Maca bevordert de fysieke kracht, verbetert de seksuele functie, verlicht vermoeidheid en reguleert de hormoonhuishouding en antioxidatie. Maca is een kruisbloemige plant afkomstig uit het Andesgebergte in Zuid-Amerika. De wortels en stengels zijn rijk aan diverse bioactieve componenten en worden vaak in de traditionele geneeskunde gebruikt om de fysieke conditie te verbeteren en fysiologische functies te reguleren.
1. Verbeter de fysieke kracht
Maca is rijk aan eiwitten, aminozuren en mineralen, die de energiestofwisseling kunnen bevorderen en vermoeidheid na het sporten kunnen verlichten. De unieke macareen en macamide stimuleren de ATP-synthese in het lichaam, verbeteren het spieruithoudingsvermogen en de explosieve kracht, en zijn geschikt voor fysieke arbeid of sportliefhebbers om met mate te gebruiken. Houd er rekening mee dat de dagelijkse inname van gedroogde producten niet meer dan 5 gram mag bedragen om maag-darmirritatie te voorkomen.
2. Verbeter de seksuele functie
Maca kan de testosteronproductie bevorderen door de hypothalamus-hypofyse-geslachtsklieren-as te reguleren, waardoor de erectiele functie en de spermakwaliteit bij mannen verbeteren. Bij vrouwen helpt het de oestrogeenspiegel in balans te houden en symptomen zoals opvliegers tijdens de menopauze te verlichten. Maca-extract wordt in de klinische praktijk vaak gebruikt ter ondersteuning van de behandeling van milde seksuele disfunctie, maar ernstige gevallen dienen gecombineerd te worden met medicamenteuze behandeling.
3. Vermoeidheid verlichten
De polysachariden en sterolen in maca kunnen het cortisolniveau verlagen en door stress veroorzaakte gezondheidsklachten verlichten. De adaptogene eigenschappen kunnen het lichaam helpen omgaan met omgevingsveranderingen en de slaapkwaliteit en mentale toestand van patiënten met het chronisch vermoeidheidssyndroom verbeteren. Het wordt aanbevolen om het 2 tot 3 maanden achter elkaar te gebruiken voor een significanter effect.
4. Reguleren endocriene
De glucosinolaatderivaten in maca kunnen de schildklierfunctie bidirectioneel reguleren en een ondersteunend effect hebben op zowel hypothyreoïdie als hyperthyreoïdie. De fyto-oestrogeenachtige stoffen kunnen de hormonale schommelingen tijdens de perimenopauze bij vrouwen soepel opvangen, maar patiënten met schildklieraandoeningen dienen een arts te raadplegen alvorens het te gebruiken.
5. Antioxidant
De polyfenolische verbindingen en glucosinolaten in maca hebben als functie het wegvangen van vrije radicalen en hun antioxiderende werking is superieur aan die van gewone groenten. Langdurig gebruik kan oxidatieve stressschade verminderen, celveroudering vertragen en heeft potentiële voordelen bij het voorkomen van hart- en vaatziekten en neurodegeneratieve aandoeningen.
Maca is een functioneel voedingsmiddel. Het is aan te raden om gevriesdroogd poeder of gestandaardiseerde extracten uit reguliere bronnen te kiezen en het niet samen met antidepressiva of hormoonpreparaten te gebruiken. Het kan worden toegevoegd aan milkshakes of pap voor dagelijkse consumptie, waarbij 3 tot 5 gram per dag geschikt is. Mensen met een speciale constitutie kunnen lichte hoofdpijn of maag- en darmklachten ervaren. Het is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen en borstkankerpatiënten. Tijdens het gebruik moeten de bloeddruk en hormoonspiegelveranderingen in de gaten worden gehouden. Het effect is beter in combinatie met een evenwichtige voeding en regelmatige rust.
Contactpersoon: Serena Zhao
WhatsApp&WeChat:+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Plaatsingstijd: 19-08-2025