничните воспалителни реакции и може да има превентивни ефекти врз кардиоваскуларните заболувања, неалкохолната масна болест на црниот дроб итн.
Други потенцијални функции
● Регулирање на липидите во крвта: Може да ги намали нивоата на липопротеини со ниска густина (LDL-C) и триглицериди, а да ги зголеми нивоата на липопротеини со висока густина (HDL-C).
Невропротекција: Учествува во трансдукцијата на сигнали во нервниот систем и може да има одреден превентивен ефект врз невродегенеративните заболувања како што е Алцхајмеровата болест.
4: Разлики од другите инозитоли
| Видови | Хирален инозитол (DCI) | Мио-инозитол (МИ) |
| изградба | Еден стереоизомер | Најчестата форма на природен инозитол |
| инсулинска резистенција | значително подобрување | Помошното подобрување треба да се координира со DCI |
| Апликација за PCOS | регулаторен хормон | Се користи во комбинација со DCI во сооднос од 40:1 |
| извор на храна | ниска содржина | Широко е присутен во храната |
Истражувањето на хиралниот инозитол напредува од „метаболичка регулација“ кон „прецизна интервенција“. Со иновацијата на техниките за подготовка и длабинската анализа на молекуларните механизми, се очекува DCI да игра поголема улога во области како што се дијабетес, PCOS и невродегенеративни заболувања. Сепак, неговата примена сè уште треба строго да го следи индивидуализираниот принцип и да се избегнува слепа суплементација. Во иднина, со имплементација на клинички испитувања од големи размери, DCI може да стане „нова ѕвезда“ во областа на метаболичкото здравје.
Контакт: Џуди Гуо
WhatsApp/разговор: +86-18292852819
Време на објавување: 06.08.2025