-
മാതളനാരങ്ങ നീര് പൊടി നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണോ?
മാതളനാരങ്ങ നീര് പൊടിക്ക് പുതിയ മാതളനാരങ്ങ നീരിന്റേതിന് സമാനമായി നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും. ചില സാധ്യതയുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഇതാ: ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നം: മാതളനാരങ്ങ നീര് പൊടിയിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്യൂണിക്കലാജിനുകളും ആന്തോസയാനിനുകളും, ഇത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പ്രോട്ടീൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
സോളനേസിയേ കുടുംബത്തിലെ ഒരു സസ്യമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ കിഴങ്ങുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന പ്രോട്ടീനാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പ്രോട്ടീൻ. പുതിയ കിഴങ്ങുകളിലെ പ്രോട്ടീൻ അളവ് സാധാരണയായി 1.7%-2.1% ആണ്. പോഷക സവിശേഷതകൾ അമിനോ ആസിഡ് ഘടന ന്യായമാണ്: ഇതിൽ 18 തരം അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, 8 അവശ്യ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഷിലാജിത്ത് സത്ത് എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ഹിമാലയത്തിലും മറ്റ് പർവതപ്രദേശങ്ങളിലും പ്രധാനമായും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥമാണ് ഷിലാജിത് സത്ത്. നൂറുകണക്കിന് വർഷങ്ങളായി അഴുകിയ സസ്യ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് രൂപം കൊള്ളുന്ന, ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന, ടാർ പോലുള്ള റെസിൻ ആണിത്. പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ വൈദ്യത്തിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഷിലാജിത് ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
മത്തങ്ങ പൊടി
1. മത്തങ്ങ പൊടി എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്? മത്തങ്ങ മാവ് നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്തതും പൊടിച്ചതുമായ മത്തങ്ങയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്, ഇതിന് വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ചില സാധാരണ ഉപയോഗങ്ങൾ ഇതാ: 1. പാചക ഉപയോഗങ്ങൾ: മത്തങ്ങ മാവ് വിവിധ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഉപയോഗിക്കാം, അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: - ബേക്ക് ചെയ്യുക: മഫിനുകൾ, പാൻകേക്കുകൾ, ബ്രെഡുകൾ, കുക്കികൾ എന്നിവയിൽ ചേർക്കുക...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ക്വെർട്ടെറ്റിൻ
1.ക്വെർസെറ്റിന്റെ പ്രധാന ഉപയോഗം എന്താണ്? പല പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും ധാന്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഫ്ലേവനോയിഡാണ് ക്വെർസെറ്റിൻ, ഇത് പ്രധാനമായും ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. ക്വെർസെറ്റിന്റെ പ്രധാന ഉപയോഗങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: 1. ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പിന്തുണ: ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ ക്വെർസെറ്റിൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് കാളയെ കുറയ്ക്കും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
തേങ്ങാപ്പൊടി: ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളുടെ ഒരു രുചി
തേങ്ങാപ്പൊടി പുതിയ തേങ്ങയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്, ശുദ്ധമായ രുചിക്കായി ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നില്ല, പ്രിസർവേറ്റീവുകളൊന്നുമില്ല. പാനീയങ്ങൾ, ബേക്കിംഗ്, പാചകം എന്നിവയിൽ വൈവിധ്യമാർന്നത് - ഓരോ കടിയിലും ദ്വീപുകളുടെ സത്ത കൊണ്ടുവരുന്നു! ഉണക്കി, സ്പ്രേ ചെയ്തും മറ്റ് പ്രക്രിയകളിലൂടെയും പുതിയ തേങ്ങാപ്പാലിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പൊടിച്ച ഉൽപ്പന്നമാണ് തേങ്ങാപ്പൊടി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കാലെ പൊടി
1. കാലെ പൊടി എന്തിനു നല്ലതാണ്? കാലെ പൊടി എന്നത് കാലെയുടെ ഒരു സാന്ദ്രീകൃത രൂപമാണ്, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഇലക്കറിയായ പച്ചക്കറിയാണിത്. ഇതിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: 1. പോഷക സമ്പുഷ്ടം: കാലെ പൊടിയിൽ വിറ്റാമിൻ എ, സി, കെ എന്നിവയും കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പോഷകങ്ങൾ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ലാവെൻഡർ പൂക്കളുടെ ചായ
1. ലാവെൻഡർ പൂക്കളുടെ ചായ എന്തിനു നല്ലതാണ്? ലാവെൻഡർ ചെടിയുടെ (ലാവെൻഡുല) ഉണങ്ങിയ പൂക്കളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്ന ലാവെൻഡർ ചായ അതിന്റെ ശാന്തതയ്ക്കും വിവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ടതാണ്. ലാവെൻഡർ ചായ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ചില പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ ഇതാ: 1. വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക - ലാവെൻഡർ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പ്രകൃതിദത്ത നീല ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂ പൊടി
1. ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂവ് പൊടി എന്താണ്? തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പൂച്ചെടിയായ ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂവിന്റെ (ക്ലിറ്റോറിയ ടെർനേറ്റിയ) ഉണങ്ങിയ ഇതളുകളിൽ നിന്നാണ് ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൊടി നിർമ്മിക്കുന്നത്. തിളക്കമുള്ള നിറത്തിനും വിവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ടതാണ് ഈ തിളക്കമുള്ള നീല പൊടി. ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നീല ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂ ചായ
1. ബട്ടർഫ്ലൈ പീസ് ഫ്ലവർ ടീ എന്തിനു നല്ലതാണ്? ബട്ടർഫ്ലൈ പീസ് ഫ്ലവർ ടീയ്ക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളുമുണ്ട്. ബട്ടർഫ്ലൈ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ചില പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ ഇതാ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ചെറി പുഷ്പത്തിന്റെ കഥ
എല്ലാ വർഷവും മാർച്ച്-ഏപ്രിൽ മാസങ്ങൾ ചെറി പുഷ്പങ്ങളുടെ കാലമാണ്. ചെറി പുഷ്പത്തിന്റെ വാക്കുകൾ ഇവയാണ്: ജീവിതം, സന്തോഷം, ഊഷ്മളത, വിശുദ്ധി, കുലീനത, ആത്മീയ സൗന്ദര്യം. ചൈനയിലെ യാങ്സി നദീതടത്തിൽ നിന്നാണ് ചെറി പൂക്കൾ ഉത്ഭവിച്ചത്, ഇപ്പോൾ ജപ്പാൻ, ദക്ഷിണ കൊറിയ, കൊറിയ... ഉൾപ്പെടെ ഏഷ്യയിലുടനീളം ഇവ വ്യാപകമായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ചിക്കറി റൂട്ട് പൊടിയുടെ അത്ഭുതങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ!
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്തവും ഫലപ്രദവുമായ വഴികൾ നിങ്ങൾ നിരന്തരം അന്വേഷിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇനി നോക്കേണ്ട! നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ദിനചര്യയിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കാൻ ചിക്കറി റൂട്ട് പൗഡർ ഇതാ. പ്രകൃതിദത്ത ദഹന സഹായി ചിക്കറി റൂട്ട് പൗഡറിൽ ഒരു തരം പ്രീബയോട്ടിക് ഫൈബറായ ഇൻസുലിൻ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ഇനം...കൂടുതൽ വായിക്കുക