ခရမ်ဘယ်ရီအမှုန့်က သင့်အတွက် ဘာအကျိုးပြုသလဲ။

Cranberry အမှုန့်သည် စတော်ဘယ်ရီသီးခြောက်များမှ ဆင်းသက်လာပြီး အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာအမျိုးမျိုးတွင် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာ သို့မဟုတ် ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးများသည်။ ၎င်းတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ အပါအဝင်၊

ဆီးလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး- Cranberries သည် ဆီးလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် ၎င်းတို့၏ အခန်းကဏ္ဍအတွက် လူသိများသည်။ စတော်ဘယ်ရီသီးမှာ Proanthocyanidins လို့ခေါ်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေ ပါ၀င်ပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ မကပ်အောင် တားဆီးနိုင်ပြီး ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

Antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများ- Cranberry မှုန့်သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည့် antioxidants ကြွယ်ဝသည်။ ၎င်းသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပြီး နာတာရှည်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်။

နှလုံးကျန်းမာရေး- အချို့သောလေ့လာမှုများအရ cranberry ထုတ်ကုန်များသည် ကိုလက်စထရောပမာဏကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးပြီး ကျန်းမာသော သွေးကြောများ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။

အစာခြေကျန်းမာရေး- cranberry အမှုန့်မှာပါတဲ့ အမျှင်ဓာတ်က အစာခြေစနစ်ကို အထောက်အကူပြုပြီး အစာအိမ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ၎င်းသည် အကျိုးပြု အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည့် prebiotic အာနိသင်လည်း ရှိနိုင်သည်။

ကိုယ်ခံအား အထောက်အပံ့- cranberry powder မှာပါတဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်က ရောဂါပိုးတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်း ပိုကောင်းလာစေပါတယ်။

ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိခြင်း- Cranberry အမှုန့်သည် ကယ်လိုရီနည်းပြီး ဖျော်ရည်၊ ဒိန်ချဉ် သို့မဟုတ် အခြားသော အစားအစာများအတွက် ဖျော်ရည်အဖြစ် သုံးနိုင်သည်။ မျှတသောအစားအစာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ကူညီနိုင်သည်။

အရေပြားကျန်းမာရေး- cranberry powder မှာပါတဲ့ antioxidants တွေက အရေပြားကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုတဲ့ UV rays နဲ့ pollution တွေကြောင့် အရေပြားပျက်စီးခြင်းကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ခရမ်ဘယ်ရီအမှုန့်သည် သင့်အစားအသောက်အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဖြည့်စွက်စာဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းကို မျှတစွာစားသုံးရန်နှင့် မျှတသောအစားအစာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် စားသုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်တွင် တိကျသောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက သင်၏နေ့စဉ်စားသောက်မှုတွင် ဖြည့်စွက်စာအသစ်မထည့်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုထားသည်။

တစ်နေ့ကို cranberry အမှုန့်ဘယ်လောက်သောက်ရမလဲ။

သင့်လျော်သောနေ့စဉ်ဆေးပမာဏသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်၊ အသုံးပြုသည့်ထုတ်ကုန်နှင့် ၎င်းကိုသောက်သုံးရသည့်အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားသည်-

ပုံမှန်သောက်သုံးသောပမာဏ- ဖြည့်စွက်စာများစွာသည် တစ်နေ့လျှင် cranberry powder ၁ ဇွန်းမှ ၂ ဇွန်းခန့် (၁၀ ဂရမ်မှ ၂၀ ဂရမ်ခန့်) ကို သောက်သုံးရန် အကြံပြုထားသည်။

ဆီးလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးအတွက်- သင်သည် ဆီးလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးအတွက် အထူးပြုလုပ်ထားသော cranberry အမှုန့်ကို သောက်သုံးနေပါက၊ အချို့သော သုတေသနပြုချက်များအရ တစ်နေ့လျှင် cranberry extract 500 mg မှ 1,500 mg (ပိုမိုများပြားသော cranberry powder နှင့် ညီမျှနိုင်သည်) ကို အကျိုးပြုနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။

ကုန်ပစ္စည်း ညွှန်ကြားချက်များကို စစ်ဆေးပါ- သင်အသုံးပြုနေသော cranberry အမှုန့် ထုတ်ကုန်၏ အညွှန်းကို အမြဲစစ်ဆေးပါ၊ ပြင်းအား ကွဲပြားနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထုတ်လုပ်သူကိုလိုက်နာပါ။'s အကြံပြုသောက်သုံးသော။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ- သင့်တွင် သတ်မှတ်ထားသော ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ ရှိပါက၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ သူနာပြု သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများ သောက်နေပါက၊ သောက်သုံးသော အကြံပြုချက်နှင့် ပတ်သက်၍ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံဉာဏ်ရယူရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

မည်သည့် ဖြည့်စွက်စာဖြင့်မဆို ပြုလုပ်ပါ။'ပမာဏလျှော့သောက်ခြင်းဖြင့် စတင်ရန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကို သတိပြုရန်နှင့် လိုအပ်သလို ချိန်ညှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

cranberry အမှုန့်က cranberry အရသာရှိလား။

ဟုတ်တယ်၊ cranberry မှုန့်ဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် cranberries ရဲ့ ပုံမှန်ဖြစ်တဲ့ ချိုချဉ်အရသာရှိပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ပုံနှင့် အခြားအချိုမှုန့် သို့မဟုတ် အရသာထည့်ခြင်းရှိမရှိတို့ပေါ်မူတည်၍ အရသာကွဲပြားနိုင်သည်။ သန့်စင်သော cranberry အမှုန့်သည် ချဉ်သောအရသာရှိပြီး အခြားအသီးအနှံများ သို့မဟုတ် အချိုဓာတ်များ ရောစပ်ထားသော်လည်း အရသာပိုချိုနိုင်ပါသည်။ ဟင်းချက်နည်း သို့မဟုတ် အဖျော်ယမကာတစ်ခုတွင် ခရမ်ဘယ်ရီအမှုန့်ကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားနေပါက ၎င်း၏အရသာသည် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဖြည့်စွမ်းနိုင်မှုရှိမရှိ သိနိုင်ရန် ပမာဏအနည်းငယ်ကို ဦးစွာ စမ်းကြည့်ပါ။

Cranberry ဖြည့်စွက်စာတွေကို ဘယ်သူတွေ မစားသင့်လဲ?

Cranberry ဖြည့်စွက်စာများ ( cranberry powder အပါအဝင်) သည် လူများစွာအတွက် အကျိုးရှိနိုင်သော်လည်း အချို့သောအုပ်စုများသည် ၎င်းတို့အား သတိဖြင့် သောက်သုံးသင့်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်သည်-

ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်သောလူနာများ- စတော်ဘယ်ရီသီးတွင် oxalates ပါ၀င်သောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောလူများတွင် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း ရာဇဝင်ရှိသော လူနာများသည် cranberry ဖြည့်စွက်စာများ မသောက်သုံးမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

သွေးကျဲဆေးသောက်သူများ- Cranberries သည် သွေးထွက်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသည့် warfarin ကဲ့သို့သော သွေးကျဲဆေးများ (ဥပမာ warfarin) နှင့် ဓါတ်ပြုမှုများဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် သွေးကျဲဆေးသောက်နေပါက cranberries ဖြည့်စွက်ရန် လိုအပ်ခြင်းရှိမရှိ သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာတိုင်ပင်ပါ။

ဆီးချိုသမားများအတွက်- အချို့သော cranberry ထုတ်ကုန်များ အထူးသဖြင့် အချိုပါသော ထုတ်ကုန်များတွင် သကြားထပ်ထည့်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ၎င်းတို့ကိုသတိထားပြီး စားသုံးသင့်ပြီး အညွှန်းပါသကြားပါဝင်မှုနှုန်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် သကြားပါဝင်မှုကို စစ်ဆေးသင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များ- အစားအသောက်ပမာဏတွင် cranberry စားသုံးမှုသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆသော်လည်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်များသည် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် cranberry ဖြည့်စွက်စာများကို မသောက်သုံးမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဓါတ်မတည့်သူများ- cranberries သို့မဟုတ် ဆက်စပ်အသီးအနှံများနှင့် ဓါတ်မတည့်သူများသည် cranberry ဖြည့်စွက်စာများကို ရှောင်သင့်ပါသည်။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာရှိသူများ- cranberry ထုတ်ကုန်များကိုစားသုံးပြီးနောက်အချို့လူများသည်ဝမ်းလျှောခြင်းသို့မဟုတ်ဗိုက်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သောအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာမသက်မသာခံစားရနိုင်သည်။ သင့်တွင် ထိလွယ်ရှလွယ် အစာအိမ် သို့မဟုတ် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများရှိပါက၊ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့် သင့်တွင် နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများသောက်နေပါက ဖြည့်စွက်စာအသစ်များမစတင်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုထားသည်။

ဆက်သွယ်ရန်-TonyZhao

မိုဘိုင်း-+86-15291846514

WhatsApp-+86-15291846514

E-mail:sales1@xarainbow.com