-
आधुनिक मानिसहरूको जीवन शक्ति संहिता: सिस्टान्चे एक्स्ट्र्याक्ट
प्राचीन कालदेखि नै "मरुभूमिको जिन्सेङ" भनेर चिनिने सिस्टान्चेलाई मटेरिया मेडिकाको कम्पेन्डियममा "धेरै कठोर नभई पोषण दिने, धेरै सुख्खा नभई न्यानो" भनेर रेकर्ड गरिएको छ। आजकल, आधुनिक प्रविधि मार्फत निकालिएको सिस्टान्चे डेजर्टिकोलाको अर्कमा सान्दर्भिक...थप पढ्नुहोस् -
बेसारको धुलोका फाइदा, कार्य र सेवन विधिहरू के के हुन्?
बेसारको धुलोको फाइदा, कार्य र सेवन विधिहरू के के हुन्? बेसारको धुलो बेसारको बोटको जरा र डाँठबाट प्राप्त गरिन्छ। बेसारको धुलोको फाइदा र कार्यहरूमा सामान्यतया यसको एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू, इन्फ्लेमेटरी विरोधी प्रभावहरू, पाचन प्रवर्द्धन,... समावेश छन्।थप पढ्नुहोस् -
लुटेन भनेको वास्तवमा के हो?
कुन बिरुवामा लुटिन हुन्छ? १. गाढा हरियो पातदार तरकारी: ● पालुङ्गो: प्रत्येक १०० ग्राम पालुङ्गोमा लगभग ७.४ देखि १२ मिलिग्राम लुटिन हुन्छ, जसले यसलाई लुटिनको उत्कृष्ट स्रोत बनाउँछ। ● केल: प्रत्येक १०० ग्राम केलमा लगभग ११.४ मिलिग्राम लुटिन हुन्छ, जुन अत्यन्तै...थप पढ्नुहोस् -
पुरुषहरूले मका सेवन गर्दा के फाइदा हुन्छ?
माकामा शारीरिक शक्ति बढाउने, यौन कार्यमा सुधार गर्ने, थकान कम गर्ने, इन्डोक्राइन र एन्टिअक्सिडेशनलाई नियमित गर्ने जस्ता कार्यहरू छन्। माका दक्षिण अमेरिकाको एन्डिज पर्वतमा पाइने क्रुसिफेरस बिरुवा हो। यसको जरा र डाँठहरू विभिन्न जैविक रूपमा सक्रिय तत्वहरूले भरिपूर्ण हुन्छन् र प्रायः प्रयोग गरिन्छ ...थप पढ्नुहोस् -
फलफूलहरू मध्ये रूबी - अंगूर
अंगूर (सिट्रस प्याराडिसी म्याकफ्याड।) रुटासी परिवारको सिट्रस प्रजातिको फल हो र यसलाई पोमेलो पनि भनिन्छ। यसको बोक्रामा असमान सुन्तला वा रातो रंग देखिन्छ। पाकेपछि, मासु फिक्का पहेंलो-सेतो वा गुलाबी, कोमल र रसिलो हुन्छ, ताजा स्वाद र सुगन्धको संकेतको साथ। ...थप पढ्नुहोस् -
अनारको धुलो केको लागि प्रयोग गरिन्छ?
अनारको पीठो सुकेको र पिसेको अनारको फलबाट बनाइन्छ र यसलाई विभिन्न उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, जसमा समावेश छन्: पौष्टिक पूरक: अनारको धूलो एन्टिअक्सिडेन्ट, भिटामिन (विशेष गरी भिटामिन सी), र खनिजहरूले भरिपूर्ण हुन्छ। यसलाई प्रायः समग्र निको पार्न आहार पूरकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ...थप पढ्नुहोस् -
चुकन्दरको रसको धुलो केको लागि राम्रो हुन्छ?
चुकन्दरको जुस पाउडर यसको समृद्ध पोषण प्रोफाइल र जैविक सक्रिय यौगिकहरूको लागि परिचित छ, जसले विभिन्न सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ। यहाँ केही प्रमुख फाइदाहरू छन्: पोषणले भरिपूर्ण: चुकन्दरको जुस पाउडर भिटामिन (जस्तै भिटामिन सी र धेरै बी भिटामिन), खनिजहरू (जस्तै पोटास...) मा धनी हुन्छ।थप पढ्नुहोस् -
मेवाको अर्क: पाचन विशेषज्ञबाट प्राप्त एक प्राकृतिक उपहार र छालाको कायाकल्पको गोप्य कुञ्जी
द्रुत गतिमा चल्ने आधुनिक जीवनमा, अपच र फिक्का छाला जस्ता समस्याहरूले धेरै मानिसहरूलाई सताउँछ। र प्रकृतिले लामो समयदेखि हाम्रो लागि समाधान तयार गरेको छ - मेवाको अर्क। उष्णकटिबंधीय फल मेवाबाट प्राप्त सक्रिय सार पाचन स्वास्थ्यको लागि प्राकृतिक सहायक मात्र होइन तर हामीसँग भएको रहस्य पनि हो...थप पढ्नुहोस् -
धुलो गहुँ घाँस केको लागि राम्रो छ?
गहुँको कलिला अंकुरहरू (ट्रिटिकम एस्टिभम) बाट प्राप्त गहुँको घाँसको पाउडर, यसको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको कारणले गर्दा प्रायः आहार पूरकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। गहुँको घाँसको पाउडरका केही फाइदाहरू यहाँ छन्: पोषक तत्वले भरिपूर्ण: गहुँको घाँस भिटामिन (जस्तै ए, सी, र ई), खनिजहरू (जस्तै इर...) मा धनी हुन्छ।थप पढ्नुहोस् -
गानोडर्मा लुसिडम स्पोर पाउडर भनेको के हो?
गानोडर्मा लुसिडम बीजाणुहरू साना, अण्डाकार आकारका प्रजनन कोषहरू हुन् जसले गानोडर्मा लुसिडमको बीउको रूपमा काम गर्छन्। यी बीजाणुहरू यसको वृद्धि र परिपक्वताको चरणमा फंगसको गिलबाट निस्कन्छन्। प्रत्येक बीजाणु लगभग ४ देखि ६ माइक्रोमिटर आकारको हुन्छ। तिनीहरूसँग दोब्बर...थप पढ्नुहोस् -
डी-चिरो-इनोसिटोल, डीसीआई
चिरल इनोसिटोल भनेको के हो? चिरल इनोसिटोल इनोसिटोलको प्राकृतिक रूपमा हुने स्टेरियोइसोमर हो, जुन बी भिटामिन समूहसँग सम्बन्धित यौगिकहरूसँग सम्बन्धित छ, र मानव शरीरमा विभिन्न चयापचय प्रक्रियाहरूमा भाग लिन्छ। यसको रासायनिक संरचना अन्य इनोसिटोलहरू (जस्तै मायो-इनोसिटोल) जस्तै छ...थप पढ्नुहोस् -
लसुनको धुलो
१.के लसुनको धुलो वास्तविक लसुन जस्तै हो? लसुनको धुलो र ताजा लसुन एउटै होइनन्, यद्यपि तिनीहरू दुवै एउटै बोट, एलियम सेटिभमबाट आउँछन्। यहाँ केही मुख्य भिन्नताहरू छन्: १. रूप: लसुनको धुलो निर्जलित र पिसेको लसुन हो, जबकि ताजा लसुन सम्पूर्ण लसुनको डल्लो वा ल्वाङ्ग हो। ...थप पढ्नुहोस्