മഞ്ഞൾപ്പൊടിയുടെ ഗുണങ്ങൾ, ധർമ്മങ്ങൾ, ഉപഭോഗ രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മഞ്ഞൾപ്പൊടിയുടെ ഗുണങ്ങൾ, ധർമ്മങ്ങൾ, ഉപഭോഗ രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മഞ്ഞൾ ചെടിയുടെ വേരുകളിൽ നിന്നും തണ്ടുകളിൽ നിന്നുമാണ് മഞ്ഞൾപ്പൊടി ലഭിക്കുന്നത്. മഞ്ഞൾപ്പൊടിയുടെ ഗുണങ്ങളിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിലും സാധാരണയായി അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ, വീക്കം തടയുന്ന ഫലങ്ങൾ, ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കൽ, തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കൽ, ഹൃദയാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കാപ്‌സ്യൂളുകൾ കഴിക്കൽ, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കൽ, പാനീയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കൽ, ഒരു മസാലയ്ക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കൽ, സൂപ്പുകളിൽ ചേർക്കൽ എന്നിവ ഉപഭോഗ രീതികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉപയോഗ സമയത്ത് എന്തെങ്കിലും അസാധാരണതകൾ സംഭവിച്ചാൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്. വിശദമായ വിശകലനം ചുവടെ നൽകിയിരിക്കുന്നു:

Ⅰ. പ്രവർത്തനങ്ങളും ഫലങ്ങളും

1. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്

മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കുര്‍ക്കുമിന് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിര്‍വീര്യമാക്കാനും, കോശങ്ങളിലെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനും, കോശങ്ങളുടെ നാശത്തില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും, പ്രായമാകല്‍ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും കഴിവുണ്ട്.

2. വീക്കം തടയൽ

കുർക്കുമിൻ ഒരു ശക്തമായ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന മധ്യസ്ഥരുടെ ഉത്പാദനത്തെ തടയുന്നു. സന്ധിവാതം, ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ വീക്കം തുടങ്ങിയ വിവിധ വീക്കം അവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് സഹായ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു.

3. ദഹനം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ

മഞ്ഞൾപ്പൊടി പിത്തരസം സ്രവണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കൊഴുപ്പ് ദഹനത്തിനും ആഗിരണത്തിനും സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം ദഹനക്കേടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. കൂടാതെ, കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും വയറു വീർക്കൽ, വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിലൂടെയും മഞ്ഞൾ കുടൽ സസ്യജാലങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. 4. തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം

കുർക്കുമിൻ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ന്യൂറോട്രോഫിക് ഘടകങ്ങളുടെ (BDNF) ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ന്യൂറോണൽ വളർച്ചയെയും കണക്റ്റിവിറ്റിയെയും സുഗമമാക്കുന്നു, ഇത് മെമ്മറി നിലനിർത്തലും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം പോലുള്ള ന്യൂറോ ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളെ തടയുന്നതിലും ഇത് ഒരു പങ്കു വഹിച്ചേക്കാം.

5. ഹൃദയാരോഗ്യം

കൊളസ്ട്രോൾ ഓക്സീകരണം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും; പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് അഗ്രഗേഷൻ തടയുന്നതിലൂടെയും; വാസോഡിലേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും; വാസ്കുലർ സമഗ്രത നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെയും; ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും; ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവ തടയുന്നതിലൂടെയും കുർക്കുമിൻ വാസ്കുലർ എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

ബന്ധപ്പെടുക: സെറീന ഷാവോ

WhatsApp&WeChat :+86-18009288101

E-mail:export3@xarainbow.com