यिनीहरूमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने, पाचन प्रवर्द्धन गर्ने र एन्टिअक्सिडेशन बढाउने काम हुन्छ। मध्यम मात्रामा सेवन मुटुको स्वास्थ्य र छालाको हेरचाहको लागि फाइदाजनक हुन्छ।
रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनुहोस्
रास्पबेरी भिटामिन सी मा धनी हुन्छ। यसको प्रत्येक १०० ग्राम मासुमा तुलनात्मक रूपमा उच्च मात्रामा भिटामिन सी हुन्छ, जसले सेतो रक्त कोशिकाहरूको गतिविधिलाई उत्तेजित गर्न सक्छ र शरीरलाई भाइरस र ब्याक्टेरियाको आक्रमणको प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्दछ। दीर्घकालीन र मध्यम सेवनले श्वासप्रश्वास नलीको संक्रमणको सम्भावना कम गर्न सक्छ, र दैनिक फलफूलको पूरकको रूपमा कम प्रतिरक्षा भएका मानिसहरूका लागि विशेष गरी उपयुक्त छ।
२. पाचन प्रवर्द्धन गर्नुहोस्
रास्पबेरीमा प्रशस्त मात्रामा आहारीय फाइबर हुन्छ, जसले पानी सोस्न सक्छ, दिसालाई विस्तार र नरम बनाउन सक्छ, र हानिकारक पदार्थहरूको उत्सर्जनलाई तीव्र बनाउन आन्द्राको पेरिस्टालिसिसलाई उत्तेजित गर्न सक्छ। यसमा पाइने प्राकृतिक पेक्टिनले ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसालाई ढाक्न, ग्यास्ट्रिक एसिडको जलन कम गर्न, र कार्यात्मक अपचमा निश्चित सुधार प्रभाव पार्न सक्छ।
३. एन्टिअक्सिडेन्ट
रास्पबेरीमा पाइने एन्थोसायनिन र इलाजिक एसिड जस्ता पोलिफेनोलहरूले फ्री रेडिकलहरूलाई बेअसर गर्न सक्छन् र अक्सिडेटिभ तनावका कारण हुने कोषहरूलाई हुने क्षतिलाई कम गर्न सक्छन्। अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि यसको एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता स्ट्रबेरीको भन्दा दोब्बर छ। नियमित सेवनले छालाको बुढ्यौली ढिलो गर्न र एथेरोस्क्लेरोसिसको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
४. रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्नुहोस्
रास्पबेरीको कम ग्लाइसेमिक इन्डेक्स, आहार फाइबरसँग मिलाएर, ग्लुकोजको अवशोषण दरलाई ढिलो गर्न सक्छ र खाना पछि रगतमा चिनीमा तीव्र उतारचढावलाई रोक्न सक्छ। पशु प्रयोगहरूले देखाएको छ कि यसको सक्रिय तत्वहरूले इन्सुलिन संवेदनशीलता बढाउन सक्छ। मधुमेह रोगीहरूको लागि, दैनिक ५० देखि १०० ग्राम सेवन गर्नाले रगतमा चिनी नियन्त्रणमा मद्दत गर्न सक्छ।
५. आँखा सुरक्षा
रास्पबेरीमा पाइने जियाक्सान्थिन र लुटिनले नीलो प्रकाशलाई फिल्टर गर्न र रेटिनामा रहेका फोटोरिसेप्टर कोषहरूलाई सुरक्षित राख्न सक्छ। यी क्यारोटिनोइडहरू मानव शरीरले आफैं संश्लेषित गर्न सक्दैनन् र आहार मार्फत प्राप्त गर्न आवश्यक छ। रास्पबेरीको नियमित सेवनले उमेर-सम्बन्धित म्याकुलर डिजेनेरेशनको सम्भावना कम गर्न सक्छ।
रास्पबेरी पाउडर रास्पबेरी फलफूलबाट प्रशोधन गरेर बनाइने रातो पाउडर हो। यसको मुख्य घटक रास्पबेरी पाउडर हो, जसको सामग्री ९८% सम्म हुन्छ। यो स्प्रे सुकाउने प्रविधिद्वारा बनाइन्छ, जसमा ८०-१०० जालको सूक्ष्मता र ९८% घुलनशीलता हुन्छ। यो खाद्य कच्चा पदार्थ जस्ता विभिन्न प्रयोग परिदृश्यहरूको लागि उपयुक्त छ। रास्पबेरी पाउडर क्लिनिकल अभ्यासमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो सामान्यतया २५ किलोग्राम ब्यारेलमा प्याकेज गरिन्छ वा ग्राहकको आवश्यकता अनुसार अनुकूलित गरिन्छ, र २४ महिनाको शेल्फ लाइफ हुन्छ। उत्पादनको गुणस्तर सुनिश्चित गर्न पत्ता लगाउन TLC विधि प्रयोग गर्नुहोस्। रास्पबेरी पाउडरले रास्पबेरीको प्राकृतिक पोषक तत्वहरू मात्र राख्दैन तर भण्डारण गर्न र प्रयोग गर्न सजिलो हुने विशेषताहरू पनि छन्, र खाना, स्वास्थ्य सेवा उत्पादनहरू र अन्य उद्योगहरूमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
सम्पर्क: सेरेना झाओ
व्हाट्सएप र WeChat: +86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
पोस्ट समय: सेप्टेम्बर-३०-२०२५