ମାକା ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି, ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି, ଥକ୍କାପଣ ଦୂର କରିବା, ଅନ୍ତଃସ୍ରାବୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେସନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ମାକା ହେଉଛି ଦକ୍ଷିଣ ଆମେରିକାର ଆଣ୍ଡିଜ୍ ପର୍ବତମାଳାରେ ଜନ୍ମଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଏକ କ୍ରୁସିଫେରସ୍ ଉଦ୍ଭିଦ। ଏହାର ମୂଳ ଏବଂ କାଣ୍ଡ ବିଭିନ୍ନ ଜୈବିକ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନରେ ଭରପୂର ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ପାରମ୍ପରିକ ଔଷଧରେ ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
୧. ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ
ମାକା ପ୍ରୋଟିନ, ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ଭରପୂର, ଯାହା ଶକ୍ତି ବିପାକକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଥକାପଣ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହାର ଅନନ୍ୟ ମାକାରେନ ଏବଂ ମାକାମାଇଡ୍ ଶରୀରରେ ATP ସଂଶ୍ଳେଷଣକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ, ମାଂସପେଶୀ ସହନଶୀଳତା ଏବଂ ବିସ୍ଫୋରକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଶ୍ରମିକ କିମ୍ବା କ୍ରୀଡା ପ୍ରେମୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପରିଶ୍ରମରେ ପରିପୂରକ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ ଯେ ପାକସ୍ଥଳୀ ଜ୍ୱଳନକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଶୁଖିଲା ଉତ୍ପାଦର ଦୈନିକ ଗ୍ରହଣ 5 ଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
୨. ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ
ମାକା ହାଇପୋଥାଲାମିକ୍-ପିଟୁଇଟାରୀ-ଗୋନାଡାଲ୍ ଅକ୍ଷକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ କ୍ଷରଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ ହୁଏ। ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଗରମ ଫ୍ଲାସ୍ ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିଥାଏ। ହାଲୁକା ଯୌନ ଅକ୍ଷମତାର ଚିକିତ୍ସାରେ ସହାୟତା କରିବା ପାଇଁ ମାକା ନିର୍ଯାସ ସାଧାରଣତଃ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଭ୍ୟାସରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହାକୁ ଔଷଧ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ମିଶ୍ରିତ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
3. ଥକାପଣ ଦୂର କରେ
ମାକାରେ ଥିବା ପଲିସାକାରାଇଡ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟେରୋଲ୍ସ କର୍ଟିସୋଲ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଉପ-ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ କମ କରିପାରେ। ଏହାର ଅନୁକୂଳନାତ୍ମକ ଗୁଣ ଶରୀରକୁ ପରିବେଶଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ କ୍ରନିକ୍ ଥକ୍କା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ନିଦ୍ରା ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ଥିତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ। ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ଏହାକୁ 2 ରୁ 3 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିରନ୍ତର ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।
୪. ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ
ମାକାରେ ଥିବା ଗ୍ଲୁକୋସିନୋଲେଟ୍ସ ଡେରିଭେଟିଭ୍ସ ଥାଇରଏଡ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଦ୍ୱିଦିଗୀୟ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରେ ଏବଂ ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜିମ୍ ଏବଂ ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜିମ୍ ଉଭୟ ଉପରେ ସହାୟକ ଉନ୍ନତି ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଏହାର ଫାଇଟୋଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପରି ପଦାର୍ଥ ମହିଳାମାନଙ୍କରେ ପେରିମେନୋପାଜଲ୍ ସମୟରେ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ଥାନକୁ ସୁଗମ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ଥିବା ରୋଗୀମାନେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ।
୫. ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ
ମାକାରେ ଥିବା ପଲିଫେନୋଲିକ୍ ଯୌଗିକ ଏବଂ ଗ୍ଲୁକୋସିନୋଲେଟ୍ ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସକୁ ସଫା କରିବାର କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସାଧାରଣ ପନିପରିବା ଅପେକ୍ଷା ଉନ୍ନତ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, କୋଷୀୟ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ବିଳମ୍ବ କରିପାରିବ, ଏବଂ ହୃଦ୍ରୋଗ ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ବ୍ୟାଧିକୁ ରୋକିବାରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ।
ମାକା ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଖାଦ୍ୟ। ନିୟମିତ ଚ୍ୟାନେଲରୁ ଫ୍ରିଜ୍-ଡ୍ରାଇଡ୍ ପାଉଡର କିମ୍ବା ମାନକକୃତ ନିର୍ଗମ ବାଛିବାକୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ କିମ୍ବା ହରମୋନ୍ ଔଷଧ ସହିତ ଗ୍ରହଣ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇବା ପାଇଁ ମିଲ୍କସେକ୍ କିମ୍ବା ପୋରିଜ୍ ରେ ମିଶାଯାଇପାରିବ, ପ୍ରତିଦିନ 3 ରୁ 5 ଗ୍ରାମ ଉପଯୁକ୍ତ। ବିଶେଷ ସାଂଗଠନିକ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକମାନେ ହାଲୁକା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ପାକସ୍ଥଳୀ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏବଂ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ। ବ୍ୟବହାର ସମୟରେ, ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଉଚିତ। ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନିୟମିତ ବିଶ୍ରାମ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହେଲେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଭଲ ହେବ।
ଯୋଗାଯୋଗ: ସେରେନା ଝାଓ
ହ୍ ats ାଟସ୍ ଆପ୍ ଏବଂ ୱେଚ୍: + 86-18009288101 |
E-mail:export3@xarainbow.com
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅଗଷ୍ଟ-୧୯-୨୦୨୫