-
ଅଦା ପାଉଡର କଣ ପାଇଁ ଭଲ?
ଅଦା ପାଉଡର ଏହାର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଏବଂ ରାନ୍ଧଣାଗତ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା। ଏଠାରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଲାଭ ଦିଆଯାଇଛି: ପାଚନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ଅଦା ବାନ୍ତି, ପେଟ ଫୁଲିବା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ପାଚନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଗତି ଅସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟ୍...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଡାଳିମ୍ବ ଚୋପା ସାର
ଡାଳିମ୍ବ ଚୋପା ନିଷ୍କାସନ କ'ଣ? ଡାଳିମ୍ବ ଚୋପା ନିଷ୍କାସନ ଡାଳିମ୍ବ ପରିବାରର ଏକ ଗଛ ଡାଳିମ୍ବ ଶୁଖିଲା ଚୋପାରୁ ନିଷ୍କାସନ କରାଯାଏ। ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଜୈବିକ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ଥାଏ ଏବଂ ଏଥିରେ ବହୁବିଧ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି ଯେପରିକି ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଷ୍ଟ୍ରିଞ୍ଜେଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଡାଇଆ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସବୁଜ ଚା ସାରର ଲାଭ କ’ଣ?
ସବୁଜ ଚା'ର ସାର ଚା' ଗଛ (କ୍ୟାମେଲିଆ ସାଇନେନ୍ସିସ୍) ର ପତ୍ରରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ ଏବଂ ଏହା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର, ବିଶେଷକରି କ୍ୟାଟେଚିନ୍, ଯାହାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଅଛି ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ସବୁଜ ଚା'ର କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଲାଭ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି: ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ: ସବୁଜ ଚା'ର ସାର ଭରପୂର ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ମାଳଭୂମି ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ ଫଳ, 'ଜୀବନ ପ୍ରତିରୋଧ'ରୁ ପାନ କର!
ସି-ବକଥର୍ଣ୍ଣ ପାଉଡର ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ କଞ୍ଚାମାଲ ଯାହା ସମୁଦ୍ର-ବକଥର୍ଣ୍ଣ ଫଳରୁ ତିଆରି, ସମୁଦ୍ର ପତ୍ତନରୁ 3000 ମିଟର ଉପରେ ମନୋନୀତ ଜଙ୍ଗଲୀ ସମୁଦ୍ର ବକଥର୍ଣ୍ଣ, ମାଳଭୂମି ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ସ୍ନାନିତ, ଥଣ୍ଡା, ଘନୀଭୂତ ପ୍ରାକୃତିକ ସାର ଦ୍ୱାରା ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ। ସି-ବକଥର୍ଣ୍ଣ ଫଳ ପାଉଡରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦାନା ପ୍ରକୃତିର ପ୍ରଭାବ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଇଥାଇଲ୍ ମାଲ୍ଟୋଲ୍, ଏକ ଖାଦ୍ୟ ମିଶ୍ରଣ
ଇଥାଇଲ୍ ମାଲ୍ଟଲ୍, ଏକ ଦକ୍ଷ ଏବଂ ବହୁମୁଖୀ ସ୍ୱାଦ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଭାବରେ, ଏହାର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଗୁଣ ମାଧ୍ୟମରେ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକର ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଗୁଣ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଗୁଣବତ୍ତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଶିଳ୍ପରେ ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହି ଲେଖାଟି ପ୍ରୟୋଗର ଏକ ବ୍ୟାପକ ସାରାଂଶ ପ୍ରଦାନ କରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଟମାଟୋ ପାଉଡରର ଲାଭ କ’ଣ?
ଟମାଟୋ ପାଉଡର ଶୁଖିଲା ସତେଜ ଟମାଟୋରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ। ଏହା ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଉତ୍ପାଦ, ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ଭରପୂର, ଏବଂ କ୍ୟାଲୋରୀ ଏବଂ ଚର୍ବି ମଧ୍ୟ କମ୍। ଟମାଟୋ ପାଉଡର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯେଉଁଥିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି, ପାଚନ ସମର୍ଥନ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ହଳଦୀ ପାଉଡର କେଉଁ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ?
ହଳଦୀ ପାଉଡର ହଳଦୀ ଗଛର ମୂଳରୁ ନିଆଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଏହାର ସବୁଠାରୁ ଜଣାଶୁଣା ଉପାଦାନ ହେଉଛି କରକୁମିନ୍, ଯାହାର ବିଭିନ୍ନ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଅଛି। ହଳଦୀ ପାଉଡରର କିଛି ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଲାଭ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି: ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ: କରକୁମିନରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
କେଲ୍ ପାଉଡର
୧.କେଲ ପାଉଡର କଣ ପାଇଁ ଭଲ? କେଲ ପାଉଡର ହେଉଛି କେଲର ଏକ ଘନୀଭୂତ ରୂପ, ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ସବୁଜ ପନିପରିବା। ଏହାର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଅଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ: ୧. ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: କେଲ ପାଉଡର ଭିଟାମିନ ଏ, ସି ଏବଂ କେ ସହିତ କ୍ୟାଲସିୟମ, ପୋଟାସିୟମ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଭଳି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ଭରପୂର। ଏହି ପୁଷ୍ଟିକର...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ପ୍ରାକୃତିକ ନୀଳ ପ୍ରଜାପତି ମଟର ଫୁଲ ପାଉଡର
୧. ପ୍ରଜାପତି ମଟର ଫୁଲ ପାଉଡର କ'ଣ? ପ୍ରଜାପତି ମଟର ପାଉଡର ଦକ୍ଷିଣ ପୂର୍ବ ଏସିଆର ଏକ ଫୁଲ ଉଦ୍ଭିଦ ପ୍ରଜାପତି ମଟର ଫୁଲ (କ୍ଲିଟୋରିଆ ଟେର୍ନାଟିଆ) ର ଶୁଖିଲା ପାଖୁଡାରୁ ତିଆରି କରାଯାଏ। ଏହି ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ନୀଳ ପାଉଡର ଏହାର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା। ଏଠାରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ବିନ୍ଦୁ ଦିଆଯାଇଛି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ନୀଳ ପ୍ରଜାପତି ମଟର ଫୁଲ ଚା
୧. ପ୍ରଜାପତି ମଟର ଫୁଲ ଚା’ କ’ଣ ପାଇଁ ଭଲ? ପ୍ରଜାପତି ମଟର ଫୁଲ ଚା’ର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ଅଛି। ପ୍ରଜାପତି ପିଇବାର କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଲାଭ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଶୁଖିଲା ସବୁଜ ପିଆଜ
ଶୁଖିଲା ସବୁଜ ପିଆଜ 1. ଶୁଖିଲା ସବୁଜ ପିଆଜ ସହିତ ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି? ଶାଲୋଟ୍, ଯାହାକୁ ଶାଲୋଟ୍ କିମ୍ବା ଚିଭ୍ସ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଷେଇ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାର ଅଛି: 1. ମସଲା: ସ୍ୱାଦ ଯୋଡିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟରେ ଶାଲୋଟ୍ ସିଞ୍ଚନ କରାଯାଇପାରିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସୁପ୍, ଷ୍ଟ୍ୟୁ, ଏବଂ... ପାଇଁ ଉତ୍ତମ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଚେରି ବ୍ଲୋସମ୍ ପାଉଡର
୧.ଚେରି ବ୍ଲୋସମ୍ ପାଉଡରର ଲାଭ କ'ଣ? ସାକୁରା ପାଉଡର ଚେରି ଗଛର ଫୁଲରୁ ନିଆଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଅଛି: ୧. ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ: ଚେରି ବ୍ଲୋସମ୍ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର, ଯାହା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ ଚାପ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମାଇପାରେ। ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ