-
आधुनिक लोकांचा जीवनसंहिता: सिस्टँचे अर्क
प्राचीन काळापासून "वाळवंटातील जिनसेंग" म्हणून ओळखले जाणारे सिस्टँचे, मटेरिया मेडिकाच्या संग्रहात "खूप कठोर न होता पौष्टिक, खूप कोरडे न होता उबदार" म्हणून नोंदवले गेले आहे. आजकाल, आधुनिक तंत्रज्ञानाद्वारे काढलेल्या सिस्टँचे डेझर्टिकोलाच्या अर्कामध्ये सांद्रता आहे...अधिक वाचा -
हळद पावडरचे फायदे, कार्ये आणि सेवन पद्धती काय आहेत?
हळदी पावडरचे फायदे, कार्ये आणि सेवन पद्धती काय आहेत? हळदीची पावडर हळदीच्या झाडाच्या मुळांपासून आणि देठापासून मिळवली जाते. हळदीच्या पावडरचे फायदे आणि कार्ये सामान्यतः त्याचे अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म, दाहक-विरोधी प्रभाव, पचनक्रिया वाढवणे,... यांचा समावेश करतात.अधिक वाचा -
ल्युटीन म्हणजे नेमके काय?
कोणत्या वनस्पतींमध्ये ल्युटीन असते? १. गडद हिरव्या पालेभाज्या: ● पालक: प्रत्येक १०० ग्रॅम पालकामध्ये अंदाजे ७.४ ते १२ मिलीग्राम ल्युटीन असते, ज्यामुळे ते ल्युटीनचा एक उत्कृष्ट स्रोत बनते. ● केल: प्रत्येक १०० ग्रॅम केलमध्ये अंदाजे ११.४ मिलीग्राम ल्युटीन असते, जे अत्यंत...अधिक वाचा -
पुरुषांनी मका घेतल्याने काय फायदे होतात?
माकामध्ये शारीरिक शक्ती वाढवणे, लैंगिक कार्य सुधारणे, थकवा दूर करणे, अंतःस्रावी आणि अँटीऑक्सिडेशन नियंत्रित करणे अशी कार्ये आहेत. माका ही दक्षिण अमेरिकेतील अँडीज पर्वतरांगांमध्ये आढळणारी एक क्रूसिफेरस वनस्पती आहे. त्याची मुळे आणि देठ विविध जैविक सक्रिय घटकांनी समृद्ध आहेत आणि बहुतेकदा वापरली जातात ...अधिक वाचा -
फळांमध्ये माणिक - द्राक्ष
द्राक्षफळ (लिंबूवर्गीय पॅराडिसी मॅकफॅड.) हे रुटेसी कुटुंबातील सिट्रस वंशातील एक फळ आहे आणि त्याला पोमेलो असेही म्हणतात. त्याची साल असमान नारिंगी किंवा लाल रंग दर्शवते. पिकल्यावर, देह फिकट पिवळसर-पांढरा किंवा गुलाबी, कोमल आणि रसाळ होतो, ताजेतवाने चव आणि सुगंधाचा इशारा असतो. ...अधिक वाचा -
डाळिंब पावडर कशासाठी वापरली जाते?
डाळिंबाचे पीठ हे वाळलेल्या आणि कुस्करलेल्या डाळिंबाच्या फळांपासून बनवले जाते आणि ते विविध कारणांसाठी वापरले जाऊ शकते, ज्यात हे समाविष्ट आहे: पौष्टिक पूरक: डाळिंब पावडरमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, जीवनसत्त्वे (विशेषतः व्हिटॅमिन सी) आणि खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात. एकूणच उपचार वाढवण्यासाठी ते अनेकदा आहारातील पूरक म्हणून वापरले जाते...अधिक वाचा -
बीटरूट ज्यूस पावडर कशासाठी चांगली आहे?
बीटरूट ज्यूस पावडर त्याच्या समृद्ध पौष्टिक प्रोफाइल आणि जैव सक्रिय संयुगेसाठी ओळखली जाते, जे विविध संभाव्य आरोग्य फायदे देतात. येथे काही प्रमुख फायदे आहेत: पोषण-समृद्ध: बीटरूट ज्यूस पावडर जीवनसत्त्वे (जसे की व्हिटॅमिन सी आणि अनेक बी जीवनसत्त्वे), खनिजे (जसे की पोटॅश...) ने समृद्ध आहे.अधिक वाचा -
पपईचा अर्क: पचनतज्ज्ञांकडून एक नैसर्गिक देणगी आणि त्वचेच्या पुनरुज्जीवनाची गुप्त गुरुकिल्ली
आधुनिक धावपळीच्या जीवनात, अपचन आणि निस्तेज त्वचा यासारख्या समस्या अनेकांना त्रास देतात. आणि निसर्गाने आपल्यासाठी बराच काळ एक उपाय तयार केला आहे - पपईचा अर्क. उष्णकटिबंधीय फळ पपईपासून मिळणारे सक्रिय सार केवळ पचन आरोग्यासाठी एक नैसर्गिक सहाय्यक नाही तर एक रहस्य देखील आहे जे आपण...अधिक वाचा -
पावडर व्हीटग्रास कशासाठी चांगले आहे?
गव्हाच्या कोवळ्या कोंबांपासून मिळवलेले व्हीटग्रास पावडर (ट्रिटिकम एस्टिवम), त्याच्या संभाव्य आरोग्य फायद्यांमुळे बहुतेकदा आहारातील पूरक म्हणून वापरले जाते. व्हीटग्रास पावडरचे काही फायदे येथे आहेत: पोषक तत्वांनी समृद्ध: व्हीटग्रास जीवनसत्त्वे (जसे की ए, सी आणि ई), खनिजे (जसे की आयआर...) ने समृद्ध आहे.अधिक वाचा -
गॅनोडर्मा ल्युसिडम स्पोर पावडर म्हणजे काय?
गॅनोडर्मा ल्युसिडम बीजाणू हे सूक्ष्म, अंडाकृती आकाराचे पुनरुत्पादक पेशी आहेत जे गॅनोडर्मा ल्युसिडमच्या बिया म्हणून काम करतात. हे बीजाणू बुरशीच्या वाढीच्या आणि परिपक्वतेच्या टप्प्यात त्याच्या गिलमधून सोडले जातात. प्रत्येक बीजाणूचा आकार अंदाजे ४ ते ६ मायक्रोमीटर असतो. त्यांच्याकडे दुप्पट...अधिक वाचा -
डी-चिरो-इनोसिटॉल, डीसीआय
चिरल इनोसिटॉल म्हणजे काय? चिरल इनोसिटॉल हे इनोसिटॉलचे नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे स्टिरिओइसोमर आहे, जे बी व्हिटॅमिन गटाशी संबंधित संयुगांशी संबंधित आहे आणि मानवी शरीरातील विविध चयापचय प्रक्रियांमध्ये भाग घेते. त्याची रासायनिक रचना इतर इनोसिटॉल (जसे की मायो-इनोसिटॉल) सारखीच आहे...अधिक वाचा -
लसूण पावडर
१. लसूण पावडर आणि खरा लसूण सारखाच असतो का? लसूण पावडर आणि ताजे लसूण सारखे नसतात, जरी ते दोन्ही एकाच वनस्पतीपासून येतात, म्हणजेच अॅलियम सॅटिव्हम. येथे काही प्रमुख फरक आहेत: १. स्वरूप: लसूण पावडर डिहायड्रेटेड आणि ग्राउंड लसूण असते, तर ताजे लसूण संपूर्ण लसूण कंद किंवा पाकळ्या असते. ...अधिक वाचा