- के पीच गम साँच्चै काम गर्छ?
पीच गम पीचको रूखबाट निकालिएको प्राकृतिक राल हो र यसलाई परम्परागत चिनियाँ औषधि र खाना पकाउन सामान्यतया प्रयोग गरिन्छ। यसमा छालाको स्वास्थ्यलाई प्रवर्द्धन गर्ने, पाचन सुधार गर्ने र हाइड्रेसन पुनःपूर्ति गर्ने जस्ता विभिन्न स्वास्थ्य लाभहरू छन् भन्ने विश्वास गरिन्छ।
केही मानिसहरूले पीच गम सेवन गर्दा हुने सकारात्मक प्रभावहरूको रिपोर्ट गरे तापनि यसको प्रभावकारितामा वैज्ञानिक अनुसन्धान सीमित छ। पीच गमका धेरैजसो रिपोर्ट गरिएका फाइदाहरू कठोर क्लिनिकल अध्ययनहरूको सट्टा कथात्मक वा परम्परागत अभ्यासहरूमा आधारित छन्।
यदि तपाईं स्वास्थ्यको लागि पीच गम प्रयोग गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नु राम्रो हुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्था छ वा अन्य औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने।
2.पीच गमको फाइदा के हो?
आरुको गमले धेरै सम्भावित फाइदाहरू प्रदान गर्ने विश्वास गरिन्छ, यद्यपि यसको प्रभावहरूमा वैज्ञानिक अनुसन्धान सीमित छ। यहाँ केही सामान्य रूपमा उल्लेख गरिएका फाइदाहरू छन्:
१. छालाको स्वास्थ्य: छालाको हाइड्रेसन र लोच सुधार गर्ने यसको कथित क्षमताको लागि आरुको गम प्रायः सौन्दर्य उत्पादनहरू र परम्परागत उपचारहरूमा प्रयोग गरिन्छ। यसमा मोइस्चराइजिंग गुणहरू छन् भन्ने विश्वास गरिन्छ।
२. पाचन स्वास्थ्य: केही मानिसहरूले पाचनमा मद्दत गर्ने र आन्द्राको स्वास्थ्यलाई प्रवर्द्धन गर्ने क्षमताको कारणले गर्दा आरुको गम सेवन गर्छन्।
३. एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू: आरुको गममा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभाव हुन सक्छ भन्ने दाबी गरिएको छ, जुन समग्र स्वास्थ्यको लागि लाभदायक हुन सक्छ।
४. पोषक तत्वले भरिपूर्ण: आरुको गममा पोलिसेकराइड हुन्छ, जसमा एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू सहित विभिन्न स्वास्थ्य लाभहरू हुने विश्वास गरिन्छ।
५. परम्परागत प्रयोग: परम्परागत चिनियाँ औषधिमा, कहिलेकाहीं शरीरलाई पोषण दिन र समग्र जीवन शक्ति सुधार गर्न आरुको गम प्रयोग गरिन्छ।
यी फाइदाहरू प्रायः उल्लेख गरिए तापनि, यी दावीहरूलाई पुष्टि गर्न थप वैज्ञानिक अनुसन्धान आवश्यक छ भन्ने कुरा ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईं यसको स्वास्थ्य लाभको लागि पीच गम प्रयोग गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नु उचित हुन्छ।
3.के म भिजेपछि पीच गम खान सक्छु?
हो, आरुको गम भिजाएर खान सकिन्छ। आरुको गम भिजाउनु एक सामान्य अभ्यास हो जसले यसलाई फेरि पानी सोस्न र राम्रो स्वाद लिन अनुमति दिन्छ। विशिष्ट विधि निम्नानुसार छ:
१. भिजाउनुहोस्: फोहोर हटाउन आरुको गमलाई राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्, त्यसपछि यसलाई धेरै घण्टा वा रातभर पानीमा भिजाउनुहोस्। यसले आरुको गम सुन्निने र नरम बनाउन मद्दत गर्नेछ।
२. खाना पकाउने: भिजाइसकेपछि, आरुको गमलाई सुप, मिठाई वा मीठो सुप जस्ता विभिन्न परिकारहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो प्रायः परम्परागत चिनियाँ मिठाईहरूमा प्रयोग गरिन्छ।
३. खानुहोस्: यसलाई भिजाएर र पकाएर खानु सुरक्षित छ। धेरै मानिसहरू यसको स्वाद र सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको आनन्द लिन्छन्।
सधैं जस्तै, यदि तपाईंसँग कुनै विशेष आहार सम्बन्धी चिन्ता वा स्वास्थ्य अवस्था छ भने, स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नु राम्रो हुन्छ।
यदि तपाईंलाई रुचि छ भनेहाम्रो उत्पादनवा प्रयास गर्न नमूनाहरू चाहिन्छ भने, कृपया कुनै पनि समयमा मलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।
Email:sales2@xarainbow.com
मोबाइल: ००८६ १५७ ६९२० ४१७५ (ह्वाट्सएप)
फ्याक्स: ००८६-२९-८१११ ६६९३
पोस्ट समय: सेप्टेम्बर-३०-२०२५