सानो कालो सिमीलाई किन "सिमीको राजा" भनिन्छ?

अक सिमीलाई लामो समयदेखि "सिमीको राजा" भनेर चिनिन्छ। मटेरिया मेडिकाको कम्पेन्डियमले रेकर्ड गरेको छ कि कालो सिमीले "मिर्गौलालाई टोन गर्न र रगतलाई पोषण दिन, तातो सफा गर्न र विषाक्त पदार्थहरू हटाउन" सक्छ। आधुनिक पोषण विज्ञानले यो "पोषणको खजाना" को सानो भण्डार पनि हो भनेर पत्ता लगाएको छ।

一:मुख्य कार्यहरू र प्रभावहरू

१:धमनी स्क्लेरोसिस रोक्नुहोस्
कालो सिमीको धुलो असंतृप्त फ्याटी एसिड (८६.१%) र फाइटोस्टेरोलले भरिपूर्ण हुन्छ, जसले बोसो र कोलेस्ट्रोलको चयापचयलाई गति दिन सक्छ, कोलेस्ट्रोलको अवशोषणलाई रोक्छ, रक्तनलीका भित्ताहरूमा लिपिड जम्मा हुनबाट रोक्छ, र यसरी धमनी स्क्लेरोसिसको जोखिम कम गर्छ।

2:हड्डीको स्वास्थ्यलाई जोगाउनुहोस्

यसमा पाइने आइसोफ्लाभोन्स (वनस्पति हर्मोन) ले इन्डोक्राइनलाई नियमित गर्न र हड्डीको चयापचयलाई बढावा दिन सक्छ। क्याल्सियम, फस्फोरस र अन्य ट्रेस तत्वहरूले हड्डीको घनत्व बढाउन र ओस्टियोपोरोसिसलाई रोक्न सक्छन्, जसले गर्दा तिनीहरूलाई विशेष गरी मध्यम उमेरका र वृद्धवृद्धाहरूका साथै रजोनिवृत्ति भएका महिलाहरूका लागि उपयुक्त बनाउँछ।

3:रगतको लिपिड र रक्तचापलाई नियमित गर्नुहोस्
लिनोलिक एसिड र लेसिथिनले कोलेस्ट्रोल संश्लेषणलाई रोक्न, रक्तचाप स्थिर गर्न, मोटोपनका लक्षणहरू कम गर्न र हृदय रोगहरूको रोकथाममा मद्दत गर्न सक्छ।

4:पाचन र विषाक्ततालाई बढावा दिनुहोस्
आहार फाइबरले आन्द्राको पेरिस्टालिसिसलाई गति दिन सक्छ, कब्जियत रोक्न सक्छ, र एकै समयमा वनस्पतिको सन्तुलन कायम राख्न आन्द्रामा विषाक्त पदार्थहरू सोस्न सक्छ।।।

5:एन्टिअक्सिडेन्ट र बुढ्यौली विरोधी
एन्थोसायनिन्स र भिटामिन ई जस्ता एन्टिअक्सिडेन्ट पदार्थहरूले फ्री रेडिकलहरू हटाउन, छालाको चाउरीपना कम गर्न, बुढ्यौली ढिलाइ गर्न र स्तन क्यान्सर र प्रोस्टेट क्यान्सर जस्ता दीर्घकालीन रोगहरूको जोखिम कम गर्न सक्छन्।

6:अन्य फाइदाहरू
मूत्रवर्धक र सुन्निने समस्याबाट मुक्ति: गर्भावस्थाको समयमा हुने सूजन वा खेलाडीको खुट्टाको कारण हुने सूजनबाट राहत दिन्छ।
मिर्गौलालाई टोनिङ गर्ने र यिनलाई पोषण दिने: परम्परागत चिनियाँ औषधि अनुसार, कालो सिमीले मिर्गौलाको मेरिडियनमा प्रवेश गर्छ र मिर्गौलाको कमीका लक्षणहरूलाई सुधार गर्न सक्छ।
रक्तअल्पता सुधार गर्ने: फलामले भरिपूर्ण, यो गर्भवती महिलाहरूको लागि फलामको कमी भएको रक्तअल्पता रोक्न उपयुक्त छ।

二:"प्राकृतिक पोषण बैंक" पूर्वबाट सुरु भएको थियो

(१)उच्च गुणस्तरको वनस्पति प्रोटिन: मानव शरीरको लागि आवश्यक एमिनो एसिडले भरिपूर्ण, यो शाकाहारीहरू, फिटनेस उत्साहीहरू र व्यस्त कार्यालय कर्मचारीहरूका लागि प्रोटिनको उत्कृष्ट स्रोत हो, जसले शरीरमा कोष मर्मत र मांसपेशी वृद्धिको लागि शक्ति प्रदान गर्दछ।

(2)एन्थोसायनिन्सको राजा: गाढा कालो छाला बहुमूल्य एन्थोसायनिन्सले भरिपूर्ण हुन्छ, जसमा उत्कृष्ट एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता हुन्छ, जसले फ्री रेडिकलहरूसँग लड्न, बुढ्यौली ढिलो गर्न र तपाईंलाई भित्रबाट चम्किलो बनाउन मद्दत गर्दछ।

(3)आहार फाइबरमा धनी: यसले आन्द्राको पेरिस्टालिसिसमा मद्दत गर्छ, पाचन प्रणालीमा सुधार गर्छ, र तपाईंलाई सजिलै हल्का र पातलो फिगर प्राप्त गर्न सक्षम बनाउँछ।।।

(4)विभिन्न प्रकारका ट्रेस तत्वहरू: फलाम, जिंक, म्याग्नेसियम, बी भिटामिन, आदिले भरिपूर्ण, यसले शरीरलाई दैनिक रूपमा आवश्यक पर्ने खनिज र भिटामिनहरूको पूर्ति गर्दछ र लुकेको भोकलाई बिदाइ दिन्छ।

三:उपभोग र जोडी बनाउने विधि

(१)आधारभूत पकाउने विधि
५ ग्राम कालो सिमीको धुलो लिनुहोस् र यसलाई २०० मिलिलिटर उम्लिरहेको पानीमा मिसाउनुहोस्। स्वादको लागि मह वा चिनी थप्न सक्नुहुन्छ। दैनिक एक कप पिउनुहोस्।

(2)रचनात्मक पेय पदार्थहरू

दूध र ओखर पेय: कालो सिमीको धुलो, ओखर प्यूरी, दूध र महलाई समान रूपमा मिसाउनुहोस्, त्यसपछि तताएर पिउनुहोस्। यसले मिर्गौलालाई टोन गर्ने र मस्तिष्कलाई फाइदा पुर्‍याउने प्रभाव बढाउन सक्छ।
ताजा दूध र कालो सिमी पेय: ताजा दूध तताउनुहोस् र त्यसमा कालो सिमीको धुलो मिसाउनुहोस्। सौन्दर्य र छालाको हेरचाहको लागि दैनिक एक कप पिउनुहोस्।

(३) पकाउनुहोस् र भाँडामा थप्नुहोस्
दलिया पकाउने: दलिया लगभग तयार भएपछि, कालो सिमीको धुलो थप्नुहोस् र चलाउनुहोस्। यसले आँखाको ज्योति बढाउन र आन्द्रालाई ओसिलो बनाउन सक्छ।
खाना पकाउने: कालो सिमीको धुलोलाई स्टार्च र अण्डासँग मिसाएर आटाको पाता बनाउनुहोस्। फ्राइ र स्टिर-फ्राइ गरेपछि, सन्तुलित आहारको लागि तिनीहरूलाई तरकारीहरूसँग पस्कनुहोस्।
(4)स्वाद र सुगन्ध बढाउनुहोस्
बनावट र पोषण मूल्य बढाउन यसलाई सुप, दलिया वा सलादमा छर्कनुहोस्।

四:यो कप कालो सिमीको धुलो कसलाई चाहिन्छ?

(१) स्वास्थ्यप्रति सचेत शहरी सेतो कलर कामदारहरू: ऊर्जा पुनःपूर्ति गर्नुहोस्, थकानसँग लड्नुहोस्, कार्यालयमा स्वस्थ पेट्रोल पम्प राख्नुहोस्।
(२) एक परिष्कृत महिला जसले स्वास्थ्य संरक्षणमा ध्यान दिन्छिन्: प्राकृतिक र राम्रो रंग प्राप्त गर्न आन्तरिक नियमन, सौन्दर्य हेरचाह, र मदिरापान।
(३) बोसो नियन्त्रण र शरीरलाई आकार दिन फिटनेस उत्साहीहरू: उच्च प्रोटिन र उच्च फाइबर, जसले तौल व्यवस्थापन गर्न र स्वस्थ शरीर निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।
(४) भारी शैक्षिक बोझ भएका विद्यार्थीहरू: दिमागी शक्ति बढाउनुहोस् र उच्च-तीव्रताको अध्ययनको लागि निरन्तर पोषण प्रदान गर्नुहोस्।
(५) गुणस्तरीय जीवन बिताउने परिवारको प्रमुख: सम्पूर्ण परिवारको ब्रेकफास्ट टेबलमा सरल तर गहिरो हेरचाह थप्नुहोस्।

परम्परागत स्वास्थ्य संरक्षण सामग्रीदेखि आधुनिक सुविधाजनक खानासम्म, कालो सिमीको पाउडरले स्वास्थ्य संरक्षणको सारलाई "सरलता" का साथ व्याख्या गर्दछ - कुनै जटिल प्रक्रियाहरू छैनन्, कुनै महँगो लागत छैन, केवल एक कप तातो पानी र एक चम्चा पाउडर, र तपाईं प्रकृतिको पोषक तत्वहरूलाई आफ्नो दैनिक जीवनमा एकीकृत गर्न सक्नुहुन्छ। चाहे त्यो व्यस्त बिहान होस्, थकाइलाग्दो दिउँसो होस्, वा तपाईंको शरीरको हेरचाह गर्नुपर्ने क्षण होस्, कालो सिमीको पाउडरको क्यान सधैं तपाईंको "घनिष्ठ साथी" हुन सक्छ।

सम्पर्क: जुडीगुओ

व्हाट्सएप/हामी च्याट गर्छौं :+८६-१८२९२८५२८१९

E-mail:sales3@xarainbow.com