အေးခဲထားသော ကြက်သွန်နီအခြောက်

1.ကြက်သွန်နီအခြောက်ကို အေးခဲအောင် ဘယ်လိုသုံးမလဲ။

အေးခဲခြောက်ထားသော ကြက်သွန်နီသည် အဆင်ပြေပြီး စွယ်စုံရ ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုရန်အတွက် အကြံပြုချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

1. ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း- အေးခဲထားသော ကြက်သွန်နီအခြောက်ကို အသုံးပြုသောအခါ ရေနွေးနွေးထဲတွင် 10-15 မိနစ်ခန့်စိမ်ထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ရေပြန်ဖြည့်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ အသားနှင့် အရသာကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်နီများနှင့် ပိုမိုနီးစပ်စေသည်။

2. ဟင်းချက်ခြင်း- အခြောက်လှန်းထားသော ကြက်သွန်နီများကို ဟင်းချိုများ၊ စွပ်ပြုတ်များ၊ ဟင်းအိုးများနှင့် ငံပြာရည်များထံ တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်း ပန်းကန်မှ အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

3. Salads and Salsa - သင့်သုပ် သို့မဟုတ် ဆားဆာအတွက် သိမ်မွေ့သော ကြက်သွန်နီအရသာကို ထည့်လိုပါက အပေါ်မှ အေးခဲထားသော ကြက်သွန်နီနီကို ဖြန်းပေးပါ။ ၎င်းတို့သည် လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်နီ၏ ကြမ်းတမ်းမှုမရှိဘဲ ကြွပ်ဆတ်သော အသွင်အပြင်နှင့် ကြွယ်ဝသောအရသာတို့ကို ပေါင်းထည့်ထားသည်။

4. ဟင်းခတ်အရောအနှောများ- အေးခဲခြောက်လှန်းထားသော ကြက်သွန်နီအနီများကို အိမ်လုပ်ဟင်းခတ်အရောအနှောများ သို့မဟုတ် အရသာအတွက် ဟင်းခတ်အရောအနှောများထည့်ပါ။

5. မုန့်ဖုတ် - အေးခဲခြောက်လှန်းထားသော ကြက်သွန်နီနီကို ပေါင်မုန့် သို့မဟုတ် muffin ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ထူးခြားသောအရသာအတွက် ထည့်နိုင်သည်။

6. Garnish - အရောင်နှင့် အရသာထည့်ရန် tacos၊ ဘာဂါ (သို့) dips ကဲ့သို့သော ဟင်းလျာများတွင် အလှဆင်ရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါ။

အခြောက်လှန်းထားသော ကြက်သွန်နီသည် လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်နီများထက် အရသာပိုပြင်းကြောင်း သတိပြုပါ၊ ထို့ကြောင့် သင့်အရသာကို အခြေခံ၍ ပမာဏကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

2.ကြက်သွန်နီခြောက်ကို အေးခဲထားနိုင်ပါသလား။

အေးခဲခြောက်ထားသော ကြက်သွန်နီသည် အဆင်ပြေပြီး စွယ်စုံရ ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုရန်အတွက် အကြံပြုချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

1. ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း- အေးခဲထားသော ကြက်သွန်နီအခြောက်ကို အသုံးပြုသောအခါ ရေနွေးနွေးထဲတွင် 10-15 မိနစ်ခန့်စိမ်ထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ရေပြန်ဖြည့်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ အသားနှင့် အရသာကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်နီများနှင့် ပိုမိုနီးစပ်စေသည်။

2. ဟင်းချက်ခြင်း- အခြောက်လှန်းထားသော ကြက်သွန်နီများကို ဟင်းချိုများ၊ စွပ်ပြုတ်များ၊ ဟင်းအိုးများနှင့် ငံပြာရည်များထံ တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်း ပန်းကန်မှ အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

3. Salads and Salsa - သင့်သုပ် သို့မဟုတ် ဆားဆာအတွက် သိမ်မွေ့သော ကြက်သွန်နီအရသာကို ထည့်လိုပါက အပေါ်မှ အေးခဲထားသော ကြက်သွန်နီနီကို ဖြန်းပေးပါ။ ၎င်းတို့သည် လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်နီ၏ ကြမ်းတမ်းမှုမရှိဘဲ ကြွပ်ဆတ်သော အသွင်အပြင်နှင့် ကြွယ်ဝသောအရသာတို့ကို ပေါင်းထည့်ထားသည်။

4. ဟင်းခတ်အရောအနှောများ- အေးခဲခြောက်လှန်းထားသော ကြက်သွန်နီအနီများကို အိမ်လုပ်ဟင်းခတ်အရောအနှောများ သို့မဟုတ် အရသာအတွက် ဟင်းခတ်အရောအနှောများထည့်ပါ။

5. မုန့်ဖုတ် - အေးခဲခြောက်လှန်းထားသော ကြက်သွန်နီနီကို ပေါင်မုန့် သို့မဟုတ် muffin ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ထူးခြားသောအရသာအတွက် ထည့်နိုင်သည်။

6. Garnish - အရောင်နှင့် အရသာထည့်ရန် tacos၊ ဘာဂါ (သို့) dips ကဲ့သို့သော ဟင်းလျာများတွင် အလှဆင်ရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါ။

အခြောက်လှန်းထားသော ကြက်သွန်နီသည် လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်နီများထက် အရသာပိုပြင်းကြောင်း သတိပြုပါ၊ ထို့ကြောင့် သင့်အရသာကို အခြေခံ၍ ပမာဏကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

3.အေးခဲခြောက်ထားသော ကြက်သွန်နီများ ကျန်းမာပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ အအေးခံထားတဲ့ ကြက်သွန်နီက ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိတယ်။ ဤသည်မှာ အကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်-

1. အာဟာရထိန်းသိမ်းခြင်း- အအေးခံပြီး အခြောက်ခံခြင်းသည် ဗီတာမင်စီ (ဗီတာမင်စီနှင့် ဗီတာမင်ဘီကဲ့သို့သော) သတ္တုဓာတ်များနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများအပါအဝင် လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်နီတွင်ပါရှိသော အာဟာရအများစုကို ထိန်းထားနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အအေးခံထားသော ကြက်သွန်နီများသည် လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်နီများကဲ့သို့ အလားတူ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သေးသည်။

2. ကယ်လိုရီနည်းခြင်း- အေးခဲခြောက်ထားသော ကြက်သွန်နီများသည် ကယ်လိုရီနည်းပြီး သင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို သိသိသာသာ တိုးမပေးဘဲ ဟင်းမျိုးစုံအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဖြည့်စွက်စာဖြစ်နိုင်ပါသည်။

3. Additives မပါ- အအေးခံထားတဲ့ ကြက်သွန်နီကို တာရှည်ခံဆေး သို့မဟုတ် ဆိုဒီယမ် မပါရှိဘဲ ရွေးချယ်ပါက ၎င်းတို့သည် သန့်ရှင်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။

4. Antioxidant ဂုဏ်သတ္တိ- ကြက်သွန်နီသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့် ၎င်းတို့၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသည်။ အေးခဲခြောက်ထားသော ကြက်သွန်နီသည် ဤအကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်းများကို ထိန်းသိမ်းသည်။

5. အဆင်ပြေမှု- အေးခဲခြောက်ထားသော ကြက်သွန်နီကို လက်ထဲတွင် ထားရှိခြင်းက သင့်အစားအစာများတွင် အသီးအရွက်များများထည့်ရန်နှင့် မျှတသောအစားအစာကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

အအေးခံထားသော ကြက်သွန်နီများသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော်လည်း အသီးအနှံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အခြားသော အာဟာရကြွယ်ဝသော အစားအစာများ ပါဝင်သော အမျိုးမျိုးသော အစားအစာများတွင် ၎င်းတို့ကို စားသုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။

4. အေးခဲထားသော ကြက်သွန်နီအခြောက်သည် မည်မျှကြာကြာခံနိုင်သနည်း။

အခြောက်ခံထားသော ကြက်သွန်နီများကို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းထားလျှင် အချိန်အကြာကြီး သိမ်းဆည်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ယေဘူယျလမ်းညွှန်ချက်အချို့ဖြစ်သည်။

1. သိုလှောင်မှုသက်တမ်း- အေးခဲခြောက်သွေ့သော ကြက်သွန်နီအနီကို လေလုံသောပုံး သို့မဟုတ် ဖုန်လုံပိတ်အိတ်ထဲတွင် အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါက 5 နှစ်မှ 25 နှစ်အထိ သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။ တိကျသော သိုလှောင်မှုသက်တမ်းသည် သိုလှောင်မှုအခြေအနေများနှင့် ထုပ်ပိုးမှုကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများပေါ်တွင်မူတည်သည်။

2. သိုလှောင်မှုအခြေအနေများ- သိုလှောင်မှုသက်တမ်းကို တိုးမြှင့်ရန်အတွက် အေးခဲထားသော ကြက်သွန်နီခြောက်များကို အလင်းရောင်နှင့် အစိုဓာတ်နှင့် ဝေးကွာသော အေး၍ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ထုပ်ပိုးမှုတွင် အောက်ဆီဂျင်စုပ်ယူထည့်ခြင်းသည် သိုလှောင်မှုသက်တမ်းကို တိုးစေနိုင်သည်။

3. ပျက်စီးခြင်း၏ လက္ခဏာများ- အေးခဲထားသော အခြောက်လှန်းထားသော အစားအစာများသည် တာရှည်ခံသော သက်တမ်းရှိသော်လည်း အနံ့ထွက်ခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အသွင်အပြင် ပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော ပျက်စီးခြင်းလက္ခဏာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပျက်ဆီးခြင်း လက္ခဏာများ ရှိနေပါက စွန့်ပစ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ အေးခဲခြောက်ထားသော ကြက်သွန်နီသည် သင့်အစားအစာများတွင် အရသာထည့်ရန် အဆင်ပြေပြီး ကြာရှည်ခံသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်သို့မဟုတ် စမ်းသပ်ရန် နမူနာများ လိုအပ်သည်၊ အချိန်မရွေး ကျွန်ုပ်ကို ဆက်သွယ်ရန် တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။
Email:sales2@xarainbow.com

မိုဘိုင်း- 0086 157 6920 4175(WhatsApp)

Fax:0086-29-8111 6693