"ଅବର୍ଜନା ପୁନଃଚକ୍ରଣ" କାହାଣୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନର ପ୍ରଭାବ ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଥିଲା।
ଜଣେ ମଦ ତିଆରି ଚାଷୀ ଏତେ ପରିମାଣର ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନଷ୍ଟ ହେବା ପାଇଁ ବହୁତ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛୁକ ନଥିଲେ, ତେଣୁ ସେ ଏହାକୁ ଅଧ୍ୟୟନ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କଲେ। ହୁଏତ ସେ ଏହାର ବିଶେଷ ମୂଲ୍ୟ ଆବିଷ୍କାର କରିବେ। ଏହି ଗବେଷଣା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଶିଳ୍ପରେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନକୁ ଏକ ଚର୍ଚ୍ଚିତ ବିଷୟ କରିଛି।
କାରଣ ସେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜୈବିକ ସକ୍ରିୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ "ପ୍ରୋଆନ୍ଥୋସାଇନାଡିନ୍ସ" ଆବିଷ୍କାର କରିଥିଲେ।
ଆନ୍ଥୋସାୟାନିନ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଆନ୍ଥୋସାୟାନିଡିନ୍
ଯେତେବେଳେ ପ୍ରୋଆନ୍ଥୋସାୟାନିଡିନ୍ସ କଥା ଆସେ, ସେତେବେଳେ ଆନ୍ଥୋସାୟାନିନ୍ ଉଲ୍ଲେଖ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।
◆ଆନ୍ଥୋସାୟାନିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ବାୟୋଫ୍ଲାଭୋନଏଡ୍ ପଦାର୍ଥ, ଏକ ପ୍ରକାରର ଜଳ-ଦ୍ରବଣୀୟ ପ୍ରାକୃତିକ ରଞ୍ଜକ, ଯାହା ଆଞ୍ଜିଓସ୍ପର୍ମରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ଉପସ୍ଥିତ, ଯାହା ମଧ୍ୟରୁ ଏହା କଳା ଗୋଜି ବେରି, ବ୍ଲୁବେରି ଏବଂ ମୁଲବେରି ପରି ବେରିରେ ଅଧିକ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ।
◆ପ୍ରୋଆନ୍ଥୋସାଇନିଡିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ପଲିଫେନୋଲ୍ ଯାହା ଏକ ଜଣାଶୁଣା ଯୌଗିକ, ରେସଭେରାଟ୍ରୋଲ ସହିତ ଜଡିତ, ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଅଙ୍ଗୁର ଛାଲ ଏବଂ ବିହନରେ ମିଳିଥାଏ।
ଯଦିଓ ସେମାନେ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଚରିତ୍ରରେ ଭିନ୍ନ, ସେମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ପଦାର୍ଥ।
ପ୍ରୋଆନ୍ଥୋସାଇନାଡିନ୍ସର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେସନ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ନିରୋଧକୁ ବୁଝାଏ। ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ସ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ଏକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଆରମ୍ଭ କରିପାରେ ଯାହା କୋଷ କ୍ଷତି ଏବଂ ଆପୋପ୍ଟୋସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ହୁଏ।
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଆମ ଶରୀରରେ ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରିପାରେ, କୋଷ କ୍ଷତି ଏବଂ ଆପୋପ୍ଟୋସିସ୍ ରୋକିପାରେ, ଏବଂ ଏହିପରି ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ବିଳମ୍ବ କରିବାରେ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ।
ଯେହେତୁ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ପ୍ରୋଆନ୍ଥୋସାଇନାଡିନ୍ସର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ କାହିଁକି ସିଧାସଳଖ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଖାଇପାରିବା ନାହିଁ?
ଗବେଷଣା ଫଳାଫଳ ଅନୁଯାୟୀ, ଅଙ୍ଗୁର ବିହନରେ ପ୍ରୋଆନ୍ଥୋସାଇନାଇଡିନ୍ସର ପରିମାଣ ପ୍ରତି 100 ଗ୍ରାମ ପ୍ରାୟ 3.18 ମିଗ୍ରା। ଏକ ସାଧାରଣ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭାବରେ, ପ୍ରୋଆନ୍ଥୋସାଇନାଇଡିନ୍ସର ଦୈନିକ ଗ୍ରହଣ 50 ମିଗ୍ରା ହେବା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି।
ରୂପାନ୍ତରିତ ହେଲେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରକୃତରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ 1,572 ଗ୍ରାମ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ। ତିନି ପାଉଣ୍ଡରୁ ଅଧିକ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ, ମୁଁ ବିଶ୍ୱାସ କରେ ଯେ ଏହାକୁ ଖାଇବା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର...
ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରୋଆନ୍ଥୋସାଇନାଡିନ୍ସ ପରିପୂରକ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ସିଧାସଳଖ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ସହିତ ଜଡିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିପୂରକ ନେବା ଅଧିକ ଫଳପ୍ରଦ।
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିଷ୍କାସନ
ହୃଦୟ, ଚର୍ମ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ
◆କମ୍ ରକ୍ତଚାପ
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିଷ୍କାସନରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ (ଫ୍ଲାଭୋନଏଡ୍ସ, ଲିନୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଫେନୋଲିକ୍ ପ୍ରୋଆନ୍ଥୋସାଇନାଇଡିନ୍ସ ସମେତ) ରକ୍ତବାହୀ ରକ୍ତନଳୀ କ୍ଷତି ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିଷ୍କାସନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ରୋଗୀଙ୍କୁ ରକ୍ତଚାପ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
◆କ୍ରନିକ୍ ଶିରା ଅପ୍ରଚୁରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିଷ୍କାସନ କୈଶିକା, ଧମନୀ ଏବଂ ଶିରାକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଶିରା ଅପ୍ରଚୁରତା ଥିବା ୮୦ ପ୍ରତିଶତ ରୋଗୀ ଦଶ ଦିନ ଧରି ପ୍ରୋଆନ୍ଥୋସାୟାନିଡିନ୍ ଖାଇବା ପରେ ସେମାନଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ହୋଇଥିବାର ରିପୋର୍ଟ କରିଛନ୍ତି, ଏବଂ ମଳିନତା, କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ହ୍ରାସ ଘଟିଛି।
◆ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କର
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିଷ୍କାସନ ସନ୍ଧି ନମନୀୟତା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ହାଡ଼ ଗଠନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ, ହାଡ଼ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଏବଂ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍, ଭଙ୍ଗା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
◆ଫୁଲିବା ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ
ମେରିଲ୍ୟାଣ୍ଡ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ମେଡିକାଲ୍ ସେଣ୍ଟର ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ ଯେଉଁ ରୋଗୀମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପ୍ରତିଦିନ 600 ମିଲିଗ୍ରାମ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିଷ୍କାସନ ନେଇଥିଲେ ଏବଂ ଛଅ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଲେ, ସେମାନେ ପ୍ଲେସିବୋ ନେଇଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ ପାଇଥିଲେ।
ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିଷ୍କାସନ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବସି ରହିବା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଗୋଡ ଫୁଲାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ରୋକିପାରେ।
◆ ମଧୁମେହର ଜଟିଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ
ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ହସ୍ତକ୍ଷେପ ପରିଚାଳନା ତୁଳନାରେ, ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିଷ୍କାସନ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ତାଲିମର ମିଶ୍ରଣ ରକ୍ତ ଲିପିଡ୍ ଉନ୍ନତ କରିବା, ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା, ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମଧୁମେହ ଜଟିଳତାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
ଗବେଷକମାନେ କୁହନ୍ତି, "ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିଷ୍କାସନ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ତାଲିମ ମଧୁମେହର ଜଟିଳତାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ଶସ୍ତା ଉପାୟ।"
◆ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଅବନତିକୁ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ
ପ୍ରାଣୀ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିଷ୍କାସନ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ହିପୋକ୍ୟାମ୍ପଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଓଲଟାଇ ଯାଏ।
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିଷ୍କାସନକୁ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ପାଇଁ ପ୍ରତିରୋଧକ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସାମୂଳକ ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
ଯୋଗାଯୋଗ: ସେରେନା ଝାଓ
ହ୍ ats ାଟସ୍ ଆପ୍ ଏବଂ ୱେଚ୍: + 86-18009288101 |
E-mail:export3@xarainbow.com
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ସେପ୍ଟେମ୍ବର-୧୨-୨୦୨୫