1. Спирулина нунтаг юу хийдэг вэ?
Цэнхэр-ногоон замагнаас гаргаж авсан спирулина нунтаг нь эрүүл мэндийн олон ашиг тустай гэдгээрээ алдартай. Спирулина нунтагны гол ашиг тусыг энд дурдъя.
1. Шим тэжээлээр баялаг: Спирулина нь уураг (зайлшгүй бүх амин хүчлийг агуулсан), витамин (В бүлгийн витамин, К витамин гэх мэт), эрдэс бодис (төмөр, магни гэх мэт), антиоксидант зэрэг чухал тэжээлээр баялаг.
2. Антиоксидант шинж чанар: Спирулина нь исэлдэлтийн стресстэй тэмцэж, бие дэх үрэвслийг багасгахад тусалдаг фикоцианин зэрэг хүчтэй антиоксидантуудыг агуулдаг.
3. Дархлааны системийг дэмжих: Спирулина нь дархлааны эсийн үйл ажиллагааг дэмжиж, бие махбодийг халдвар, өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.
4. Холестерины менежмент: Зарим судалгаагаар спирулина нь LDL (муу) холестерин болон триглицеридийг бууруулж, HDL (сайн) холестеролыг нэмэгдүүлж, зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг болохыг харуулсан.
5. Цусан дахь сахарын зохицуулалт: Спирулина нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь инсулины эсэргүүцэлтэй эсвэл чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг.
6. Хордлого тайлах: Спирулина нь хүнд металл болон хорт бодисуудтай холбогдож, биеийг хоргүйжүүлэх үйл явцад тусалдаг нь батлагдсан.
7. Эрчим хүчийг нэмэгдүүлэх: Олон хүмүүс спирулина уусны дараа эрчим хүчний түвшин нэмэгдэж, тэсвэр тэвчээр нэмэгддэг гэж мэдээлдэг бөгөөд энэ нь тамирчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт тэжээл болдог.
8. Жингийн менежмент: Спирулина нь цатгалан байдлыг дэмжиж, хоолны дуршлыг бууруулснаар жингээ зохицуулахад тусалдаг ч үр дүнтэй жин хасахын тулд үүнийг тэнцвэртэй хооллолт, дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулах хэрэгтэй.
9. Арьсны эрүүл мэнд: Спирулина дахь антиоксидантууд нь арьсыг хэт ягаан туяаны гэмтлээс хамгаалж, эрүүл өнгө төрхийг бий болгосноор арьсны эрүүл мэндэд тустай.
Аливаа нэмэлт тэжээлийн нэгэн адил хоолны дэглэмд спирулина нунтаг нэмэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчээс зөвлөгөө аваарай, ялангуяа эрүүл мэндийн байдал муу байгаа эсвэл эм ууж байгаа бол.
2.Спирулина хэвлийн өөхийг багасгаж чадах уу?
Спирулина нь жингээ хасах, тэр дундаа хэвлийн өөхийг багасгахад тусалдаг боловч энэ нь бие даасан шийдэл биш юм. Спирулина нь жингээ барихад тусалж, хэвлийн өөхийг багасгахад туслах зарим аргуудыг энд оруулав.
1. Шим тэжээлийн нягтрал: Спирулина нь уураг, амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг тул цатгалан, сэтгэл ханамжийг мэдрэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь таны нийт илчлэгийн хэмжээг бууруулж болзошгүй юм.
2. Хоолны дуршилыг хянах: Зарим судалгаагаар спирулина нь хоолны дуршлыг зохицуулах, хоолны дуршилыг бууруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь жингээ хасах гэж буй хүмүүст ашигтай байдаг.
3. Өөхний солилцоо: Спирулина нь өөх тосны солилцоог дэмжиж, эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулан өөх тос, түүний дотор хэвлийн өөхийг алдахад хувь нэмэр оруулдаг.
4. Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах: Спирулина нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулахад тусласнаар эрч хүч нэмэгдэх, хэт их идэх хүсэлд хүргэдэг.
5. Атлетикийн дэмжлэг: Спирулина нь тэсвэр тэвчээр, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх чадвартай тул тамирчид ихэвчлэн хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь хүмүүст илүү идэвхтэй амьдралын хэв маягийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд жингээ хасахад туслах болно.
Спирулина нь турах хөтөлбөрт ашигтай нэмэлт байж болох ч хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулах хэрэгтэй. Үргэлж шинэ нэмэлт тэжээл, ялангуяа турах зорилгоор хэрэглэхийн өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.
3.Спирулина ямар амттай вэ?
Спирулина нь далайн замаг эсвэл ногоон ногоо шиг бага зэрэг шороон, давслаг өвөрмөц амттай байдаг. Амт нь хэлбэр (нунтаг, шахмал эсвэл капсул) болон спирулинагийн тодорхой брэнд эсвэл эх үүсвэрээс хамаарч өөр өөр байдаг.
Спирулинаг смүүти, жүүс эсвэл бусад хоолонд холих үед түүний амтыг бусад орц найрлагаар нь далдалдаг тул байгалийн амтанд нь дургүй хүмүүст илүү амттай болдог. Зарим хүмүүс гадил жимс, жимсгэнэ гэх мэт жимс нэмэх эсвэл амтат хоолонд хэрэглэх нь амтыг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг гэж үздэг.
Ерөнхийдөө зарим хүмүүс спирулинагийн амтыг хэтэрхий хүчтэй эсвэл тааламжгүй гэж үздэг бол зарим нь, ялангуяа жор дээр нэмбэл амтлах болно.
4.Спирулина эмэгтэйчүүдийн үржил шимт сайн уу?
Спирулина нь эмэгтэйчүүдийн үржил шимийг сайжруулахад туслах хэд хэдэн ашиг тусыг өгч болох ч спирулина болон эмэгтэйн үржил шим хоёрын шууд холбоог батлахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна. Спирулина эмэгтэйн үржил шимт үр өгөөжтэй байж болох зарим арга замууд энд байна.
1. Шим тэжээлээр баялаг: Спирулина нь ерөнхий эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой уураг, витамин (В бүлгийн витамин гэх мэт), эрдэс бодис (төмөр, магни гэх мэт) зэрэг зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээлээр баялаг бөгөөд нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг дэмжинэ.
2. Антиоксидант шинж чанар: Спирулина дахь антиоксидант, ялангуяа фикоцианин нь исэлдэлтийн стресстэй тэмцэхэд тусалдаг. Исэлдэлтийн стресс нь үржил шимтэй холбоотой байдаг тул исэлдэлтийн стрессийн түвшинг бууруулах нь нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг дэмжих болно.
3. Гормоны тэнцвэрт байдал: Зарим судалгаагаар спирулина нь дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж үржил шим нь мууддаг эмэгтэйчүүдэд ашигтай байдаг дааврын хэмжээг зохицуулахад тусалдаг.
4. Цусны эргэлтийг сайжруулна: Спирулина нь цусны эргэлтийг сайжруулж, нөхөн үржихүйн эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь нөхөн үржихүйн эрхтнүүдэд цусны урсгал болон шим тэжээлийг хангалттай хэмжээгээр авдаг.
5. Хордлого тайлах: Спирулина нь бие махбодоос хүнд металл болон хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд ингэснээр хүүхэд төрүүлэх эрүүл орчинг бүрдүүлдэг.
Спирулина нь эдгээр боломжит ашиг тусыг өгч болох ч үржил шимт эрүүл мэнд, амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндийн үндсэн нөхцөл зэрэг олон хүчин зүйл нөлөөлдөг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Жирэмслэхийг оролдож буй эмэгтэйчүүд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ хувийн зөвлөгөө, эмчилгээний сонголттой зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хэрэв та сонирхож байгаа болманай бүтээгдэхүүнэсвэл туршиж үзэхийн тулд дээж хэрэгтэй бол хүссэн үедээ надтай холбоо барина уу.
Email:sales2@xarainbow.com
Гар утас: 0086 157 6920 4175(WhatsApp)
Факс: 0086-29-8111 6693
Шуудангийн цаг: 2025 оны 9-р сарын 02-ны өдөр